Définition et utilité
Ingrédients des étiquettes, termes de la peau et des cheveux, notions de maquillage et de parfum. La réponse courte à votre question d'abord, les détails juste en dessous.
A
AHA
Les acides alpha-hydroxylés (AHA) désignent l'ensemble des acides solubles dans l'eau qui facilitent la chute des cellules mortes à la surface de la peau ; l'acide glycolique est le plus petit membre de cette famille. Ils peuvent aider sur la rugosité, le teint terne et une légère irrégularité du teint. Pour un usage à domicile, le cadre admis est une concentration de 10 % ou moins avec un pH de 3,5 ou plus, et la protection solaire fait partie de ce cadre.
IngrédientsAllantoïne
L'allantoïne (INCI : Allantoin) est une petite molécule qui, chez la plupart des mammifères, est le produit final de la dégradation des purines ; elle est naturellement présente dans la racine de consoude, mais celle utilisée en cosmétique est d'origine synthétique. Elle est très répandue dans les produits apaisants et protecteurs de la peau, elle est bien tolérée, mais ses preuves sont plus faibles qu'on ne le pense : dans la plus grande étude clinique, elle n'a pas été supérieure à une crème sans allantoïne.
IngrédientsAloe vera
L'aloe vera est une plante succulente appelée Aloe barbadensis Miller. La feuille se compose de trois parties : une peau externe, un latex jaune et un gel interne. Environ 99,5 % du gel est constitué d'eau ; la partie solide restante contient des polysaccharides comme l'acémannane. En cosmétique, on la retrouve sur l'étiquette sous le nom Aloe Barbadensis, et elle agit comme un humectant.
IngrédientsArbutine
L'arbutine est un agent de soin des taches, formé par la liaison d'une molécule de glucose à l'hydroquinone, et utilisé pour ralentir la production de mélanine. La forme bêta se trouve dans des plantes comme le raisin d'ours et la poire, tandis que la forme alpha est produite par voie enzymatique. Dans l'UE, l'alpha-arbutine est limitée à 2 % dans les crèmes pour le visage, la bêta-arbutine à 7 %, et l'hydroquinone présente dans le produit ne doit pas dépasser une trace.
IngrédientsHuile d'argan
L'huile d'argan est une huile végétale extraite du noyau de l'arganier (Argania spinosa), arbre endémique du Maroc ; elle contient principalement de l'acide oléique et de l'acide linoléique, ainsi que du gamma-tocophérol et des phytostérols rares. Il existe de petites études sur l'hydratation et l'élasticité de la peau. En raison des signalements d'allergie, il faut d'abord faire un test.
IngrédientsHuile d'avocat
L'huile d'avocat est extraite de la chair du fruit et non du noyau ; elle est principalement composée d'acide oléique et contient aussi de l'acide palmitique et des stérols végétaux. Les données sur le collagène et la cicatrisation proviennent en grande partie d'études sur le rat. Les études humaines portant sur l'huile seule sont rares, et il n'existe pas de données contrôlées pour les cheveux.
IngrédientsAcide azélaïque
L'acide azélaïque est un diacide de structure différente des AHA et des BHA ; il est utilisé contre l'acné, les rougeurs de la rosacée et les taches sombres, car il peut agir à la fois sur les bactéries, l'inflammation et le pigment. Les preuves solides proviennent de gels à 15 % et de crèmes à 20 % autorisés comme médicaments ; elles ne peuvent pas être transposées telles quelles aux produits cosmétiques à 10 % et moins. Des semaines sont nécessaires pour obtenir un résultat ; c'est le médecin qui pose le diagnostic et établit le plan.
B
Bakuchiol
Le bakuchiol est un composé extrait de la plante Psoralea corylifolia, de structure non comparable à celle du rétinol, et souvent présenté comme une alternative au rétinol. Dans une comparaison de 44 personnes sur 12 semaines, les rides et les taches ont diminué dans les deux groupes ; les picotements et la desquamation ont été moins fréquents avec le bakuchiol, mais cela ne signifie pas une équivalence. Comme sa sécurité n'a pas été démontrée pendant la grossesse, la décision doit être laissée au médecin.
