ما هو حمض اللاكتيك؟ تأثيره المزدوج في التقشير والترطيب، والنسب
أسماء أخرى: Lactic Acid، حمض اللactic
حمض اللاكتيك حمض من عائلة AHA، يسهّل تساقط الخلايا الميتة، ويوجد أيضًا بين مكونات الترطيب الطبيعية في البشرة. يُستخدم بنسب منخفضة لمظهر الخشونة والجفاف، وكلما زادت النسبة تعمّق تأثيره. ولأنه AHA يحتاج إلى حماية من الشمس، وقد يسبب لذعًا في البشرة الحساسة.
لمحة سريعة
- اسم INCI
- Lactic Acid
- النوع
- حمض ألفا هيدروكسي، الوزن الجزيئي نحو 90
- فائدته
- تقشير خفيف، وترطيب، ودعم لمظهر الخشونة والجفاف
- النسبة المعتادة
- في مسح السوق الأمريكي 1-9%، والمتوسط 3,7%
- إطار النسبة
- الولايات المتحدة 10% وpH 3,5؛ ولجنة الاتحاد الأوروبي كإجراء احترازي 2,5% وpH 5
- تنبيه
- حساسية للشمس، ولذع في البشرة الحساسة
ماذا في هذه الصفحة؟
حمض اللاكتيك جزء مألوف من البشرة: فاللاكتات من مكونات عامل الترطيب الطبيعي (NMF) التي تحتفظ بالماء داخل الخلايا الميتة. وقد قيس أيضًا انخفاض مستوى اللاكتات في عامل الترطيب الطبيعي لدى البشرة المصابة بالتهاب جلدي تأتبي خفيف. ويُعرف باسم حمض الحليب، ويوجد في الأطعمة المخمّرة. ويأتي وزنه الجزيئي نحو 90 ليكون في عائلة AHA في المرتبة التالية مباشرةً بعد حمض الغليكوليك.
هل يُقشّر حمض اللاكتيك ويرطّب في الوقت نفسه؟
يقوم بعملين في وقت واحد. الأول، بصفته AHA، يُرخي الروابط بين الخلايا في الطبقة العليا فيسهّل تساقطها. والثاني، بفضل بنيته التي تجذب الماء، يحتفظ بالرطوبة. وهناك نتيجة ثالثة من دراسة مؤرخة في 1996: ففي زراعة الخلايا رفع شكل L من حمض اللاكتيك إنتاج السيراميد في الكيراتينوسيت، وهي الخلايا الأساسية للبشرة، إلى أربعة أضعاف، ورفع الشكل D إلى ضعفين. وعند المتطوعين رفع اللوشن المحتوي على حمض L-اللاكتيك السيراميد في الطبقة العليا بنسبة 48%، والشكل المختلط بنسبة 25%، أما الشكل D فلم يكن له تأثير. وكانت قياسات الحاجز أفضل في الشكلين الأولين.
لن تجد هذا التمييز على الملصق، لأن اسم INCI «Lactic Acid» لا يحدد الإيزومر. وفضلًا عن ذلك فهذه البيانات قديمة وتعتمد على دراسة واحدة. لا تكفي لقول «حمض اللاكتيك يصلح الحاجز»، لكنها تساعد على فهم سبب استخدامه أيضًا في المنتجات المرطبة.
ما الذي يتغير بين 5% و12%؟
| التركيز | أين تظهر؟ | ماذا أُظهر؟ |
|---|---|---|
| 1-9%، والمتوسط 3,7% | مسح 1999-2000 منتجًا تجميليًا في الولايات المتحدة | النطاق الفعلي في السوق |
| %5 | مرتين يوميًا، لمدة 3 أشهر | تحسّن في البشرة السطحية والعليا، ولا تغيير في الطبقة السفلى |
| %12 | مرتين يوميًا، لمدة 3 أشهر | تغيّر في الطبقتين العليا والسفلى، بما فيها الصلابة وسماكة الجلد، وانخفاض في الخطوط |
| 12% من لاكتات الأمونيوم، pH 4,4 | التقرّن السمكي (الإكتيوز) والجفاف الشديد، 10 أشخاص | بعد 3 أسابيع كان فقدان الماء ضمن الحد المقبول، ولم يُلاحظ خلل في الحاجز |
| %30 | تقشير إكلينيكي، مرة كل 2 أسبوعين | عمل الطبيب أو المُمارِس المدرَّب |
لا تقرأ مقارنة 5% و12% كعتبة قاطعة، لأنها تستند إلى دراسة واحدة قديمة. أما بيانات 8% من حمض اللاكتيك على مظهر تلف الشمس خلال 22 أسبوعًا فيمكنك العثور عليها في صفحة AHA، وقد وُصف التأثير هناك بأنه «متواضع». أي أن التأثير الأعمق يتطلب نسبًا أعلى ومدة أطول، ويزيد خطر التهيّج بالتوازي.
