Qu'est-ce que le resvératrol ? Quelle est la solidité des preuves en soin de la peau ?

Le resvératrol doit sa notoriété non pas aux études sur la peau, mais aux discussions sur le vin rouge et la longévité. C'est un petit polyphénol que les plantes produisent en réponse au stress ; il existe sous deux formes, trans et cis. La forme trans est considérée comme biologiquement active. Dans les expériences sur cellules, il réduit le stress oxydatif face aux radicaux libres, et influence les signaux inflammatoires et la production de mélanine. La suite de cette page porte sur la question de savoir combien de ces effets atteignent votre visage à partir d'un pot de crème.

Pourquoi est-il puissant en laboratoire mais difficile à utiliser en crème ?

Quatre obstacles se dressent entre l'effet de laboratoire et le produit.

• Lumière : sous UV, la forme trans se transforme en forme cis. Dans certaines études, cette transformation est rapportée sous la lumière en 1-2 heures.
• Chaleur et pH : un pH élevé et une température élevée réduisent aussi la stabilité.
• Solubilité : peu soluble dans l'eau ; c'est pourquoi des systèmes de transport spécifiques sont mis au point pour l'ajouter aux crèmes et sérums.
• Manque de données : la plupart des recherches portent sur des modèles de cellules, d'animaux ou de peau hors du corps (ex vivo). Les études sur les nanotransporteurs, qui montrent une meilleure absorption, ne signifient pas un résultat visible sur la peau.

Dans une étude sur gel, aucune conversion en forme cis n'a été observée après 30 jours à 4 °C. Cela montre que la stabilité peut être obtenue avec la bonne formule et le bon stockage, mais cela ne vaut pas pour chaque produit laissé à température ambiante.

Que disent les études chez l'humain sur le resvératrol ?

Le plan le plus rigoureux du tableau appartient à la première étude, et la ligne décisive est la suivante : la crème seule ne s'est pas distinguée du placebo pour les rides. La différence est apparue lorsque la crème et la capsule prise par voie orale ont été utilisées ensemble. L'amélioration du groupe placebo rappelle la part du soin de base et d'un entretien régulier.

Effet inattendu : augmentation du sébum avec la crème

Dans la même étude, les groupes crème ont montré une nette augmentation du sébum sur les joues et le menton : à la huitième semaine, +88,7 % dans le seul groupe crème, et +34,7 % dans le groupe placebo. Pour une peau sujette à la brillance, cela peut être important. Ce résultat semble contredire d'emblée le résultat positif du pilote sur l'acné, et aucune grande étude ne les réconcilie. La crème au resvératrol n'est pas considérée comme une option de traitement de l'acné ; en cas d'acné persistante ou profonde, consultez un dermatologue.

Une crème au resvératrol vaut-elle la peine ?

Si votre priorité est l'aspect du vieillissement, des options avec davantage de données humaines existent : le rétinol et la vitamine C sont bien mieux étudiés, et la protection solaire en tête. Le resvératrol doit être considéré comme un antioxydant supplémentaire à côté d'eux. Si vous voulez tout de même l'essayer :

• Comme il est sensible à la lumière, choisissez un emballage opaque et hermétique, et conservez-le dans un endroit frais.
• L'utiliser le soir est un point de départ logique pour réduire la dégradation liée aux UV ; c'est un exemple tiré de ces études, pas une règle prouvée.
• Attendez au moins 6 semaines pour voir un changement d'aspect ; si vous sentez une augmentation du sébum, envisagez d'arrêter.
• Avant de l'appliquer sur le visage, testez-le sur la face interne du bras ou au pli du coude pendant 7 à 10 jours, deux fois par jour.
• Le règlement cosmétique de l'UE n'a pas d'entrée distincte pour lui dans ses annexes de substances restreintes ; la concentration indiquée sur l'étiquette repose donc sur le choix de formulation, et non sur un plafond légal.
• Pendant la grossesse et l'allaitement, demandez l'avis de votre médecin avant utilisation. La forme capsule est un complément alimentaire et non un cosmétique ; si vous prenez des médicaments, votre médecin doit en être informé.