IngrédientsPeroxyde de benzoyle
Le peroxyde de benzoyle est un actif réduisant les bactéries responsables de l'acné, qui desserre les obstructions et qui est classé comme médicament dans de nombreux pays. Dans les études, un gel à 2,5 % s'est révélé aussi efficace que des concentrations de 5 % et 10 % contre l'acné inflammatoire ; la concentration élevée a plutôt entraîné davantage d'irritation. Il peut décolorer les tissus et les cheveux ; en cas d'acné douloureuse, profonde ou laissant des marques, consultez un médecin.
IngrédientsBêta-glucane
Le bêta-glucane est un polysaccharide qui retient l'eau et se trouve dans l'avoine, l'orge, la levure et les champignons. En soin de la peau, on l'utilise pour former un film à la surface, réduire la perte d'eau et apaiser une peau rougie. Dans de petites études, les mesures d'hydratation et de barrière se sont améliorées ; en revanche, on ne connaît pas d'étude directe chez l'humain montrant sa supériorité sur l'acide hyaluronique.
IngrédientsBiotine
La biotine, également connue sous le nom de vitamine B7, est une vitamine hydrosoluble ; c'est la molécule auxiliaire de cinq enzymes qui traitent les graisses, le glucose et les acides aminés dans l'organisme. En cosmétique, elle est utilisée comme agent de soin des cheveux et de la peau à des concentrations très faibles. Il n'existe pas d'étude solide montrant que la biotine appliquée localement fait pousser les cheveux ou réduit la chute.
IngrédientsBisabolol
Le bisabolol est un alcool sesquiterpénique présent dans l'huile essentielle de la camomille allemande et de l'arbre candeia, utilisé en cosmétique comme apaisant. Dans les expériences sur cellules et animaux, il réduit les marqueurs d'inflammation ; mais les données chez l'humain, montrant son effet seul, sont rares, la plupart des études ayant utilisé une formule multi-ingrédients. Des allergies ont été rapportées, bien que rarement.
IngrédientsProtéine de blé
La protéine de blé est la forme fragmentée de la protéine obtenue à partir du blé ; sur l'étiquette, elle apparaît sous le nom de Hydrolyzed Wheat Protein. Sur les cheveux, elle adhère à la fibre, de petits peptides peuvent pénétrer dans la fibre et ralentir la perte d'eau, mais elle ne répare pas la fibre. Les personnes allergiques au blé doivent être prudentes : au Japon, un savon pour le visage contenant une protéine de ce type a provoqué des milliers de cas d'allergie.
C
Vitamine C
La vitamine C (acide L-ascorbique) est un antioxydant soluble dans l'eau, indispensable aux enzymes de la peau qui fabriquent le collagène. Elle neutralise les radicaux libres et peut ralentir la production de mélanine. La forme la plus étudiée se dégrade facilement à l'air, à la lumière et à la chaleur ; ses dérivés sont plus stables, mais les données chez l'humain sont plus faibles.
IngrédientsHamamélis
L'hamamélis (witch hazel) est un ingrédient préparé à partir de l'écorce, des feuilles ou des rameaux de la plante nord-américaine Hamamelis virginiana. L'écorce et les feuilles contiennent des tanins, et les distillats vendus sur le marché contiennent souvent de l'alcool. Pour une légère rougeur, il existe de petites études ; pour les boutons, nous ne connaissons pas de données humaines solides.
IngrédientsCentella Asiatica
La Centella asiatica, aussi connue sous les noms de gotu kola ou cica, est une plante utilisée dans les soins apaisants ; son effet est attribué aux saponines comme la madécassoside et l'asiaticoside. Elle peut aider à réduire l'apparence des rougeurs et à soutenir l'hydratation de la peau sèche, mais les données les plus nettes proviennent d'études sur la cicatrisation et après laser. Le fait qu'elle soit végétale n'élimine pas le risque d'allergie.
PeauBarrière cutanée
La barrière cutanée est la fonction du stratum corneum, la couche la plus externe de la peau, qui garde l'eau à l'intérieur et tient à l'écart les substances irritantes ; les cellules fonctionnent comme des briques, et les lipides comme les céramides et le cholestérol agissent comme le mortier. Lorsqu'elle s'affaiblit, même un hydratant simple peut piquer, et la peau peut se dessécher et desquamer. Pour la rétablir, il faut suspendre les produits actifs et s'en tenir à un nettoyant doux, un hydratant et une crème solaire ; ce processus peut durer des semaines, voire des mois.