لماذا توجد إطاران مختلفان للنسبة الآمنة؟
المصادر هنا لا تقول الشيء نفسه. فالهيئة الأمريكية المستقلة من الخبراء تعدّ الغليكوليك واللاكتيك في منتجات المستهلك آمنين حتى 10%، وpH 3,5 فأكثر، مع توجيه بالحماية اليومية من الشمس. أما اللجنة العلمية للاتحاد الأوروبي فاقترحت في 2000، بسبب نقص البيانات، كحد احترازي أقصى 2,5% لحمض اللاكتيك وpH 5، وأبقت على رأيها في تحديث 2004 لأنها لم تجد البيانات المقدمة كافية.
لا يوجد في ملحقات المواد المقيدة في لائحة مستحضرات التجميل الأوروبية سجل منفصل بنسبة لحمض اللاكتيك. فاقتراح اللجنة لم يتحول إلى حد ملزم، بل إن متوسط 3,7% في مسح الولايات المتحدة يتجاوز ذلك الاقتراح. والنتيجة العملية: النسبة والـ pH مهمان معًا، فالنسبة نفسها قد تكون أكثر نشاطًا عند pH منخفض. فإذا لم تعرف الـ pH فاستخدم المنتج بتواتر أقل.
هل هو لطيف فعلًا على البشرة الحساسة؟
الجملة التي تسمعها كثيرًا هي «حمض اللاكتيك مناسب للبشرة الحساسة». لكن أحد الاختبارات القياسية في أبحاث البشرة لتمييز الأشخاص الذين يشعرون باللذع هو هذا بالتحديد: في 1977 بنسبة 5%، وفي الطريقة المعدّلة في 1996 بنسبة 10%، يُوضع حمض اللاكتيك بجوار جناح الأنف أو على الخد ويُقيَّم اللذع بالدرجات. وتُستخدم الاختبارات نفسها اليوم عند اختيار متطوعين لدراسات البشرة الحساسة.
هذا لا يعني أن حمض اللاكتيك سيئ. فكلمة «لطيف» صحيحة فقط عند مقارنته بحمض الغليكوليك، وليست خاصية مطلقة. وعند إضافته إلى روتينك انتبه إلى ما يلي:
- ابدأ بتركيبة منخفضة النسبة أو تُشطف، وبمعدل 1-2 مساءات في الأسبوع. وهذا مثال بدء مستخلص من التوصية المعتادة لأحماض AHA.
- قبل وضعه على الوجه، جرّبه على الذراع من الداخل أو في ثنية المرفق مرتين يوميًا لمدة 7-10 أيام.
- اللذع الخفيف العابر ليس كالحرقان المستمر. فإذا استمر الحرقان أو الاحمرار أو التقشر فتوقف. وقد يساعدك مقال البشرة الحساسة في هذه المرحلة.
- إن كان لديك داء الوردية أو إكزيما، فاستشر طبيب الجلدية أولًا.
هل يجعل حمض اللاكتيك البشرة أكثر حساسية للشمس؟
نعم، فهذا التحذير ينطبق على منتجات AHA عمومًا. ومع أن الدراسات الخاضعة للمراقبة التي قاست زيادة الحساسية أُجريت في الغالب بحمض الغليكوليك، فإن تحذير الملصق يُوصى به لجميع أحماض AHA، ويشمل أسبوعًا بعد توقف الاستخدام. ضع كل صباح واقيًا واسع الطيف بعامل حماية SPF 30 على الأقل، وأعد وضعه كل 2 ساعات إذا كنت في الخارج، وبعد التعرق أو السباحة.
لا تنسَ لوشن الجسم. فحمض اللاكتيك يُستخدم كثيرًا لبقع الشعر الخشنة على الذراعين (keratozis pilaris)، ويشمل الذراعين المعرّضتين للشمس. وإن كنت حاملًا أو مرضعًا، فتحدث مع طبيبك قبل إضافته إلى روتينك.
هذه الصفحة للمعلومات العامة فقط، ولا تغني عن التشخيص أو العلاج الطبي. إذا كانت لديك مشكلة مستمرة في البشرة أو فروة الرأس، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية.
