ما هو وما فائدته؟
مكوّنات الملصقات، ومصطلحات البشرة والشعر، ومفاهيم المكياج والعطور. الإجابة المختصرة للسؤال أولًا، وتفاصيلها مباشرةً تحتها.
A
AHA
AHA (ألفا هيدروكسي أسيد) اسم جامع للأحماض الذائبة في الماء التي تسهّل تساقط الخلايا الميتة من سطح الجلد، وحمض الغليكوليك أصغر أعضاء هذه العائلة. يمكن أن يدعم في الخشونة والباهت والتباين الخفيف في اللون. وفي الاستخدام المنزلي يُعتمد إطار: نسبة 10% فأقل، وpH 3,5 فأعلى، والحماية من الشمس جزء من هذا الإطار.
المكوّناتالألانتوين
الألانتوين (INCI: Allantoin) جزيء صغير يمثل الناتج النهائي لتحلل البيورينات في معظم الثدييات، ويوجد طبيعيًا في جذر نبات القريص (Symphytum)، أما ما في مستحضرات التجميل فمصدره تخليقي. وهو شائع جدًا في منتجات تهدئة البشرة وحمايتها، ويُتحمل جيدًا، لكن الدليل عليه أضعف مما يُعتقد: ففي أكبر دراسة سريرية لم يتفوق الكريم الذي يحتويه على الكريم الخالي منه.
المكوّناتالألوفيرا (Aloe Vera)
الألوفيرا نبات عصاري الأوراق اسمه العلمي Aloe barbadensis Miller، وتتكون ورقته من ثلاثة أجزاء: القشرة الخارجية، واللاتكس الأصفر، والهلام الداخلي. ويتكون حوالي 99,5% من الهلام من الماء، أما الجزء الصلب المتبقي فيحتوي على سكريات متعددة مثل الأسيمانان. وفي مستحضرات التجميل يرد على الملصق باسم Aloe Barbadensis، ويعمل كمادة مرطّبة.
المكوّناتالأربوتين
الأربوتين مكوّن للعناية بالبقع، يتكون من ارتباط جزيء جلوكوز بالهيدروكينون، ويُستخدم لإبطاء إنتاج الميلانين. ويوجد الشكل بيتا في نباتات مثل عنب الدب والكمثرى، أما الشكل ألفا فيُنتج بالإنزيمات. وفي الاتحاد الأوروبي يُحدَّد ألفا أربوتين في كريم الوجه بنسبة 2%، وبيتا أربوتين بنسبة 7%، ولا يتجاوز الهيدروكينون الموجود في المنتج مستوى الأثر.
المكوّناتزيت الأرغان
زيت الأرغان زيت نباتي يُستخلص من نواة شجرة Argania spinosa المتوطنة في المغرب، ويحتوي أساسًا على حمض الأوليك وحمض اللينوليك، إضافة إلى جاما توكوفيرول وستيرولات نباتية نادرة. وتوجد دراسات صغيرة عن تأثيره في رطوبة البشرة ومرونتها. وبسبب بلاغات الحساسية ينبغي إجراء اختبار مسبق قبل الاستخدام.
المكوّناتزيت الأفوكادو
زيت الأفوكادو يُستخلص من لحم الثمرة لا من النواة، ويغلب فيه حمض الأوليك، ويحتوي أيضًا على حمض البالميتيك وستيرولات نباتية. وبيانات الكولاجين والجروح تأتي في معظمها من دراسات على الجرذان. والدراسات البشرية على الزيت وحده قليلة، ولا تُعرف بيانات مضبوطة عن الشعر.
المكوّناتحمض الأزيلايك
حمض الأزيلايك حمض ثنائي الكربوكسيل يختلف في بنيته عن AHA وBHA؛ ولأنه يؤثر في البكتيريا والالتهاب والصبغة معًا، يُستخدم في حب الشباب واحمرار الوردية (Rosacea) والبقع الداكنة. ويأتي الدليل القوي من جل 15% وكريم 20% المرخّصين كأدوية، ولا يمكن نقله حرفيًا إلى المنتجات التجميلية بنسبة 10% فأقل. النتيجة تحتاج أسابيع، والتشخيص والخطة يحددهما الطبيب.