Ç
Huile d'arbre à thé
L'huile d'arbre à thé est une huile essentielle distillée à partir des feuilles de Melaleuca alternifolia, dont le composant principal est le terpinen-4-ol. Elle est active contre les microbes en laboratoire ; chez l'humain, les données sur les pellicules et les boutons reposent sur de petites études. Une fois oxydée à l'air, elle devient plus allergisante, et dans l'UE, des teneurs faibles sont recommandées selon le type de produit.
PeauDouble nettoyage
Le double nettoyage est une méthode de lavage du visage en deux étapes : un produit à base d'huile élimine les résidus gras, puis un nettoyant à base d'eau retire le reste. Son réel intérêt apparaît les soirs où vous portez un produit waterproof ou un écran solaire résistant à l'eau ; pour une journée ordinaire, un seul nettoyage doux suffit. Sur une peau sèche, sensible ou sujette à l'acné, l'étape supplémentaire peut provoquer sécheresse, irritation ou acné.
IngrédientsZinc
Le zinc n'est pas un ingrédient unique en soin de la peau, mais le nom de composés qui portent le même métal et ont des fonctions différentes : l'oxyde de zinc est un filtre minéral contre les UVA et les UVB, tandis que le zinc PCA et des sels similaires figurent dans les produits pour peaux grasses et acné. Le domaine où la preuve est solide est la protection solaire ; les données sur le sébum et l'acné sont faibles ou contradictoires. Le pyrithione de zinc présent dans les shampooings antipelliculaires est interdit en cosmétique dans l'Union européenne.
D
E
Vitamine E (tocophérol)
La vitamine E (tocophérol) est une famille d'antioxydants liposolubles ; elle aide à protéger les membranes lipidiques de la peau contre les dommages causés par les UV et l'oxygène. Lorsqu'elle est oxydée, la vitamine C peut la régénérer. En cosmétique, elle sert à protéger à la fois la formule et la peau. Elle peut, bien que rarement, provoquer une allergie de contact.
IngrédientsEctoïne
L'ectoïne est une petite molécule que des bactéries vivant dans des environnements difficiles, comme les lacs salés, produisent pour se protéger. Elle interagit fortement avec l'eau et est utilisée en cosmétique pour soutenir l'hydratation et la barrière. La plupart des données proviennent de crèmes à 5,5-7 % pour la dermatite atopique ; les attentes envers une crème ordinaire doivent être plus modestes.
F
Acide férulique
L'acide férulique est un antioxydant phénolique naturellement présent dans les plantes. On le trouve le plus souvent dans les sérums avec les vitamines C et E, car dans ce mélange il ralentit la dégradation des vitamines et augmente la protection mesurée contre les UV. Il ne remplace pas une crème solaire ; son effet seul a été beaucoup moins étudié.
CheveuxEau de brushing
L'eau de brushing est un soin à base d'eau, sans rinçage, pulvérisé sur cheveux humides ou secs avant le brushing. Elle contient le plus souvent des polymères cationiques, des humectants et une petite quantité d'huile ou de silicone ; son but est de réduire les emmêlements et de faciliter le brushing. Toute eau de brushing n'est pas un protecteur thermique, et ce n'est pas non plus un spray qui fixe la coiffure.
G
Glycérine
La glycérine (INCI : Glycerin) est un humectant qui, grâce à ses trois groupes hydroxyle, retient l'eau, et qu'on trouve aussi naturellement dans la peau. Elle augmente la capacité de la couche supérieure de la peau à retenir l'eau, soutient la barrière cutanée et est très bien tolérée. Comme elle laisse une sensation collante à forte concentration, elle est le plus souvent utilisée dans la formule avec d'autres ingrédients.
IngrédientsEau de rose
L'eau de rose est un hydrolat qui contient les composés odorants solubles dans l'eau, issus de la distillation des fleurs de Rosa damascena pour la production d'huile de rose. Son composant volatil principal est le 2-phényléthanol. Elle agit comme un tonique agréable et légèrement hydratant ; il n'existe presque aucune étude humaine contrôlée sur son effet sur l'hydratation, les taches ou les rides.
H
Huile de coco
L'huile de coco est une huile végétale à très forte teneur en matières grasses saturées, dont environ la moitié des acides gras est de l'acide laurique. Elle a été étudiée comme hydratant pour peau sèche, et en laboratoire elle a réduit la perte de protéines lorsqu'elle pénètre la fibre capillaire. Elle n'est pas nocive pour tout le monde, mais pour les peaux grasses et sujettes aux boutons, la prudence s'impose en raison du risque d'obstruction des pores.
