Che cos'è l'estratto di tè verde, a cosa serve? EGCG e dati sull'antiossidante

Il motivo per cui si parla del tè verde in cosmetica, indicato in etichetta come Camellia Sinensis Leaf Extract, sono le catechine. La più abbondante e la più studiata è l'epigallocatechina gallato, in breve EGCG. Come antiossidante cattura i radicali liberi in laboratorio e negli esperimenti su cellule riduce i segnali infiammatori. La domanda è: quanto di questi effetti arriva alla pelle da una crema applicata? Anche se il nome è simile, il olio dell'albero del tè viene da un'altra pianta, e i risultati di questa pagina non valgono per esso.

Cosa è stato trovato per sebo e acne?

Una revisione che raccoglie gli studi controllati e non controllati su questo tema ha preso in esame 8 delle 59 pubblicazioni. La conclusione degli autori è "prove limitate". Esempi:

Anche se tutti gli studi hanno riportato esiti positivi, i revisori annotano i piccoli gruppi, l'assenza di controlli e i diversi tipi di tè e dosaggi. Per questo l'estratto di tè verde non sostituisce una terapia standard per l'acne. L'effetto sul sebo è stato misurato solo in uomini sani.

Funziona contro il sole?

In parte, ma non come crema solare. Qui si distinguono la forma applicata e quella assunta. Nei volontari, l'estratto applicato sulla pelle 30 minuti prima dei raggi UV e l'EGCG hanno ridotto, in base alla dose, l'arrossamento e i marcatori del danno al DNA. Nella forma assunta i risultati sono misti: in persone sane 4 settimane di capsule di EGCG non hanno dato protezione contro l'arrossamento da UV, e una revisione sistematica sulle preparazioni di tè assunte per bocca dice che i dati clinici disponibili riguardano soprattutto il danno da UV. Quindi non si può dire "bevo tè verde, non serve la crema solare" né "una crema al tè verde basta". Usa una crema ad ampio spettro con SPF minimo 30, rinnovala ogni 2 ore e dopo la sudorazione o il nuoto, e considera l'antiossidante come uno strato in più.

Perché è un ingrediente difficile da formulare?

• Stabilità: l'EGCG può degradarsi con l'aria e con gli ioni metallici. Tieni il prodotto chiuso e in un luogo fresco.
• Penetrazione nella pelle: in uno studio su pelle umana con un estratto al 6%, l'EGCG è stato trovato soprattutto nello strato più superficiale (stratum corneum). I dati sulla penetrazione negli strati profondi sono limitati.
• Etichetta: la dicitura "con tè verde" non indica la concentrazione. Negli studi sono state usate percentuali significative come 1-5%; un estratto in fondo all'elenco degli ingredienti non significa la stessa quantità.

Esiste anche una pomata prescritta derivata dal tè verde, usata come farmaco per i condilomi genitali. Non è una prova per l'estratto cosmetico, e la decisione sull'uso del farmaco spetta al medico. Nelle formulazioni applicate alcuni studi hanno riportato lieve bruciore e prurito; se provi un nuovo prodotto, applicalo prima sull'interno del braccio o nella piega del gomito, due volte al giorno, per 7-10 giorni.