B
باكوتشيول
في مقارنة شملت 44 شخصًا لمدة 12 أسابيع، انخفضت التجاعيد والبقع في المجموعتين، وكانت الحرقة والتقشر أقل لدى مجموعة الباكوتشيول، لكن هذا لا يعني التكافؤ. ولم يثبت أمانه أثناء الحمل، لذلك يُترك القرار للطبيب.
المكوّناتبنزويل بيروكسايد
بنزويل بيروكسايد مادة تقلل البكتيريا المسببة لحب الشباب، وتُرخي الانسداد، وهو مُصنّف ضمن الأدوية في دول كثيرة. وفي الدراسات أظهر جل بنسبة 2,5% تأثيرًا في حب الشباب الالتهابي يعادل 5% و10%، أما النسبة المرتفعة فقد أدت غالبًا إلى مزيد من التهيج. وقد يُبيّض الأقمشة والشعر، ويلزم مراجعة الطبيب في حب الشباب المؤلم أو العميق أو الذي يترك أثرًا.
المكوّناتبيتا غلوكان
بيتا غلوكان عديد سكريد يحتفظ بالماء، ويوجد في الشوفان والشعير والخميرة والفطر. ويُستخدم في العناية بالبشرة لتكوين طبقة رقيقة على السطح تُقلل فقدان الماء، ولتهدئة البشرة المحمرّة. وأظهرت دراسات صغيرة تحسّنًا في قياسات الرطوبة والحاجز، لكن لا توجد دراسة بشرية مباشرة تُظهر تفوقه على حمض الهيالورونيك.
المكوّناتالبيوتين
البيوتين، المعروف أيضًا بفيتامين B7، فيتامين يذوب في الماء، وهو جزيء مساعد لخمسة إنزيمات تعالج الدهون والجلوكوز والأحماض الأمينية في الجسم. يُستخدم في مستحضرات التجميل كمادة للعناية بالشعر والبشرة بنسب منخفضة جدًا. ولا توجد دراسة قوية تُثبت أن البيوتين الموضعي يُنمّي الشعر أو يقلل تساقطه.
المكوّناتبيسابولول
البيسابولول كحول سيسكويتربين يوجد في الزيت الطيار للبابونج الألماني وشجرة Candeia، ويُستخدم في مستحضرات التجميل كمادة مهدئة. وتُظهر تجارب الخلايا والحيوانات انخفاضًا في علامات الالتهاب؛ أما البيانات البشرية التي تُظهر تأثيره وحده فقليلة، ومعظم الدراسات أُجريت بتركيبات مختلطة. وقد أُبلغ عن حساسية نادرة.
المكوّناتبروتين القمح
بروتين القمح جزء مُفكَّك من البروتين المستخلص من القمح، ويظهر على الملصق باسم Hydrolyzed Wheat Protein. يتعلق بالشعر، وقد تتقدم جزيئاته الببتيدية الصغيرة إلى داخل الخصلة، ويمكن أن يبطئ فقدان الماء، لكنه لا يُصلح الخصلة. ومن لديه حساسية من القمح عليه أن يكون حذراً: ففي اليابان تسبب صابون للوجه يحتوي على بروتين من هذا النوع في آلاف حالات الحساسية.
C
فيتامين C
فيتامين C (حمض L-الأسكوربيك) مضاد أكسدة يذوب في الماء، وهو ضروري للإنزيمات التي تكوّن الكولاجين في الجلد. يعادل الجذور الحرة، ويمكن أن يبطئ تكوين الميلانين. والشكل الأكثر دراسة منه يتلف بسهولة بالهواء والضوء والحرارة؛ أما مشتقاته فأكثر ثباتاً، لكن بيانات البشر عنها أضعف.
المكوّناتعنب الساحرة
عنب الساحرة (witch hazel) مكوّن يُحضَّر من اللحاء أو الأوراق أو الأغصان لنبات Hamamelis virginiana الموطن في أمريكا الشمالية. يحتوي اللحاء والأوراق على التانين، أما المقطّرات المتوفرة في السوق فغالبًا تحتوي على الكحول. وتوجد دراسات صغيرة على الاحمرار الخفيف، ولا تُعرف بيانات بشرية قوية لحب الشباب.
