Cosa trovi in questo articolo?
- In quale ordine si esegue la routine di cura dei capelli?
- Shampoo: bersaglio il cuoio capelluto, non la lunghezza
- Crema o maschera: come scegliere il secondo passaggio
- Asciugatura e pettinatura: il passaggio dimenticato
- Prodotti leave-in: prima i più leggeri, poi quelli più grassi
- L'olio entra in routine prima dello shampoo?
- Come funziona questa sequenza con i prodotti Silver Head?
- Esempio di piano settimanale in base al tipo di capello
- Se hai poco tempo, qual è la routine più breve?
- Cosa fare nei giorni in cui non lavi i capelli?
- Cosa non aspettarti anche se la routine è corretta?
La routine di cura dei capelli si svolge in quattro passaggi essenziali: shampoo, crema o maschera per capelli, tamponamento con asciugamano e, se necessario, un prodotto leave-in. Lo shampoo va sul cuoio capelluto, la crema o la maschera sulla lunghezza. I prodotti che restano sui capelli, come l'acqua per la piega e il siero, si applicano dopo la doccia, mentre gli strumenti termici vanno per ultimi. L'ordine è lo stesso per la maggior parte dei tipi di capello; cambiano la quantità di prodotto, la zona di applicazione e la frequenza di lavaggio.
In quale ordine si esegue la routine di cura dei capelli?
La logica dell'ordine è questa: prima la pulizia, poi i prodotti da risciacquo, infine i prodotti che restano sui capelli. Se applichi un prodotto di cura sui capelli sporchi, lo stendi sopra grasso e residui. Se usi in doccia un prodotto che dovrebbe restare sui capelli, l'acqua lo porta via.
| Ordine | Prodotto | Condizione del capello | Dove | Va sciacquato? |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Shampoo | Bagnati | Cuoio capelluto, la schiuma scorre verso la lunghezza | Sì |
| 2 | Crema o maschera per capelli | Crema in doccia, maschera sulla maggior parte delle etichette su capelli tamponati con asciugamano | Lunghezze e punte, in base al tipo di capello | Sì |
| 3 | Crema leave-in o acqua per la piega | Umida | Dalla lunghezza media alle punte | No |
| 4 | Siero o olio | Umidi o asciutti secondo l'etichetta | Parti secche e crespe | No |
| 5 | Strumento termico | In base al tipo di strumento | Solo se necessario | No |
Shampoo: bersaglio il cuoio capelluto, non la lunghezza
Lo scopo principale dello shampoo è eliminare il grasso, le cellule morte e i residui di prodotto accumulati sul cuoio capelluto. Per questo applica il prodotto massaggiando il cuoio capelluto, senza strofinare la lunghezza tra i palmi. La schiuma che scende durante il risciacquo di solito basta per la lunghezza. Stendere lo shampoo su tutta la chioma strofinandolo asciuga inutilmente i capelli e aumenta l'attrito.
La frequenza di lavaggio dipende da quanto si unge il cuoio capelluto. Chi ha i capelli lisci e il cuoio capelluto grasso può lavarli ogni giorno. Sui capelli secchi, ricci o spessi basta lavare quando serve, ma è consigliabile non superare 2-3 settimane tra un lavaggio e l'altro. Mentre scegli lo shampoo, puoi confrontare i prodotti per tipo di capello nella pagina cura dei capelli.
Crema o maschera: come scegliere il secondo passaggio
Il balsamo va applicato dopo ogni shampoo. Riduce l'attrito, previene i nodi e rende più facile la pettinatura. Su capelli fini o lisci applicalo solo sulle punte; su capelli secchi o ricci distribuiscilo su tutta la lunghezza. Se lo applichi sul cuoio capelluto, le radici possono sembrare grasse. La permanenza di un balsamo risciacquato sul capello è breve, in letteratura dermatologica si indica circa 5 minuti; se l'etichetta del prodotto indica un tempo diverso, seguilo.
La maschera è un trattamento risciacquato, più intenso, che si colloca allo stesso livello del balsamo. Entra in gioco quando i capelli sono molto secchi, si annodano facilmente o hanno subito trattamenti chimici. Non devi applicare entrambi uno sopra l'altro nello stesso lavaggio: nel giorno della maschera puoi saltare il balsamo.
L'unica eccezione comune a questo passaggio è la seguente: se i capelli sono molto secchi o fatichi a sciogliere i nodi prima dello shampoo, puoi usare la crema anche prima dello shampoo. È un passaggio intermedio particolarmente utile sui capelli ricci, ma non sostituisce la crema da usare dopo il lavaggio.