IngrédientsHuile de ricin
L'huile de ricin, extraite des graines de Ricinus communis, est une huile à consistance épaisse dont environ 90 % des acides gras sont de l'acide ricinoléique. En cosmétique, elle sert d'adoucissant et d'agent brillant. Aucune étude contrôlée chez l'humain ne montre qu'elle allonge les cils ou les sourcils ; l'argument sur la pousse des cheveux repose sur des données de laboratoire.
IngrédientsAcide hyaluronique
L'acide hyaluronique est une molécule hydrophile naturellement présente dans l'organisme, utilisée le plus souvent en cosmétique sous forme d'hyaluronate de sodium. Il rend la peau plus souple et douce sans ajouter de gras ; c'est pourquoi on l'applique sur une peau légèrement humide, puis on pose une crème par-dessus. Son effet dure tant qu'on l'utilise ; on ne peut pas s'attendre à ce qu'il résolve les taches, l'acné ou les rides profondes.
I
İ
J
K
Caféine
La caféine (INCI : Caffeine) est une petite molécule de méthylxanthine soluble dans l'eau ; elle peut pénétrer dans la peau et les racines des cheveux, et inhibe à l'intérieur de la cellule la phosphodiestérase. En cosmétique, on l'utilise dans les produits pour le contour des yeux, contre la cellulite et pour le cuir chevelu. Pour ces trois allégations, les données sont petites, de courte durée et, pour la plupart, issues de formules multi-ingrédients.
IngrédientsKératine
La kératine est la principale protéine structurelle des cheveux, de la couche externe de la peau et des ongles ; la solidité et la souplesse de la fibre capillaire dépendent largement d'elle. Les produits de soin utilisent la kératine hydrolysée, forme fragmentée, qui soutient la fibre en surface mais ne peut pas reconstruire la structure perdue, et dont l'effet diminue au lavage. Le lissage à la kératine en salon est en revanche un traitement chimique distinct.
IngrédientsCoenzyme Q10
La coenzyme Q10 (ubiquinone) est une molécule liposoluble que l'organisme produit lui-même, qui intervient dans la production d'énergie des cellules et dans la défense antioxydante. Son taux dans la peau diminue avec l'âge, mais la baisse mesurée n'est pas aussi grande que le suggère le marketing. Une crème peut atteindre l'épiderme ; les données sur les rides sont petites et, en grande partie, issues du fabricant.
IngrédientsAcide kojique
L'acide kojique est un agent de soin des taches, produit par des moisissures comme Aspergillus et Penicillium, qui bloque l'enzyme tyrosinase impliquée dans la production de mélanine. Dans l'UE, il n'est autorisé que dans les produits pour le visage et les mains, à une concentration maximale de 1 %. Des allergies sont rarement signalées, et les résultats thyroïdiens observés chez l'animal ont été déterminants dans le débat sur cette limite.
IngrédientsCollagène
Le collagène est une famille de protéines structurelles qui donnent de la solidité à la couche intermédiaire de la peau ; chez l'adulte, le type I représente la plus grande part du collagène cutané. Sa production ralentit après la vingtaine, et le soleil accélère sa dégradation. La fibre capillaire elle-même est en kératine. Le collagène hydrolysé présent en cosmétique ne remplace pas le collagène de la peau : il agit comme agent de rétention d'eau.
IngrédientsAvoine colloïdale
L'avoine colloïdale est une poudre qui se disperse dans l'eau, obtenue en broyant très finement et en traitant le grain d'avoine entier. L'amidon et le bêta-glucane forment un film sur la peau, et les avénanthramides ont un effet apaisant en laboratoire. Il existe des études contrôlées sur la peau sèche et qui démange, mais la plupart sont courtes, et une part importante est aussi soutenue par le secteur. La sensibilité à l'avoine ne doit pas être négligée.
CheveuxShampooing sec
Le shampooing sec est une poudre ou un spray qui absorbe, sans eau, l'excès de sébum à la racine. Il contient de l'amidon, de l'argile ou de l'alcool ; il rend les cheveux plus propres et plus volumineux, mais ne nettoie pas la transpiration, la peau morte ni les résidus de produit. Après une ou deux utilisations, il faut laver les cheveux à l'eau et au shampooing ; en cas de démangeaisons ou de brûlure, arrêtez l'utilisation.
