Resveratrol Nedir? Cilt Bakımında Kanıtı Ne Kadar Güçlü?

Resveratrol ününü cilt araştırmalarından değil, kırmızı şarap ve uzun yaşam tartışmalarından aldı. Bitkilerin strese yanıt olarak ürettiği küçük bir polifenoldür ve trans ile cis olmak üzere iki biçimi vardır. Biyolojik olarak etkin kabul edilen trans biçimdir. Hücre deneylerinde serbest radikal ile oksidatif stresi azaltır, iltihap sinyallerini ve melanin yapımını etkiler. Sayfanın geri kalanı, bu etkilerin bir kavanoz krem üzerinden yüzüne ne kadar ulaştığı sorusuyla ilgili.

Laboratuvarda güçlü, kremde neden zorlanıyor?

Laboratuvardaki etki ile ürün arasında dört engel duruyor.

• Işık: UV altında trans biçim cis biçime döner. Bazı çalışmalarda bu dönüşümün ışık altında 1-2 saatte gerçekleştiği bildiriliyor.
• Isı ve pH: Yüksek pH ve sıcaklık da kararlılığı düşürür.
• Çözünürlük: Suda az çözünür, bu yüzden krem ve serumlara katmak için özel taşıyıcı sistemler geliştiriliyor.
• Veri boşluğu: Araştırmaların büyük kısmı hücre, hayvan ya da vücut dışı (ex vivo) deri modelinde. Daha iyi emilim gösteren nano taşıyıcı çalışmaları, ciltte görünür sonuç demek değil.

Bir jel çalışmasında 4 °C'de 30 gün sonunda cis biçime dönüşüm görülmemiş. Bu, doğru formül ve saklamayla kararlılığın sağlanabildiğini gösterir, ama oda koşullarında duran her ürün için aynı şeyi söylemez.

İnsanda resveratrol çalışmaları ne buldu?

Tablodaki en düzgün tasarım ilk çalışmaya ait ve kritik satırı şu: Krem tek başına kırışıklıkta plasebodan ayrılmadı. Fark, krem ve ağızdan kapsül birlikte kullanıldığında çıktı. Plasebo grubunun da düzelmesi, taban kremin ve düzenli bakımın payını hatırlatıyor.

Beklenmeyen bulgu: Kremde sebum artışı

Aynı çalışmada krem kullanan gruplarda yanak ve çene bölgesindeki sebum belirgin arttı: Sekizinci haftada yalnız krem grubunda +%88,7, plasebo grubunda +%34,7. Yağlanma eğilimi olan ciltte bu önemli olabilir. Sivilce pilotunun olumlu sonucuyla bu bulgu ilk bakışta çelişiyor ve ikisini birleştirecek daha büyük bir çalışma yok. Sivilce için resveratrol kremi bir tedavi seçeneği sayılmaz, sürekli ya da derin sivilcede dermatoloğa görün.

Resveratrol kremi almaya değer mi?

Yaşlanma görünümü senin önceliğinse daha çok insan verisine sahip seçenekler var: Güneş koruması başta olmak üzere retinol ve C vitamini bu konuda çok daha iyi çalışılmış. Resveratrol ise onların yanında ek bir antioksidan olarak görülmeli. Yine de denemek istersen:

• Işıktan etkilendiği için koyu renkli, hava almayan ambalaj seç ve serin yerde sakla.
• Akşam kullanmak, UV kaynaklı bozulmayı azaltmak için mantıklı bir başlangıçtır; bu çalışmalardan çıkarılmış bir örnektir, kanıtlanmış bir kural değil.
• Görünüm değişikliği için en az 6 hafta bekle, sebum artışı hissediyorsan bırakmayı düşün.
• Yüze sürmeden önce kolun içinde ya da dirsek kıvrımında, 7-10 gün günde iki kez dene.
• AB kozmetik tüzüğünün kısıtlı madde eklerinde ayrı bir kaydı yok, yani etiketteki oran yasal tavana değil formül tercihine dayanır.
• Hamilelik ve emzirme döneminde kullanmadan önce hekimine sor. Kapsül formu kozmetik değil takviyedir, kullandığın ilaçlar varsa hekimin bilmeli.