Asciugatura e pettinatura: il passaggio dimenticato
I capelli bagnati sono più fragili, quindi il momento di uscire dalla doccia è il punto in cui si sbaglia più facilmente nella routine. Avvolgi i capelli in un asciugamano o in una maglietta di cotone e lascia assorbire l'acqua, senza strofinare. Per sciogliere i nodi usa un pettine a denti larghi invece della spazzola, partendo dalle punte e salendo lentamente verso l'alto.
Il momento giusto dipende dalla struttura dei capelli. Sui capelli lisci, aspetta che si asciughino un po' prima di pettinarli. Sui capelli spessi, mossi o ricci, è più comodo sciogliere i nodi sotto la doccia prima di sciacquare la crema. Pettinare i capelli ricci quando sono asciutti li fa gonfiare e spezzare.
Prodotti leave-in: prima i più leggeri, poi quelli più grassi
Questa fase non è obbligatoria per tutti. Ha senso soprattutto per capelli molto colorati o trattati, modellati con il calore, lunghi, ricci e facili da annodare. Se decidi di usarla, bastano queste quattro regole:
- Ordine: prima la crema o lo spray non risciacquati. Se i capelli sono ancora secchi o crespi, sopra aggiungi una piccola quantità di siero o un olio come l'olio di argan.
- Dove: Solo sui capelli. Il prodotto non risciacquato applicato sul cuoio capelluto può accumularsi e irritare. Spruzza dalla metà della lunghezza verso le punte, poi distribuisci con le dita.
- Quantità: la quantità minima sufficiente. I capelli spessi ne richiedono un po' di più, sui capelli fini una quantità eccessiva dà un aspetto unto.
- Durata: il prodotto non risciacquato resti sui capelli al massimo una settimana, poi rimuovilo con shampoo e acqua.
Non diluire con acqua il balsamo che usi in doccia per ricavarne uno spray. I balsami risciacquati non sono preparati per restare sui capelli e, se vi vengono lasciati, le sostanze detergenti che contengono possono danneggiarli.
Se userai il phon, la piastra o la arricciacapelli, questo passaggio va alla fine della routine. Per sapere a quale temperatura, con i capelli a quale livello di asciugatura e con quale frequenza usarli, trovi tutti i dettagli nella guida al termoprotettore.
L'olio entra in routine prima dello shampoo?
Questo passaggio è facoltativo e non è adatto a tutti. Sui capelli secchi, spessi e molto ricci, si può usare una volta a settimana olio di argan o di cocco prima dello shampoo. Il metodo è semplice: pettina i capelli per sciogliere i nodi, distribuisci sulle mani una quantità di olio grande come un pisello, stendilo sui capelli asciutti dalla lunghezza media verso le punte, lascia in posa da 20 minuti a 1 ore, poi lava normalmente.
Questo trattamento può appesantire i capelli fini e lisci. Se tendi alla forfora, evita l'olio. Non applicare l'olio sul cuoio capelluto, perché si dice che possa aumentare il rischio di dermatite seborroica. Anche se usi questo passaggio, l'ordine non cambia: l'olio si applica prima dello shampoo, poi il resto prosegue allo stesso modo.
Come funziona questa sequenza con i prodotti Silver Head?
Se possiedi prodotti Silver Head, la tabella seguente collega l'uso indicato sull'etichetta di ciascuno al suo posto nella routine. Non serve usarli tutti e quattro: la routine di base è composta da shampoo e un trattamento risciacquato, gli altri si aggiungono in base alle necessità.
| Fase | Prodotto | Modalità d'uso indicata sull'etichetta |
|---|---|---|
| Shampoo | Silver Head The Ritual | Si applica sui capelli bagnati, si massaggia sul cuoio capelluto per far schiumare, poi si sciacqua con abbondante acqua. Se necessario, si ripete. Evitare il contatto con gli occhi. |
| Prodotto da risciacquo | Silver Head The Cure | Si applica su capelli lavati e tamponati con un asciugamano dalla radice alle punte, si lascia in posa per 5-10 minuti e si sciacqua con abbondante acqua. |
| Acqua per phon | Silver Head The Mist | Si spruzza su capelli puliti, umidi o asciutti da una distanza di circa 20 cm, si distribuisce pettinando se necessario, senza risciacquare. Non si spruzza verso il viso, evitando il contatto con gli occhi e le mucose. |
| Siero | Silver Head The Elixir | Prendi la quantità necessaria sul palmo, distribuiscila sui capelli tamponati con un asciugamano umido dalla radice alle punte, non sciacquare. |
Sulla maschera e sul siero è scritto "dalla radice alle punte". Secondo la regola generale sopra, è più corretto distribuire il prodotto sulla lunghezza dei capelli senza massaggiarlo sul cuoio capelluto. Se il cuoio capelluto tende a ungersi rapidamente, si può anche iniziare un po' lontano dalla radice.