IngrédientsHuile d'églantier
L'huile d'églantier est extraite des graines ou des fruits des espèces du genre Rosa, très riche en acides linoléique et alpha-linolénique, et s'altère rapidement. Des données animales prometteuses existent sur la cicatrisation de plaies, mais nous ne connaissons pas d'étude humaine contrôlée montrant qu'elle réduit les rides comme le ferait un rétinoïde.
L
Acide lactique
L'acide lactique est un AHA qui facilite le détachement des cellules mortes, et il se trouve aussi parmi les composants hydratants naturels de la peau. Utilisé à faible concentration, il sert à atténuer l'aspect rugueux et sec de la peau ; son effet s'approfondit à mesure que la concentration augmente. Étant un AHA, il exige une protection solaire et peut piquer sur peau sensible.
IngrédientsHuile de lavande
L'huile de lavande est une huile essentielle distillée principalement à partir des fleurs de Lavandula angustifolia, à base de linalol et d'acétate de linalyle. De petites études suggèrent que son odeur réduit l'anxiété, mais elles ne peuvent pas être transposées aux soins de la peau. Une fois oxydée à l'air, elle devient plus allergisante ; pure, elle ne doit pas être appliquée sur la peau.
M
Acide mandélique
L'acide mandélique est un AHA, une molécule environ deux fois plus grosse que l'acide glycolique. On dit souvent qu'il est plus doux et présente moins de risques sur peau foncée, mais cette opinion repose surtout sur la taille de la molécule et sur les études de peelings cliniques. Il existe peu de données solides qui mesurent côte à côte l'effet de l'acide mandélique et de l'acide glycolique dans les produits à usage domestique.
PeauMélasma
Le mélasma est une affection pigmentaire chronique, déclenchée par le soleil et les hormones, qui laisse le plus souvent des taches brunes symétriques des deux côtés du visage ; ce n'est pas un cancer, mais il est tenace et peut récidiver. D'autres taches et certains cancers cutanés peuvent lui ressembler, c'est pourquoi le diagnostic doit être posé par un dermatologue. Les soins cosmétiques ne le traitent pas ; le soutien principal est une protection solaire stricte.
IngrédientsMenthol
Le menthol est un composé présent dans les espèces de menthe ou produit par synthèse ; il ne refroidit pas réellement la peau. En stimulant le récepteur du froid TRPM8 sur les terminaisons nerveuses, il provoque une sensation de fraîcheur. De faibles concentrations ne posent pas de problème à la plupart des gens, mais peuvent irriter une peau sensible ; et des brûlures, rares, ont été signalées avec des produits antidouleur très concentrés.
PeauMilia
La milia est un petit kyste blanc sans bouton, formé lorsque des cellules mortes de la peau sont emprisonnées sous la surface, et elle est sans danger. Comme son sommet est fermé par la peau, la presser ne sert à rien : cela peut laisser une marque et provoquer une infection. Chez l'adulte, elle peut disparaître spontanément en quelques semaines ou quelques mois. Si elle persiste, un dermatologue peut la retirer avec un instrument stérile ; une bulle qui grandit ou saigne doit être examinée.
N
O
P
Panthénol
Le panthénol est un ingrédient de soin qui, appliqué sur la peau, se transforme en vitamine B5 (acide pantothénique) et attire l'eau ; il peut aider à soutenir la sensation d'hydratation de la peau et la récupération de la barrière cutanée. Les données les plus solides concernent l'hydratation et la perte d'eau ; les résultats sur la résistance des cheveux se limitent au laboratoire. Il n'existe pas de preuve qu'il arrête la chute de cheveux ; pour un eczéma persistant ou une plaie profonde, consultez un médecin.
ParfumNotes de parfum
Les notes de parfum sont des descriptions d'impressions qui divisent l'odeur en trois niveaux — tête, cœur et fond — et indiquent l'ordre dans lequel ils sont perçus. La note de tête détermine les premières minutes, la note de cœur donne le caractère principal, et la note de fond reste sur la peau des heures plus tard ; cet ordre provient de l'évaporation des molécules à des vitesses différentes. La liste des notes ne tient pas lieu de liste d'ingrédients, et pour vous décider, il faut attendre au moins 30 minutes.
