Что такое молочная кислота? Отшелушивание и увлажнение, концентрации

Молочная кислота не чужда коже: лактат — один из компонентов природного увлажняющего фактора (NMF), который удерживает воду в отмерших клетках. Измерено также, что при лёгком атопическом дерматите уровень лактата в NMF снижается. Известна как молочная кислота, содержится в ферментированных продуктах. Молекулярная масса около 90, в семье AHA она идёт сразу за гликолевой кислотой.

Что делает молочная кислота: отшелушивает и как увлажняет?

Она выполняет две разные задачи одновременно. Во-первых, как AHA она ослабляет связи между клетками верхнего слоя и облегчает отшелушивание. Во-вторых, её структура притягивает воду, и она удерживает влагу. Есть и третья находка из исследования от 1996: в культуре клеток кератиноциты, основные клетки кожи, увеличивали синтез церамидов в четыре раза при L-форме и в два раза при D-форме. У добровольцев лосьон с L-молочной кислотой повысил содержание церамидов в верхнем слое на 48%, смешанная форма — на 25%, а D-форма оказалась неэффективной. Показатели барьера в первых двух формах были лучше.

На этикетке вы не увидите этого различия, поскольку INCI-название «Lactic Acid» не указывает изомер. К тому же эти данные старые и основаны на одном исследовании. Для утверждения «молочная кислота восстанавливает барьер» их недостаточно, но они помогают понять, почему эту кислоту используют и в увлажняющих средствах.

Что меняется между 5% и 12%?

Сравнение 5% и 12% основано на одном старом исследовании, поэтому не читайте его как точный порог. Данные о 22-недельном применении 8% молочной кислоты при виде солнечного повреждения можно найти на странице об AHA; там эффект описан как «умеренный». Иначе говоря, более глубокий эффект требует большей концентрации и более длительного срока, и риск раздражения растёт параллельно.

Почему есть две разные рамки безопасной концентрации?

Здесь источники говорят не одно и то же. Независимая экспертная комиссия США считает безопасными гликолевую и молочную кислоты в потребительских продуктах до 10% при pH 3,5 и выше, с рекомендацией ежедневной солнцезащиты. Научный комитет ЕС в 2000 году, из-за нехватки данных, как мера предосторожности предложил для молочной кислоты не более 2,5% при pH 5; в обновлении в 2004 году он сохранил эту позицию, поскольку представленных данных сочли недостаточными.

В приложениях ограничений косметического регламента ЕС отдельной записи о концентрации молочной кислоты нет. Предложение комитета, таким образом, не превратилось в обязательный предел; даже среднее значение 3,7% по американскому анализу выше этой рекомендации. Для вас практический вывод такой: важны и концентрация, и pH. При низком pH та же концентрация может быть заметно активнее. Если pH неизвестен, пользуйтесь продуктом реже.

Действительно ли она мягка для чувствительной кожи?

Часто слышимая фраза: «молочная кислота подходит для чувствительной кожи». Однако именно такой тест используется в исследованиях кожи для выявления людей, которые ощущают жжение: в исследовании 1977 года применяли 5%, а в исследовании 1996 года по скорректированному методу — 10% молочной кислоты, которые наносили рядом с крылом носа или на щёку, и оценивали жжение. Этот же тест используют и сегодня при отборе добровольцев для исследований чувствительной кожи.

Это не значит, что молочная кислота плоха. Слово «мягкая» верно только в сравнении с гликолевой кислотой; это не абсолютное свойство. Добавляя её в рутину, обратите внимание на следующее:

• Начните с низкой концентрации или смываемого продукта, 1-2 вечера в неделю. Это пример начала, выведенный из устоявшейся рекомендации для AHA.
• Перед нанесением на лицо наносите её два раза в день в течение 7-10 дней на внутреннюю сторону предплечья или в сгиб локтя.
• Проходящее лёгкое покалывание и постоянное жжение — не одно и то же. Если жжение, покраснение или шелушение не проходят, прекратите использование. В этот период может помочь статья о чувствительной коже.
• При розацеа или экземе сначала спросите дерматолога.

Повышает ли молочная кислота чувствительность к солнцу?

Да, это предупреждение действует для всех продуктов класса AHA. Контролируемые исследования, измеряющие рост чувствительности, в основном проводились с гликолевой кислотой, но предупреждение на этикетке рекомендуется для всех AHA и распространяется также на неделю после прекращения использования. Утром наносите широкополосный солнцезащитный крем не ниже SPF 30; если вы на улице, обновляйте его каждые 2 ч, а также после потоотделения или купания.

Не забывайте про лосьоны для тела. Молочную кислоту часто используют при шероховатостях у корней волос на руках (кератоз (keratosis pilaris)), и этот уход затрагивает руки, которые бывают на солнце. Если вы беременны или кормите грудью, перед добавлением этой кислоты в рутину обсудите это с врачом.