المكوّناتCentella Asiatica
Centella asiatica نبتة تُعرف أيضًا باسم Gotu Kola أو Cica، وتُستخدم في العناية المهدئة، ويُعتقد أن تأثيرها يأتي من الصابونينات مثل Madecassoside وAsiaticoside. قد تساعد في تخفيف مظهر الاحمرار ودعم ترطيب البشرة الجافة، لكن أوضح البيانات تأتي من الدراسات بعد الجروح والليزر. كونها نباتية لا يزيل خطر الحساسية.
Ç
زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي زيت طيار يُقطَّر من أوراق Melaleuca alternifolia، والمكوّن الرئيسي فيه هو تيرينين-4-ol. وهو فعّال ضد الميكروبات في المختبر، أما بيانات القشرة وحب الشباب على الإنسان فتعتمد على دراسات صغيرة. وعند تعرضه للهواء يزيد خطر الحساسية، كما تُوصي اللوائح الأوروبية بنسب منخفضة حسب نوع المنتج.
المكوّناتالزنك
الزنك في العناية بالبشرة ليس مكونًا واحدًا، بل اسم لمركبات تحمل المعدن نفسه وتؤدي وظائف مختلفة: فأكسيد الزنك فلتر معدني ضد UVA وUVB، أما Zinc PCA وأملاح مشابهة فتُذكر في منتجات الدهون وحب الشباب. ومجال الأدلة القوية هو الحماية الشمسية، أما بيانات الزهم وحب الشباب فضعيفة أو متضاربة. وأما Zinc Pyrithione الموجود في شامبوهات القشرة فممنوع في مستحضرات التجميل في الاتحاد الأوروبي.
E
فيتامين E (توكوفيرول)
فيتامين E (توكوفيرول) عائلة من مضادات الأكسدة الذائبة في الدهون، ويساعد على حماية الأغشية الدهنية في البشرة من الضرر الذي تسببه الأشعة فوق البنفسجية والأكسجين. وعندما يتأكسد يمكن لفيتامين C أن يعيده إلى حالته الفعّالة. يُستخدم في مستحضرات التجميل لحماية التركيبة والبشرة معًا. وقد يُسبب حساسية تلامسية، وإن كان ذلك نادرًا.
المكوّناتإكتوين
الإكتوين جزيء صغير تنتجه بكتيريا تعيش في بيئات قاسية مثل البحيرات المالحة لتحمي نفسها. وهو يتفاعل بقوة مع الماء، ويُستخدم في مستحضرات التجميل لدعم الترطيب والحاجز. وأكثر البيانات تأتي من كريمات تحتوي على نسبة 5,5-7% في التهاب الجلد التأتبي، وينبغي أن تكون التوقعات من الكريم العادي أكثر تواضعًا.
F
G
الغليسرين
الغليسرين (INCI: Glycerin) مادة مرطِّبة تجذب الماء إليها بفضل مجموعات الهيدروكسيل الثلاث التي تحملها، وهو موجود بشكل طبيعي في البشرة نفسها. يرفع قدرة الطبقة العليا من البشرة على الاحتفاظ بالماء، ويدعم حاجز البشرة، ويُتحمَّل جيدًا. ولأنه يترك إحساسًا لزجًا عند التركيز العالي، فإنه يُستخدم في التركيبات غالبًا مع مكونات أخرى.
المكوّناتماء الورد
ماء الورد هيدروسول يُستخلص من أزهار Rosa damascena، وينتج عن تقطير الزيت العطري للورد، ويحمل مركبات العطر القابلة للذوبان في الماء. ومكوّنه الطيار الرئيسي 2-فينيل إيثيل كحول. وهو مُعطِّر خفيف ومُنعش، ولا توجد دراسات بشرية مضبوطة تُظهر تأثيره على الرطوبة أو البقع أو التجاعيد.
H
زيت جوز الهند
زيت جوز الهند زيت نباتي غني جدًا بالدهون المشبعة، إذ يشكّل حمض اللوريك نحو نصف أحماضه الدهنية. وقد دُرس كمرطّب للبشرة الجافة، وفي المختبر قلّل فقدان البروتين من خصلات الشعر. وليس ضارًا للجميع، لكن الحذر لازم للبشرة الدهنية والمائلة لحب الشباب بسبب خطر انسداد المسام.