IngrédientsPDRN (ADN de saumon)
Le PDRN (polydésoxyribonucléotide) est constitué de fragments d'ADN, le plus souvent purifiés à partir de la laitance de saumon ou de truite. Ses preuves principales proviennent d'études sur l'injection et la cicatrisation ; l'injection est un acte médical, et non cosmétique. Pour les crèmes et sérums, le passage de la grosse molécule est discuté, les données humaines sont très rares, et les résultats de l'injection ne peuvent pas être transposés à une crème.
IngrédientsPeptides
Les peptides sont de petites structures, plus petites que les protéines, formées par l'assemblage en courtes chaînes d'acides aminés ; ils sont utilisés dans les crèmes pour réduire l'apparence des ridules et de la rugosité. Les études chez l'humain sont petites et courtes, et le passage dans la peau est le principal obstacle ; un effet léger est donc un objectif réaliste. Ils ne remplacent ni la crème solaire ni le rétinol, et n'agissent pas comme une injection de botox.
IngrédientsPHA (acide polyhydroxylé)
Les PHA (acides polyhydroxylés) désignent des acides exfoliants doux qui portent de nombreux groupes hydroxyle, comme la gluconolactone, et dont les molécules sont plus grosses que celles des AHA. Ils retiennent l'eau et ont provoqué moins d'irritation que l'acide glycolique dans une comparaison. Ils sont envisagés pour les peaux sensibles, mais une partie des données est liée aux fabricants, et leur effet peut rester un peu en retrait de celui de l'acide glycolique.
IngrédientsAcide polyglutamique (PGA)
L'acide polyglutamique (PGA) est une longue chaîne d'acide glutamique produite par des bactéries comme Bacillus subtilis, et on la retrouve aussi dans la partie gluante du natto. Il sert à former un film qui retient l'eau à la surface de la peau. Les données chez l'humain sont limitées ; les affirmations selon lesquelles il serait supérieur à l'acide hyaluronique et retiendrait des milliers de fois son poids en eau n'ont pas été démontrées par des études indépendantes.
R
Resvératrol
Le resvératrol est un polyphénol présent dans des plantes comme la peau de raisin, connu pour son effet antioxydant. Il est présenté dans les crèmes comme anti-âge, mais les preuves sont limitées : les données de laboratoire et sur animaux abondent, les études chez l'humain sont peu nombreuses et la plupart utilisent des formules multi-ingrédients. Dans un nouvel essai portant sur une crème seule à 1,5 %, il n'a pas fait mieux que le placebo sur les rides.
IngrédientsRétinal (rétinaldéhyde)
Le rétinal (rétinaldéhyde) est l'étape intermédiaire, dans la famille de la vitamine A, entre le rétinol et l'acide rétinoïque, et il n'est qu'à une étape enzymatique de la forme active. Dans une petite étude, il a montré une amélioration supérieure à celle du rétinol, et une irritation moindre que l'acide rétinoïque a été rapportée. Il n'est pas utilisé pendant la grossesse ni l'allaitement ; consultez votre médecin.
IngrédientsRétinol
Le rétinol est une molécule liposoluble de la famille de la vitamine A ; dans la peau, il se transforme d'abord en rétinal, puis en acide rétinoïque, la forme active. Il peut ainsi influencer le renouvellement cellulaire et les gènes liés au collagène, mais il est environ 20 fois moins puissant que l'acide rétinoïque. Il n'est pas utilisé pendant la grossesse ni l'allaitement ; consultez votre médecin.
S
Botox capillaire
Le botox capillaire est un nom commercial donné à des produits de soin ou de lissage ; il ne contient pas de toxine botulique et n'a ni définition légale ni définition scientifique. Le même nom peut désigner aussi bien un masque rincé à domicile qu'un traitement chimique fixé par la chaleur en salon ; il faut donc regarder la liste des ingrédients. Son effet est temporaire et ne résout pas la chute des cheveux.
CheveuxProtecteur capillaire
Le protecteur capillaire est une appellation générale désignant les produits pour cheveux qui visent à protéger la fibre contre des agressions extérieures comme la chaleur, le frottement, le soleil ou la décoloration ; il n'existe ni formule unique ni définition officielle reconnue. Le protecteur thermique en est un type. Ces produits peuvent aider à réduire les dégâts, mais ils ne réparent pas les dommages déjà installés et ne remplacent pas les gestes essentiels, comme baisser la température.
