Wat is amandelzuur? Het verschil met glycolzuur en het bewijs
Andere namen: Mandelic Acid
Amandelzuur is een AHA uit de familie, een molecuul dat ongeveer twee keer zo groot is als glycolzuur. Het wordt vaak gezegd dat het milder is en minder risico heeft bij donkere huidtinten; die opvatting berust echter vooral op de molecuulgrootte en klinische peelingstudies. Sterke gegevens die het naast glycolzuur in huisproducten meten, zijn er weinig.
In één oogopslag
- INCI-naam
- Mandelic Acid
- Type
- alfa-hydroxyzuur (AHA) met aromatische ring
- Molecuulgewicht
- ongeveer 152; glycolzuur ongeveer 76
- Werking
- lichte afschilfering van de bovenste laag, ondersteuning bij ruwheid en een doffe huid
- Onderzochte gehalten
- in klinische peelings 10-45%; voor huisproducten geen apart kader
- Let op
- zonbescherming is nodig; bij donkere huid langzaam beginnen vanwege het risico op pigmentvlekken
Wat staat er op deze pagina?
Amandelzuur ontleent zijn naam aan het Duitse woord Mandel, amandel, omdat het oorspronkelijk uit bittere amandelextract werd gewonnen. De aromatische ring plaatst het binnen de familie op een eigen plek: het is zwaarder en heeft minder neiging om in water op te lossen dan de kleinere AHA-neven. Het verhaal van het "milde zuur" komt uit deze structuur, maar de logica die uit de structuur wordt afgeleid, en het resultaat dat op de huid wordt gemeten, zijn niet hetzelfde.
Is een groter molecuul echt milder?
| Zuur | Molecuulgewicht | Structuurverschil |
|---|---|---|
| Glycolzuur | Ongeveer 76 | Het kleinste lid van de familie, zeer goed oplosbaar in water |
| Melkzuur | Ongeveer 90 | Eén methylgroep meer, komt ook voor in de vochtcomponenten van de huid |
| Amandelzuur | Ongeveer 152 | Heeft een aromatische ring, ongeveer twee keer zo groot |
De redenering is: een groter molecuul passeert de bovenste laag langzamer, dus het prikt minder en veroorzaakt minder irritatie. Dat is een redelijke verwachting, maar onafhankelijke studies die dit direct meten bij huisproductgehalten naast glycolzuur zijn er nauwelijks. De bewering in verkoopteksten als vaststaand feit heeft dus een zwakke basis.
Bovendien valt de grootte niet in elke vergelijking in het voordeel uit. In een gerandomiseerde studie met 70 personen met donkere kringen onder de ogen werden 30% amandelzuur en 30% melkzuur over drie sessies vergeleken. Melkzuur verminderde de pigmentatie meer en de tevredenheid was hoger; irritatie werd vaker gemeld in de amandelzuurgroep. Aan de andere kant was de afschilfering bij melkzuur sterker. Er is dus geen vaste regel dat een groter molecuul altijd prettiger is.
Wat zegt het bewijs over amandelzuur bij donkere huid?
Bij donkere huid is de grootste zorg de donkere vlek die na irritatie ontstaat (hyperpigmentatie). Daarom wordt amandelzuur vaak aanbevolen, maar de beschikbare gegevens komen bijna volledig uit peelings die in de kliniek zijn uitgevoerd, en een groot deel daarvan is in India uitgevoerd.
| Doel | Vergelijking | Resultaat | Waar op letten |
|---|---|---|---|
| Melasma, 90 personen | Mengsel van 35% glycolzuur, 20% salicylzuur en 10% amandelzuur; peeling om de 2 weken | De ernstscore daalde met 62,4 en 61,0, zonder significant verschil tussen beide; het mengsel werd beter verdragen | Iedereen gebruikte vooraf 4% hydrochinon en 0,05% tretinoïne; amandelzuur was een klein onderdeel van het mengsel |
| Licht tot matige acne, 50 personen | 45% amandelzuur met 30% salicylzuur; 6 sessies | Het algemene effect is vergelijkbaar; bij ontstekingsacne vooral amandelzuur, bij mee- en wittekoppen salicylzuur; bijwerkingen waren bij amandelzuur minder | Voor verschillen tussen subgroepen zijn geen statistieken gegeven |
| Huidtype III–VI, 132 personen | Niet specifiek voor amandelzuur, maar voor oppervlakkige peelings in het algemeen | Het aantal complicaties is laag, maar bij huidtype VI is de kans op bijwerkingen groter | Korstvorming en verdonkering komen het vaakst voor |
Uit deze tabel volgt niet dat het "veilig is bij donkere huid". De uitkomst is beperkter: onder deskundige begeleiding, bij geselecteerde patiënten, zijn mengsels getest die dicht bij glycolzuur kunnen komen en goed worden verdragen. Een systematische review van melasma-peelings benadrukt glycolzuur, maar de studies zijn niet vergelijkbaar genoeg om cijfers samen te voegen. Deze getallen naar lage gehalten in huisproducten overnemen is niet juist; voor het kader van de behandelingen kun je de pagina chemische peeling raadplegen.
Gehalte en verwachting in huisproducten
Voor glycolzuur en melkzuur bestaat in de VS een kader van 10% en pH 3,5 voor gebruik thuis; voor amandelzuur is er geen vergelijkbaar gepubliceerd kader voor huisgebruik. Ook in de bijlagen met beperkte stoffen van de EU-cosmeticaverordening staat geen apart item. Staat er een percentage op het etiket, dan bepaalt dat de werking niet alleen; ook pH en formule spelen mee.
- Mag je verwachten: bij regelmatig gebruik een lichte verbetering van ruwheid en een doffe huid.
- Mag je niet verwachten: verdwijnen van melasma of diepe littekens; daarvoor is een beoordeling door een arts nodig.
- Claim over talgcontrole: in een peelingstudie met 17 vrouwen van 49-71 jaar, met een 40%-peeling, nam de talg op de wangen en kin toe in plaats van af, en bleef die op het voorhoofd en de neus ongewijzigd. Wees voorzichtig met de zin "houdt het vet onder controle".
Amandelzuur, zon en irritatie
Het zonnegevoeligheidseffect van AHA's is het duidelijkst gemeten met glycolzuur. Voor amandelzuur is er geen even duidelijk cijfer, maar het behoort tot dezelfde klasse, dus het is logisch om tijdens het gebruik en een week na het stoppen zon te mijden. Smeer elke ochtend een zonnecrème met breed spectrum en minstens SPF 30, en herhaal die overdag elke 2 uur en na zweten of zwemmen.
- Test het eerst op de binnenkant van de arm of in de elleboogplooi, twee keer per dag, gedurende 7-10 dagen.
- Als startpunt is 1-2 avonden per week voldoende; volg andere instructies op het product, als die er zijn.
- Gebruik het niet op dezelfde avond als retinoïden en andere zuren.
- Heb je rosacea, eczeem of een open wond, vraag dan je dermatoloog voordat je het gebruikt.
- Begint het gebied waar je het op donkere huid gebruikt donkerder te worden, stop dan met het product en ga naar de arts.
- Vraag je arts voordat je het gebruikt tijdens zwangerschap en borstvoeding.
Deze pagina is bedoeld als algemene informatie en vervangt geen medische diagnose of behandeling. Heb je een aanhoudend probleem met je huid of hoofdhuid, raadpleeg dan een dermatoloog.