المكوّناتزيت الخروع
زيت الخروع زيت كثيف القوام يُستخلص من بذور Ricinus communis، وتبلغ نسبة حمض الريسينوليك فيه نحو 90% من أحماضه الدهنية. ويُستخدم في التجميل كمادة مُليّنة ومُلمّعة. ولا توجد دراسة بشرية مضبوطة تُظهر أنه يطوّل الرموش أو الحاجبين، أما ادعاء تطويل الشعر فيستند إلى بيانات مخبرية فقط.
المكوّناتحمض الهيالورونيك
حمض الهيالورونيك جزيء يجذب الماء ويوجد طبيعيًا في الجسم، ويُستخدم في مستحضرات التجميل غالبًا على شكل هيالورونات الصوديوم. يجعل البشرة أكثر رطوبة ونعومة دون أن يضيف دهونًا، لذلك يُوضع على بشرة رطبة قليلًا ثم يُغطى بالكريم. يستمر تأثيره طالما تستخدمه، ولا يُتوقع أن يعالج البقع أو حب الشباب أو التجاعيد العميقة.
İ
J
K
الكافيين
الكافيين (INCI: Caffeine) جزيء صغير من الميثيل زانثين يذوب في الماء، ويمكنه النفاذ إلى البشرة وإلى بصيلات الشعر، ويثبّط داخل الخلية إنزيم الفوسفوديستيراز. ويُستخدم في مستحضرات التجميل لمنطقة العين، والسيلوليت، ومنتجات فروة الرأس. وفي الادعاءات الثلاثة تأتي البيانات من دراسات صغيرة وقصيرة، وغالبًا من تركيبات مختلطة.
المكوّناتالكيراتين
الكيراتين هو البروتين البنائي الأساسي للشعر والطبقة الخارجية من الجلد والأظافر، وتعتمد متانة الشعرة ومرونتها عليه بدرجة كبيرة. وتُستخدم في منتجات العناية الكيراتين المُهدرج، وهو شكل مفتّت منه، يلتصق بسطح الشعرة ويقويها، لكنه لا يستطيع إعادة بناء البنية المفقودة، وتقل فعاليته مع الغسل. أما تنعيم الكيراتين في الصالونات فهو عملية كيميائية منفصلة.
المكوّناتكوإنزيم Q10
كوإنزيم Q10 (ubiquinone) جزيء يذوب في الدهون ينتجه الجسم، ويعمل في إنتاج الطاقة داخل الخلايا وفي الدفاع المضاد للأكسدة. يقل مستواه في البشرة مع العمر، لكن الانخفاض المقاس أصغر بكثير مما توحي به الدعاية. ويمكن للكريم أن يصل إلى البشرة الظاهرة (epidermis)، أما بيانات التجاعيد فصغيرة ومعظمها من مصادر الشركات المصنّعة.
المكوّناتحمض الكوجيك
حمض الكوجيك مكوّن للعناية بالبقع تُنتجه فطريات مثل Aspergillus وPenicillium، ويثبّط إنزيم التيروزيناز المسؤول عن تكوين الميلانين. وفي الاتحاد الأوروبي لا يُستخدم إلا في منتجات الوجه واليدين، وبحد أقصى يبلغ في الغالب 1%. وقد أُبلغ عن حساسية نادرة، وكانت نتائج الغدة الدرقية في تجارب الحيوانات حاسمة في النقاش حول هذا الحد.
المكوّناتالكولاجين
الكولاجين عائلة من البروتينات البنيوية تمنح الجلد متانته في طبقته الوسطى، ويشكّل النوع I الجزء الأكبر من كولاجين جلد البالغين. ويبدأ إنتاجه بالتباطؤ بعد العشرينات، وتسرّع الشمس تلفه. أما خصلة الشعر نفسها فهي كيراتين. والكولاجين المُحلَّل في مستحضرات التجميل لا يحل محل كولاجين الجلد، بل يعمل كمادة تحتفظ بالرطوبة.
المكوّناتالشوفان الغرواني
الشوفان الغرواني مسحوق قابل للذوبان في الماء يُحصل عليه من حبة الشوفان الكاملة بعد طحنها وتصنيعها بدقة عالية. ويغطي النشا والبيتا غلوكان سطح الجلد، وتعطي الأفينانتراميدات تأثيرًا مهدّئًا في المختبر. وتوجد تجارب مضبوطة على الجلد الجاف والمثير للحكة، لكن معظمها قصير، ونسبة كبيرة منها مدعومة من القطاع. كما أن حساسية الشوفان لا يجب إهمالها.