Esempio di piano settimanale in base al tipo di capello
La tabella seguente non è una ricetta, ma un punto di partenza. Le frequenze di lavaggio sono tratte da indicazioni generali. Per la frequenza delle maschere non esiste un numero condiviso, quindi i valori indicati sono stati ricavati come esempio. Se i capelli si appesantiscono, distanzia i trattamenti; se restano secchi, infittiscili.
| Capelli | Intervallo tra i lavaggi | Crema | Maschera (esempio) | Prodotto che resta sui capelli |
|---|---|---|---|---|
| Fini, lisci, cuoio capelluto grasso | Ogni giorno o ogni 1-2 giorni | Ad ogni lavaggio, solo sulle punte | Se necessario, 2 volta a settimana, solo sulle punte | Molto poco o niente |
| Spessore medio, normale | Ogni 2-4 giorni | Ad ogni lavaggio, lunghezze e punte | Una volta a settimana o meno | Una piccola quantità sulle zone annodate |
| Spessi, secchi | Una volta a settimana o quando serve | Ad ogni lavaggio, su tutta la lunghezza | Una volta a settimana | Crema non risciacquata, con un siero sopra se necessario |
| Riccio, con ricci stretti | In base alle necessità, almeno 2 volta a settimana | Ad ogni lavaggio, su tutta la lunghezza; se molto secchi, anche prima dello shampoo | Una volta a settimana o in base alla frequenza di lavaggio | Crema o olio leave-in |
| Capelli colorati o trattati chimicamente | In base al cuoio capelluto | Dopo ogni shampoo | Una volta a settimana | Crema senza risciacquo |
Se hai poco tempo, qual è la routine più breve?
Due passaggi: shampoo sul cuoio capelluto, balsamo o crema sulle lunghezze e punte. Se a questo aggiungi di tamponare i capelli con un asciugamano dopo la doccia, senza strofinare, la base della routine è completa. Maschera, siero e acqua per la piega si aggiungono a questa base per un problema specifico, non sono necessari di per sé. Inoltre, non introdurre un nuovo prodotto insieme agli altri: usalo da solo. Così, se i capelli cambiano, potrai capire quale prodotto ne è la causa.
Cosa fare nei giorni in cui non lavi i capelli?
La routine non riguarda solo la doccia: anche le abitudini tra un lavaggio e l'altro influiscono sulle condizioni dei tuoi capelli.
- Shampoo secco: assorbe il grasso e rende i capelli più puliti in apparenza, ma non li pulisce. Dopo uno o due utilizzi, lava i capelli con shampoo e acqua. Affidarsi solo allo shampoo secco può aumentare il rischio di prurito e desquamazione del cuoio capelluto.
- Shampoo purificante: se usi gel, spray o pomata, uno shampoo clarifying (purificante) una o due volte al mese aiuta a rimuovere i residui. Non serve a ogni lavaggio.
- Raccolta: raccogli i capelli senza tirarli, usando un elastico rivestito. Code e chignon stretti sollecitano le radici.
- Notte: sui capelli ricci, prima di dormire, una treccia morbida o una coda alta morbida sulla sommità della testa riduce l'effetto arruffato.
Cosa non aspettarti anche se la routine è corretta?
- Ricomposizione delle punte spezzate. I prodotti nutrienti a base di proteine possono riparare temporaneamente le punte sfibrate, ma il capello spezzato non torna com'era. Il modo per eliminare le punte sfibrate è tagliarle.
- Eliminare il danno da tinta o lisciatura. La cura rende più piacevoli l'aspetto e la pettinatura. Per non aggravare il danno, bisogna distanziare i trattamenti ed evitare di farne più di uno alla volta.
- Più prodotto non significa più risultati. Più prodotto resta sui capelli, più si accumula. Se i capelli iniziano ad appesantirsi e ad apparire opachi, riduci prima la quantità di prodotto.
Se, nonostante i cambiamenti nelle tue abitudini, i capelli continuano a spezzarsi, noti un evidente assottigliamento o diradamento, oppure il cuoio capelluto presenta prurito e desquamazione che non passano, rivolgiti a un dermatologo. Molte cause della caduta dei capelli sono curabili e rivolgersi presto a uno specialista può fare la differenza.
Questa routine ha scopo puramente informativo per la salute di capelli e cuoio capelluto; in presenza di ferite, prurito o caduta, consulta un dermatologo prima di aggiungere nuovi prodotti.