CheveuxCrème capillaire
La crème capillaire (baume) est appliquée après le shampooing, puis rincée, pour assouplir les cheveux et faciliter le démêlage. Elle repose sur des substances cationiques chargées positivement, qui se fixent sur la surface capillaire chargée négativement, réduisent l'électricité statique et le frottement entre les fibres. Son effet reste superficiel, diminue avec le lavage et ne répare pas une fibre abîmée.
CheveuxMasque capillaire
Le masque capillaire est un soin intensif appliqué après le shampooing, laissé en place un moment puis rincé. Sa base repose sur des substances cationiques et des alcools gras ; la plupart des formules contiennent aussi de la silicone, des protéines hydrolysées ou des huiles. Il assouplit la fibre, réduit le frottement et donne une surface plus lisse ; mais il n'inverse pas les dégâts, n'allonge pas les cheveux et n'arrête pas la chute.
CheveuxParfum capillaire
Le parfum capillaire est un spray léger sans rinçage, conçu pour donner une agréable odeur aux cheveux. Sa formule repose surtout sur l'eau, l'alcool et des substances parfumantes ; des actifs de soin comme la glycérine ou le panthenol peuvent aussi s'y trouver. Ce qui le distingue d'un parfum classique, c'est la liste des ingrédients, pas le nom : ne supposez pas qu'il est sans alcool, et ne le considérez pas comme une étape de soin ou de protection thermique.
CheveuxSérum capillaire
Le sérum capillaire est un liquide sans rinçage, appliqué en très petite quantité, qui laisse un fin film à la surface des cheveux. Les sérums à base de silicone aident à réduire le frottement et le frisottis, ceux à base d'huile adoucissent la surface. Leur effet est superficiel et diminue avec les lavages : il ne ressoude pas une pointe cassée et ne reconstruit pas l'intérieur de la fibre.
IngrédientsAcide salicylique
L'acide salicylique est une bêta-hydroxy-acide (BHA) soluble dans les graisses, donc capable de pénétrer dans le pore ; on l'essaie surtout sur les points noirs et les points blancs. On le trouve à 0,5 % ou 2 % dans les produits sans ordonnance ; commencer en espaçant les applications et ne pas oublier l'hydratant limite la sécheresse. Dans l'acné sévère il est insuffisant ; pour la grossesse, l'allaitement et les jeunes enfants, interrogez d'abord votre médecin.
IngrédientsMucus d'escargot
Le mucus d'escargot, appelé sur les étiquettes Snail Secretion Filtrate, est la sécrétion filtrée de l'escargot. Il contient de l'allantoïne, de l'acide glycolique, des protéines et des glycosaminoglycanes ; il peut donner une sensation d'hydratation et de douceur. Les preuves se limitent à quelques petites études, et il n'a pas été démontré par des essais indépendants qu'il surpasse un bon hydratant.
IngrédientsCéramide
Les céramides sont le composant principal des lipides qui maintiennent les cellules ensemble dans la couche superficielle de la peau. Appliquées dans une crème, elles peuvent réduire la perte d'eau et aider la peau sèche et sensible à se sentir plus confortable. Les mesures de barrière donnent des résultats positifs, mais dans chaque étude sur la sévérité de l'eczéma, elle n'a pas surpassé la crème placebo. Un moyen pratique de l'intégrer à la routine : appliquer un hydratant contenant des céramides après le lavage du visage, tant que la peau est encore humide.
PeauSérum
Le sérum est un liquide léger à diffusion rapide, qui contient un actif ciblant un problème précis ; il ne remplace pas la crème hydratante, qui ralentit la perte d'eau. Il s'applique après le nettoyage, avant la crème, en quelques gouttes, et pour la plupart des gens un seul sérum à la fois suffit. Si vous avez un second objectif, réservez un sérum pour le matin et l'autre pour le soir, ce qui réduit le risque d'irritation.
IngrédientsBeurre de karité
Le beurre de karité est une huile végétale semi-solide à température ambiante, extraite de l'amande de l'arbre à karité qui pousse en Afrique. Il contient des acides oléique et stéarique en proportions proches et laisse sur la peau un film adoucissant. Il existe quelques petites études sur l'eczéma, mais les données humaines sur son effet obstruant ou non sur les pores sont faibles.