المكوّناتزيت ورد الكلب
زيت ورد الكلب (Rosehip) يُستخلص من بذور أو ثمار أنواع Rosa، وهو غني جدًا بحمض اللينوليك وألفا لينولينيك، وسريع التلف. وتوجد بيانات حيوانية مشجعة في نماذج الجروح، لكن لا نعرف دراسة بشرية مضبوطة تُظهر أنه يقلل التجاعيد كالريتينويد.
L
حمض اللاكتيك
حمض اللاكتيك حمض من عائلة AHA، يسهّل تساقط الخلايا الميتة، ويوجد أيضًا بين مكونات الترطيب الطبيعية في البشرة. يُستخدم بنسب منخفضة لمظهر الخشونة والجفاف، وكلما زادت النسبة تعمّق تأثيره. ولأنه AHA يحتاج إلى حماية من الشمس، وقد يسبب لذعًا في البشرة الحساسة.
المكوّناتزيت اللافندر
زيت اللافندر زيت طيّار يُقطّر غالبًا من أزهار Lavandula angustifolia، وغالب مكوّناته اللينالول وأسيتات اللينالييل. وتوجد دراسات صغيرة تشير إلى أن رائحته تقلل القلق، لكن لا يمكن نقل هذه النتائج إلى العناية بالبشرة. وعند تعرضه للهواء تزيد قدرته على التحسيس، ولا يجب وضعه على الجلد بصورته النقية.
M
حمض الماندليك
حمض الماندليك حمض من عائلة AHA، وجزيئته تقريبًا ضعف حجم حمض الغليكوليك. ويُقال كثيرًا إنه ألطف، وإن خطره أقل على البشرة الداكنة، لكن هذا الرأي يعتمد غالبًا على حجم الجزيء وعلى دراسات التقشير الإكلينيكي. ولا توجد بيانات قوية كثيرة تقارنه بحمض الغليكوليك جنبًا إلى جنب في المنتجات المنزلية.
المكوّناتالمنثول
المنثول مركّب يوجد في أنواع النعناع أو يُصنع تخليقيًا، وهو لا يبرد الجلد فعلًا، بل يحفّز مستقبل البرد TRPM8 في النهايات العصبية فيعطي إحساس البرودة. والنسب المنخفضة لا تسبب مشكلة لمعظم الناس، لكنه قد يهيّج البشرة الحساسة، وقد سُجّل نادرًا حروق في منتجات الألم ذات النسب المرتفعة.
N
O
P
البانثينول
البانثينول مكوّن عناية يتحول عند دهنه على الجلد إلى فيتامين B5 (حمض البانتوثينيك) ويجذب الماء إليه. قد يساعد على الإحساس بالرطوبة في البشرة والشعر، ودعم استعادة حاجز البشرة. وأقوى البيانات تتعلق بالترطيب وفقدان الماء، أما نتائج قوة الشعرة فمحدودة بالمختبر. لا يوجد دليل على أنه يوقف التساقط، ويجب مراجعة الطبيب في حالة الأكزيما التي لا تزول أو الجرح العميق.
المكوّناتPDRN (DNA السلمون)
PDRN (بولي ديوكسي ريبونوكليوتيد) يتكوّن غالبًا من قطع DNA مُنقّاة من حيوانات منوية للسلمون أو الترويت. ويأتي دليله الأقوى من دراسات الحقن وشفاء الجروح؛ والحقن إجراء طبي وليس تجميليًا. أما في الكريمات والسيرومات فيُختلف حول مدى نفاذ الجزيء الكبير، والبيانات البشرية قليلة جدًا، ولا يمكن نقل نتائج الحقن إلى الكريم.
المكوّناتالبيبتيد
البيبتيد سلسلة قصيرة من الأحماض الأمينية، وأصغر من البروتين، وتُستخدم في الكريمات لتقليل مظهر الخطوط الدقيقة والخشونة. والدراسات على البشر صغيرة وقصيرة، والعائق الأساسي هو وصوله إلى الجلد، لذلك من الواقعي توقع تأثير خفيف. وهو لا يحل محل واقي الشمس أو الريتينول، ولا يعمل كحقنة البوتوكس.
