Ce este resveratrolul? Cât de solide sunt dovezile în îngrijirea pielii?

Resveratrolul și-a câștigat renumele nu din cercetările despre piele, ci din discuțiile despre vinul roșu și longevitate. Este un polifenol de dimensiuni mici pe care plantele îl produc ca răspuns la stres și există în două forme: trans și cis. Forma considerată activă din punct de vedere biologic este cea trans. În experimentele pe celule, reduce stresul oxidativ împreună cu radicalii liberi și influențează semnalele inflamatorii și producția de melanină. Restul paginii se referă la întrebarea cât din acești efecte ajunge pe față din borcanul cu cremă.

De ce în laborator este puternic, dar în cremă are dificultăți?

Între efectul din laborator și produsul final există patru obstacole.

• Lumina: sub UV, forma trans se transformă în forma cis. În unele studii se raportează că această transformare are loc în 1–2 ore sub lumină.
• Căldura și pH-ul: pH-ul ridicat și temperatura ridicată scad, de asemenea, stabilitatea.
• Solubilitatea: se dizolvă puțin în apă, de aceea se dezvoltă sisteme speciale de transport pentru a-l adăuga în creme și seruri.
• Lipsa datelor: majoritatea cercetărilor sunt în modele de celule, de animale sau pe piele scoasă din corp (ex vivo). Studiile cu nano-transportatori, care arată o absorbție mai bună, nu înseamnă un rezultat vizibil pe piele.

Într-un studiu cu gel, după 30 zile la 4 °C nu s-a observat transformarea în forma cis. Aceasta arată că stabilitatea poate fi asigurată printr-o formulă și o păstrare corectă, dar nu spune același lucru despre fiecare produs care stă la temperatura camerei.

Ce au constatat studiile pe oameni cu resveratrol?

Cel mai bine conceput tabel din primul studiu, iar rândul critic este următorul: crema singură nu s-a deosebit de placebo la riduri. Diferența a apărut când crema a fost folosită împreună cu capsule administrate pe cale orală. Faptul că și grupul placebo s-a ameliorat amintește de rolul cremei de bază și al îngrijirii regulate.

Constatare neașteptată: sebum crescut la cremă

În același studiu, în grupurile cu cremă sebumul din obraji și bărbie a crescut vizibil: în săptămâna a opta, doar în grupul cu cremă +88,7%, în grupul placebo +34,7%. La o piele predispusă la grăsime, aceasta poate fi importantă. Constatarea contrazice, la prima vedere, rezultatul pozitiv al pilotului pentru acnee, iar nu există un studiu mai mare care să le reconcilieze. Crema cu resveratrol nu este considerată o opțiune de tratament pentru acnee; pentru acnee persistentă sau profundă, mergi la dermatolog.

Merită să cumperi o cremă cu resveratrol?

Dacă prioritatea ta este aspectul de îmbătrânire, există opțiuni cu mai multe date pe oameni: protecția solară în primul rând, retinolul și vitamina C sunt mult mai bine studiate în acest sens. Resveratrolul trebuie privit ca un antioxidant suplimentar lângă acestea. Dacă vrei totuși să încerci:

• Deoarece este sensibil la lumină, alege un ambalaj colorat, care nu lasă aerul să intre, și păstrează-l într-un loc răcoros.
• Utilizarea seara este un punct de plecare logic pentru a reduce degradarea provocată de UV; acesta este un exemplu extras din aceste studii, nu o regulă dovedită.
• Pentru o schimbare vizibilă, așteaptă cel puțin 6 săptămâni; dacă simți o creștere a sebumului, ia în considerare oprirea.
• Înainte să-l aplici pe față, testează pe interiorul brațului sau al cotului timp de 7–10 zile, de două ori pe zi.
• Regulamentul UE privind produsele cosmetice nu are o înregistrare separată pentru acesta în anexele cu substanțe restricționate, deci concentrația de pe etichetă depinde de alegerea formulei, nu de un plafon legal.
• În sarcină și în alăptare, consultă medicul înainte de utilizare. Forma în capsule nu este cosmetic, ci supliment; dacă iei alte medicamente, medicul tău trebuie să știe.