Comment utiliser un protecteur thermique ? Guide pour protéger vos cheveux avant le sèche-cheveux, le lisseur et le fer à boucler

Comment utiliser un protecteur thermique ? Lavez vos cheveux, retirez l'excès d'eau avec une serviette, répartissez le protecteur thermique uniformément sur les cheveux et utilisez le sèche-cheveux à température basse ou moyenne. Si vous allez utiliser un lisseur ou un fer à boucler, vos cheveux doivent d'abord être complètement secs. Le protecteur thermique peut aider à réduire les dommages, mais ne les empêche pas totalement ; la température de l'appareil et la fréquence d'utilisation comptent donc au moins autant que le produit.

Dans ce guide, vous trouverez le bon usage du protecteur thermique, ce qu'il faut surveiller pour le sèche-cheveux, le lisseur et le fer à boucler, et les signes de dommages thermiques sur les cheveux.

Comment la chaleur abîme-t-elle les cheveux ?

Les lisseurs peuvent fonctionner à des températures supérieures à 200 °C, et cette chaleur peut gravement endommager la kératine, composant de base des cheveux. Des études en laboratoire montrent que les cheveux exposés à la chaleur retiennent moins d'eau et cassent nettement plus au coiffage.

Comment reconnaître des dommages thermiques sur les cheveux ?

Voici les principaux signes d'usure dus à la chaleur et au coiffage :

• Cheveux qui cassent facilement et qui paraissent fragiles
• Frisottis et électricité statique
• Aspect terne, sans vie
• Cheveux qui cassent ou qui tombent

Si les dommages se poursuivent, on peut aussi observer un amincissement des cheveux et des zones clairsemées. Il est donc important de repérer tôt les signes et de changer ses habitudes.

Comment utiliser un protecteur thermique ? Étape par étape

1. Commencez avec des cheveux propres. Lavez vos cheveux et rincez l'après-shampooing.
2. Retirez l'excès d'eau. Enveloppez vos cheveux dans une serviette ; les cheveux mouillés cassant plus facilement, soyez délicat et ne frottez pas.
3. Répartissez le produit uniformément. Vaporisez à la distance indiquée sur l'étiquette, ou prenez-le dans la paume et étalez-le sur les cheveux, puis répartissez au peigne si nécessaire. Ne vaporisez pas vers le visage et évitez tout contact avec les yeux.
4. Utilisez le sèche-cheveux à température basse ou moyenne. Tenez le sèche-cheveux à distance des cheveux et déplacez-le en continu.
5. Avant le lisseur ou le fer à boucler, vos cheveux doivent être complètement secs. Utilisez ensuite l'appareil à température basse ou moyenne, brièvement.

Le mode d'emploi peut différer d'un produit à l'autre. Certains s'appliquent sur cheveux humides, d'autres sur cheveux secs ; lisez donc d'abord l'étiquette. Vérifiez aussi sur l'étiquette s'il faut rincer.

À quoi faire attention avec le sèche-cheveux, le lisseur et le fer à boucler ?

L'objectif général est d'utiliser le moins souvent possible les appareils chauffants. Pour le sèche-cheveux, le peigne chauffant et le fer à boucler, on recommande si possible une utilisation une fois par semaine ou moins.

Sèche-cheveux ou séchage à l'air libre ?

Le conseil courant est de laisser sécher les cheveux à l'air libre quand c'est possible et, si vous utilisez un sèche-cheveux, de choisir la chaleur la plus basse. Mais le sujet n'est pas aussi tranché qu'on le croit.

Dans une étude en laboratoire, des mèches de cheveux ont été lavées 30 fois puis séchées par différentes méthodes. Plus la température augmentait, plus les dommages à la surface des cheveux augmentaient, et le groupe à la température la plus élevée était celui à 95 °C à 5 cm de distance. Même si le sèche-cheveux provoque plus de dommages en surface que le séchage à l'air libre, les chercheurs ont conclu que le sèche-cheveux utilisé à 15 cm de distance et en mouvement continu causait globalement moins de dommages. Il s'agit d'une seule étude, menée sur des mèches de cheveux et non sur des têtes humaines ; elle ne doit donc pas être considérée comme une règle absolue.