المكوّناتPHA (حمض البولي هيدروكسي)
PHA (حمض البولي هيدروكسي) اسم لمجموعة من الأحماض المقشّرة الخفيفة التي تحمل عددًا كبيرًا من مجموعات الهيدروكسيل، مثل الغلوكونولاكتون، وجزيئاتها أكبر من جزيئات AHA. وهي تحتفظ بالماء، وأظهرت في المقارنة لذعًا أقل من حمض الغليكوليك. وتُعتبر مناسبة للبشرة الحساسة، لكن جزءًا من البيانات مرتبط بجهات تصنيع، وقد يكون تأثيرها أقل قليلًا من حمض الغليكوليك.
المكوّناتحمض البولي غلوتاميك (PGA)
حمض البولي غلوتاميك (PGA) سلسلة طويلة من حمض الغلوتاميك تنتجها بكتيريا مثل Bacillus subtilis، وتوجد أيضًا في الجزء اللزج من ناتو. ويُستخدم في البشرة لتكوين غشاء يحتفظ بالماء على السطح. والبيانات البشرية عليه محدودة؛ ولم تُثبت دراسات مستقلة تفوقه على حمض الهيالورونيك، ولا أنه يحتفظ بوزنه بآلاف المرات من الماء.
R
Resveratrol
الريسفيراترول بوليفينول معروف بتأثيره المضاد للأكسدة، يوجد في قشر العنب وفي نباتات أخرى. ويُعرض في الكريمات كمكوّن لمكافحة الشيخوخة، لكن الدليل عليه محدود: فبيانات المختبر والحيوانات وفيرة، أما الدراسات البشرية فقليلة، ومعظمها على تركيبات مختلطة. وفي تجربة جديدة أُجريت بكريم يحتوي على 1,5% وحده، لم يتفوق على الدواء الوهمي في التجاعيد.
المكوّناتالريتينال (ريتينالديهيد)
الريتينال (ريتينالديهيد) خطوة وسيطة في عائلة فيتامين A بين الريتينول وحمض الريتينويك، ويبعد عن الشكل الفعّال خطوة إنزيمية واحدة. وأظهرت دراسة صغيرة تحسنًا أكبر من الريتينول، وأُبلغ عن تهيّج أقل من حمض الريتينويك. ولا يُستخدم أثناء الحمل والرضاعة، ويُستشار الطبيب بشأنه.
المكوّناتالريتينول
الريتينول جزيء يذوب في الدهون من عائلة فيتامين A؛ يتحول في البشرة أولاً إلى الريتينال، ثم إلى الشكل الفعّال حمض الريتينويك. وبهذا المسار يمكن أن يؤثر في تجدد الخلايا والجينات المرتبطة بالكولاجين، لكنه أضعف من حمض الريتينويك بنحو 20 مرة. ولا يُستخدم أثناء الحمل والرضاعة، ويُستشار الطبيب.
S
حمض الساليسيليك
حمض الساليسيليك بيتا هيدروكسي أسيد (BHA) يذوب في الدهون، لذلك يستطيع التسلل إلى داخل المسام، ويُجرَّب في الغالب على الرؤوس السوداء والبيضاء. يُباع في المنتجات دون وصفة بنسبة 0,5-2%، وبدء الاستخدام بتكرار قليل وعدم إهمال المرطب يحدّان من الجفاف. وهو غير كافٍ لحب الشباب الشديد، ويجب استشارة الطبيب أولًا في الحمل والرضاعة وعند الأطفال الصغار.
المكوّناتمخاط الحلزون
مخاط الحلزون، ويظهر على الملصقات باسم Snail Secretion Filtrate، هو إفراز الحلزون بعد ترشيحه. يحتوي على الألانتوين وحمض الغليكوليك وبروتينات وغليكوزأمينوغليكانات، ويمكن أن يعطي إحساسًا بالترطيب والنعومة. والدليل عليه محدود بعدد قليل من الدراسات الصغيرة، ولم تُثبت تجارب مستقلة تفوقه على مرطّب جيد.