IngrédientsSilicone
La silicone est une famille de polymères synthétiques, construits sur une chaîne de silicium et d'oxygène, qui apporte glissance et toucher lisse en cosmétique ; les plus connues sont la dimethicone et le cyclopentasiloxane. Les évaluations de sécurité jugent sûr le groupe de la dimethicone dans les conditions d'utilisation, et la restriction de l'Union européenne ne concerne que certaines silicones cycliques, essentiellement pour des raisons environnementales.
PeauSkin cycling
Le skin cycling (« cycle de la peau ») est un calendrier de soin du soir qui enchaîne, pour utiliser les actifs sans fatiguer la peau, une nuit d'acide, une nuit de rétinoïde, puis deux nuits de repos. L'idée d'utiliser les actifs de façon espacée, sur des nuits distinctes, est bien établie, mais aucune étude ne montre que cette séquence est supérieure aux autres organisations. Comme il contient un rétinoïde, il n'est pas adapté pendant la grossesse et l'allaitement ; en cas de rosacée ou d'eczéma, demandez d'abord l'avis de votre médecin.
IngrédientsSqualane
Le squalane est une huile légère obtenue par hydrogénation du squalène présent dans le sébum ; il résiste bien à l'air et apporte souplesse à la peau et aspect lisse aux pointes des cheveux. Comme il n'apporte pas d'eau, il ne remplace pas un hydratant. Faute de preuves cliniques solides contre les rides, les taches ou l'acné, il est préférable de limiter les attentes à celles d'un adoucissant.
SoleilSPF
Le SPF (facteur de protection solaire) est un rapport qui indique la protection qu'une crème offre contre les rayons provoquant des coups de soleil, principalement les UVB ; il ne dit pas combien d'heures vous pouvez rester au soleil. En pourcentage, la différence entre le SPF 30 et le SPF 50 paraît faible, mais à SPF 50, la quantité de rayons atteignant la peau est environ 40 % moins élevée. La valeur étant mesurée avec 2 mg/cm², une application insuffisante réduit la protection.
Ş
T
Huile d'amande douce
L'huile d'amande douce est extraite de l'amande comestible, principalement composée d'acide oléique, et s'utilise comme adoucissant sur peau sèche. Les études sur les fissures et la sécheresse des mains sont petites, la plupart ont été réalisées avec des produits composés, et les données contrôlées sur les cheveux sont rares. Si vous êtes allergique aux fruits à coque, demandez l'avis de votre médecin avant utilisation.
PeauTonique
Le tonique est un produit de soin aqueux appliqué après le lavage du visage et avant la crème hydratante ; selon son actif, il peut éliminer les résidus, apporter de l'eau ou exfolier légèrement la peau avec un acide. Ce n'est pas une étape obligatoire de la routine et il ne modifie pas la taille des pores. Il est plus prudent de l'éviter en cas de rosacée, d'eczéma, d'acné active ou de barrière fragilisée, car il peut accentuer la sécheresse et l'irritation.
IngrédientsAcide tranexamique
L'acide tranexamique est un médicament dérivé de la lysine, utilisé pour réduire les saignements ; sous forme d'application, il peut aider à atténuer l'inégalité du teint et l'aspect du mélasma en freinant la voie de la plasmine, qui stimule la production de mélanine. Dans de petites études, une amélioration légère à modérée et une bonne tolérance ont été rapportées à des concentrations de 2 %-5. Pour évaluer le résultat, 8-12 semaines sont nécessaires, ainsi qu'une protection solaire stricte ; la forme orale n'est planifiée que par le médecin.
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Urée
L'urée (INCI : Urea) est une petite molécule qui fait partie du facteur naturel d'hydratation de la peau. À faible concentration, elle retient l'eau et soutient la barrière ; au-dessus de 10 %, elle commence à ramollir la couche de cellules mortes, et à 30 % et plus, elle a un fort effet kératolytique. Sur une peau sensible ou fissurée, elle peut piquer.
IngrédientsHuile de pépins de raisin
L'huile de pépins de raisin est obtenue à partir des pépins, sous-produit de la vinification, et environ 66-75 % de ses acides gras sont de l'acide linoléique. Sa structure polyinsaturée la rend facilement oxydable. Les antioxydants présents dans l'extrait de pépins passent très peu dans l'huile, et les données humaines sur la peau sont limitées pour l'huile seule.
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