Что такое PHA (полигидроксикислоты)? Отличие от AHA и чувствительная кожа

PHA можно представить как более крупную и лучше растворимую в воде версию той же базовой химии, что и AHA. Множество гидроксильных групп притягивает воду, а размер, как считают, замедляет проникновение в верхний слой. В маркетинге их называют «AHA нового поколения». Разница, измеренная на коже, реальна, но не так велика, как принято думать, и к тому же может сопровождаться меньшей силой действия.

Чем отличаются глюконолактон и лактобионовая кислота?

На этикетке вы не найдёте слова PHA, ищите названия молекул. Два самых частых имени в этой семье делают не одно и то же. Лактобионовая кислота — соединение сахара и глюконовой кислоты, поэтому технически она относится к классу альдобионовых кислот, но на практике её упоминают в группе PHA.

Сколько получается, если измерить разницу между PHA и AHA?

В одном известном сравнении продукты с глюконолактоном испытывались параллельно с продуктами с гликолевой кислотой в течение 12 недель. Обе группы показали значимое улучшение признаков старения. По двум измерениям выигрывала AHA: по тусклости кожи — 17,1% против 12,4%, по упругости и возврату кожи — 13,5% против 10,2%. Превосходство PHA проявилось в переносимости: на 6-й и 12-й неделях жжение и раздражение в группе AHA были значимо выраженнее.

Среди авторов этого исследования есть сотрудники компании, которая разрабатывает эти ингредиенты, поэтому нужна независимая проверка. Сбалансированный вывод такой: немного меньше эффект, заметно меньше дискомфорта. Если ваша кожа не переносит AHA, такой компромисс разумен. Если переносит без проблем, веских причин переходить на PHA нет.

Действительно ли нет чувствительности к солнцу?

Это самое частое обещание PHA, но его основание узкое. В исследовании 2004 года глюконолактон в лабораторной модели снижал активацию гена эластина, вызванную UV, на 50%, а на коже человека существенно не увеличил количество клеток солнечного ожога. Для лактобионовой кислоты таких же ясных данных нет. Рекомендованное для AHA предупреждение о солнце на неделю не называет PHA, но это не значит, что солнцезащитный крем не нужен. Пока вы используете отшелушивающий продукт, продолжайте наносить широкополосный крем не ниже SPF 30; на улице обновляйте его каждые 2 ч и после потоотделения или купания.

Насколько много данных для чувствительной, покрасневшей или склонной к акне кожи?

• Акне: в двойном слепом исследовании на 150 людях 14% глюконолактон и 5% бензоилпероксид уменьшили высыпания, при этом глюконолактон вызывал меньше побочных эффектов. Исследование от 1992 года, то есть старое.
• Покраснение при розацеа: в парном исследовании на 200 людях с лёгким покраснением сыворотку с 5% глюконолактона в течение 30 дней сравнивали с однократным сеансом импульсного интенсивного света. По покраснению и общему виду световая терапия оказалась лучше, результаты по порам и тону были похожи. Иными словами, сыворотка не заменяет лечение. Если покраснение не проходит, обратитесь к дерматологу для проверки на розацеа.
• pH кожи: увлажняющий крем с 10% лактобионовой кислоты в лабораторных и добровольческих тестах снижал pH поверхности кожи, не вызывая заметного раздражения или нарушения барьера.
• Концентрация: в небольших исследованиях на половине лица (10-16 человек) и глюконолактон, и лактобионовая кислота в концентрациях 10% и 30% одинаково повышали увлажнение. Более высокая концентрация дополнительной пользы здесь не показала.
• По возрасту: в сравнении пилингов с 40% лактобионовой и 40% миндальной кислотой в возрастной группе 50-60 лет влажность повышалась только лактобионовой кислотой, а в группе 30-40 лет обе кислоты повышали влажность.

Чего не хватает — крупных независимых контролируемых исследований на людях с диагностированной чувствительной кожей. Утверждение «подходит для чувствительной кожи» пока опирается главным образом на сравнение жжения и на размер молекулы.

Как PHA вписывается в рутину и каковы её ограничения?

В приложениях ограничений косметического регламента ЕС отдельной записи для глюконолактона и лактобионовой кислоты нет. Рамка 10% и pH 3,5, используемая для AHA, для этих молекул не выводилась, поэтому назвать надёжную «верхнюю границу для домашнего средства» трудно. Поскольку точного протокола нет, приведённое ниже — примерная отправная точка:

1. Проверьте на сгибе локтя или на внутренней стороне предплечья в течение 7-10 дней, нанося два раза в день. То, что продукт содержит PHA, не значит, что он не вызовет раздражения.
2. По 2-3 вечера в неделю наносите тонкий слой и сверху добавьте увлажняющий крем.
3. Не начинайте в один вечер с ретиноидом, пилингом или другой кислотой. Вопрос частоты может прояснить статья о пилингах.
4. Если цель — признаки старения, подождите не менее 6 недель; исследования длились 12 недель.
5. Не используйте при обострении экземы, на открытой ране или на солнечном ожоге. Во время беременности и кормления сначала спросите врача.