المكوّناتالسيراميد
السيراميد هو المكوّن الرئيسي للدهون التي تُمسك الخلايا معًا في أعلى طبقة من الجلد؛ وعند استخدامه في كريم يساعد على إبطاء فقدان الماء، فيجعل البشرة الجافة والحساسة أكثر راحة. وتوجد نتائج إيجابية في قياسات الحاجز، لكن في شدة الأكزيما لم يتفوق على كريم الدواء الوهمي في كل دراسة. والطريقة العملية للإضافة إلى الروتين هي وضع مرطب بالسيراميد بعد غسل الوجه وما زالت البشرة رطبة.
المكوّناتزبدة الشيا
زيت الشيا زيت نباتي شبه صلب في درجة حرارة الغرفة، يُستخلص من نواة شجرة الشيا التي تنمو في أفريقيا. يحتوي على حمض الأوليك وحمض الستياريك بنسب متقاربة، ويترك على البشرة طبقة ملطّفة. وتوجد دراسات صغيرة حول الإكزيما، أما البيانات البشرية عن سدّ المسام أو عدمه فضعيفة.
المكوّناتالسيليكون
السيليكون عائلة من البوليمرات الاصطناعية المبنية على سلسلة من السيليكون والأكسجين، وتعطي في مستحضرات التجميل الانزلاق والملمس الناعم، وأشهرها dimethicone وcyclopentasiloxane. وتجد تقييمات السلامة أن مجموعة dimethicone آمنة بالاستخدام الحالي، أما القيود في الاتحاد الأوروبي فتشمل بعض السيليكونات الحلقية أساسًا لأسباب بيئية.
المكوّناتالسكوالان
السكوالان زيت خفيف، يُحصل عليه بهدرجة السكوالين الموجود في الزهم، ولا يتأكسد بالهواء بسهولة. يمنح البشرة نعومة، ويعطي أطراف الشعر مظهرًا منتظمًا. ولأنه لا يحمل الماء، فلا يحل محل المرطب. ولا يوجد دليل سريري قوي على فائدته في التجاعيد أو البقع أو حب الشباب، لذلك يُفضّل أن تُبقي التوقعات محدودة بخطوة مُلَيِّنة.
T
زيت اللوز الحلو
زيت اللوز الحلو زيت يُستخلص من نواة اللوز المأكول، ويغلب فيه حمض الأوليك، ويُستخدم كمادة مرطّبة للبشرة الجافة. ودراسات الشقوق وجفاف اليدين صغيرة، ومعظمها بتركيبات مختلطة، وبيانات الشعر المضبوطة قليلة. وإذا كانت لديك حساسية من المكسرات فاستشر طبيبك قبل الاستخدام.
المكوّناتحمض الترانيكساميك
حمض الترانيكساميك دواء يُستخدم في الأصل لتقليل النزيف، وهو مشتق من الليسين؛ والأشكال المدهونة منه تثبّط مسار البلازمين الذي يحفّز إنتاج الميلانين، ويمكن أن تدعم عدم انتظام لون البشرة ومظهر الميلازما (الكلف). وفي دراسات صغيرة أُبلغ عن تحسن خفيف أو متوسط بنسب 2-5% وتحمّل جيد. ولتقييم النتيجة تلزم 8-12 أسابيع وحماية صارمة من الشمس، أما الشكل الفموي فيخطط له الطبيب وحده.
Ü
اليوريا
اليوريا (INCI: Urea) جزيء صغير يشكّل جزءًا من عامل الرطوبة الطبيعي للبشرة. وهي تحتفظ بالرطوبة وتدعم الحاجز بالنسب المنخفضة، وتبدأ بتليين طبقة الخلايا الميتة فوق 10%، وتُظهر تأثيرًا قويًا مُقشِّرًا عند 30% فأكثر. وقد تسبب لذعًا في البشرة الحساسة أو المتشققة.
المكوّناتزيت نوى العنب
زيت نوى العنب يُستخلص من البذور المتبقية من إنتاج النبيذ، ونحو 66-75% من أحماضه الدهنية حمض اللينوليك. وتركيبه المتعدد غير المشبع يجعله سريع التأكسد. ولا تنتقل مضادات الأكسدة الموجودة في مستخلص البذور إلى الزيت بكمية تُذكر، والبيانات البشرية عليه وحده محدودة.
Y
لنطابق ما قرأته مع بشرتك
أجب عن بضعة أسئلة، وسنخبرك أي المكوّنات تناسبك وما الذي عليك تجنّبه ولماذا.