Ce este acidul lactic? Efect de exfoliere și de hidratare, concentrații

Acidul lactic nu îi este străin pielii: lactatul este una dintre componentele factorului natural de hidratare (NMF), care reține apa în celulele moarte. S-a măsurat și că, la pielea cu dermatită atopică ușoară, nivelul lactatului din NMF scade. Este cunoscut drept acid lactic și se găsește în alimentele fermentate. Cu o greutate moleculară de aproximativ 90, se află în familia AHA imediat după acidul glicolic.

Acidul lactic exfoliază și în același timp hidratează?

Îndeplinește două funcții în același timp. Prima: ca AHA, slăbește legăturile dintre celulele stratului superior și facilitează desprinderea lor. A doua: prin structura sa care atrage apa, reține umiditatea. Există și o a treia constatare dintr-un studiu din 1996: în cultura celulară, keratinocitele, care sunt celulele principale ale pielii, au produs de patru ori mai multă ceramidă cu forma L și de două ori mai multă cu forma D. La voluntari, o loțiune cu acid L-lactic a crescut ceramida din stratul superior cu 48%, iar forma mixtă cu 25%, în timp ce forma D a rămas fără efect. Măsurătorile barierei au fost mai bune la primele două forme.

Pe etichetă nu poți vedea această diferență, pentru că denumirea INCI «Lactic Acid» nu specifică izomerul. Iar datele sunt vechi și provin dintr-un singur studiu. «Acidul lactic repară bariera» nu poate fi afirmat pe baza lor, dar ajută să înțelegi de ce acest acid apare și în produsele hidratante.

Ce se schimbă între 5% și 12%?

Comparația 5% cu 12% se bazează pe un singur studiu vechi, deci nu o citi ca pe un prag exact. Pentru datele de 22 săptămâni despre acidul lactic de 8% privind aspectul deteriorării solare, consultă pagina despre AHA; acolo efectul este descris ca «moderat». Așadar, un efect mai profund cere concentrații mai mari și o perioadă mai lungă, iar riscul de iritație crește în paralel.

De ce există două cadre diferite pentru concentrația sigură?

Aici sursele nu spun același lucru. Comisia independentă de experți din SUA consideră sigur, pentru produsele de consum, acidul glicolic și lactic până la 10%, la pH 3,5 și peste, cu indicația de protecție solară zilnică. Comitetul științific al UE, din cauza lipsei de date, a propus în 2000, ca măsură de precauție, cel mult 2,5% și pH 5 pentru acidul lactic; în actualizarea din 2004 a rămas la această poziție, pentru că datele prezentate nu i s-au părut suficiente.

Lista cu substanțe restricționate din regulamentul UE privind produsele cosmetice nu conține o înregistrare separată pentru acidul lactic. Deci propunerea comitetului nu a devenit o limită obligatorie; chiar și media de 3,7% din studiul american rămâne peste acea propunere. Consecința practică pentru tine: concentrația și pH-ul contează împreună. Aceeași concentrație poate fi mult mai activă la pH scăzut. Dacă nu cunoști pH-ul, folosește produsul mai rar.

Chiar este blând cu tenul sensibil?

Expresia pe care o auzi des este «acidul lactic este potrivit tenului sensibil». Totuși, unul dintre testele standard folosite pentru a identifica persoanele care simt înțepătură este tocmai acesta: în 1977, cu 5% acid lactic, iar în 1996, în metoda corectată, 10% acid lactic se aplică lângă aripa nasului sau pe obraz și se notează înțepătura. Și astăzi se folosește același test pentru a alege voluntari în studiile pe tenul sensibil.

Asta nu înseamnă că acidul lactic este rău. «Blând» este valabil doar în comparație cu acidul glicolic, nu este o caracteristică absolută. Când îl adaugi în rutină, ai grijă la:

• Începe cu o formulă cu concentrație mică sau cu un produs care se clătește, 1–2 seri pe săptămână. Acesta este un exemplu de început, derivat din recomandarea standard pentru AHA.
• Înainte să-l aplici pe față, folosește-l timp de 7–10 zile, de două ori pe zi, pe interiorul brațului sau al cotului.
• Înțepătura ușoară care trece nu este același lucru cu arsura continuă. Dacă arderea, roșeața sau descuamarea continuă, oprește-l. Articolul despre tenul sensibil te poate ajuta în această perioadă.
• Dacă ai rozacee sau eczemă, întreabă mai întâi dermatologul.

Acidul lactic face pielea sensibilă la soare?

Da, avertismentul este valabil pentru produsele din clasa AHA. Deși studiile controlate care măsoară creșterea sensibilității au fost făcute în mare parte cu acid glicolic, avertismentul de pe etichetă se recomandă pentru toți AHA-ii și acoperă și săptămâna de după oprirea produsului. Dimineața aplică o cremă cu spectru larg, cu SPF de cel puțin 30; dacă ești afară, reaplică-o la fiecare 2 ore, după transpirație sau înot.

Nu uita de loțiunile pentru corp. Acidul lactic este folosit des pentru cocoșeii foliculari de pe brațe (keratoză pilară) și acoperă și brațele expuse la soare. Dacă ești gravidă sau alăptezi, discută cu medicul înainte să adaugi acest acid în rutină.