En pratique, vous pouvez combiner les deux approches : enveloppez d'abord vos cheveux dans une serviette, laissez-les sécher à l'air libre un moment, puis utilisez brièvement le sèche-cheveux à basse température, à environ 15 cm de distance et en le déplaçant en continu.

Peut-on utiliser un lisseur sur cheveux mouillés ?

Non. Le lisseur ne doit être utilisé que sur cheveux secs. La chaleur peut faire s'évaporer l'eau à l'intérieur de la fibre capillaire, former des bulles dans la fibre et fragiliser les cheveux. Dans un cas clinique publié, ce type exact de dommages a été observé chez une personne qui avait appliqué deux fois un lisseur chaud sur ses cheveux mouillés.

Le protecteur thermique ne change pas cette règle. Après l'avoir appliqué, ne passez pas au lisseur sans vous être assuré que vos cheveux sont complètement secs.

Quels ingrédients regarder en choisissant un protecteur thermique ?

Dans la liste des ingrédients, vous pouvez voir des silicones comme la dimethicone, la cyclopentasiloxane ou l'amodimethicone. Les silicones sont des polymères résistants à la chaleur ; ils peuvent aider à rabattre les écailles de la cuticule soulevées et à prévenir les dommages thermiques. Des études en laboratoire montrent aussi que certains polymères appliqués avant le lisseur peuvent réduire nettement la casse. Ces résultats ne valent pas pour tous les produits : la seule mention « protecteur thermique » ne signifie donc pas que les dommages seront totalement évités.

Vous pouvez lire à quoi servent les ingrédients dans le Glossaire des ingrédients.

Habitudes quotidiennes qui réduisent les dommages thermiques

• Utilisez un après-shampooing après chaque lavage. Appliquez-le sur les pointes si vos cheveux sont fins ou raides, et sur toute la longueur s'ils sont secs ou bouclés. Les après-shampooings réduisent les frottements, facilitent le démêlage et atténuent les frisottis.
• Adaptez la fréquence des lavages à vos cheveux. Les cheveux raides au cuir chevelu gras peuvent demander des lavages fréquents ; pour les cheveux secs, bouclés ou épais, ce besoin peut être bien plus rare.
• Touchez peu les cheveux mouillés. Les cheveux mouillés cassent plus facilement. Les cheveux très bouclés ou texturés font exception : les démêler mouillés réduit la casse.
• Trop de brossage. L'habitude des « 100 coups de brosse par jour » peut provoquer des pointes cassées.
• Faites couper les pointes abîmées. C'est la solution la plus nette pour des pointes usées. Les produits de soin aident à améliorer l'aspect des cheveux et leur démêlage.

Les produits Silver Head adaptés à cette routine

Parmi les produits de soin capillaire d'Esshine, voici ceux qui correspondent aux étapes de cette routine et leur mode d'emploi :

• Lavage : le shampooing Silver Head The Ritual s'applique sur cheveux mouillés ; massez le cuir chevelu pour le faire mousser et rincez abondamment à l'eau.
• Soin : le masque capillaire Silver Head The Cure s'applique des racines aux pointes sur des cheveux lavés et séchés à la serviette ; laissez poser 5-10 minutes et rincez abondamment à l'eau.
• Avant le brushing : le spray thermoprotecteur pour brushing Silver Head The Mist se vaporise sur cheveux propres, humides ou secs, à environ 20 cm de distance, se peigne si nécessaire et ne se rince pas. Il ne doit pas être vaporisé vers le visage.
• Sérum : le sérum capillaire Silver Head The Elixir se répartit en quantité nécessaire sur des cheveux séchés à la serviette et ne se rince pas. Il contient de la cyclopentasiloxane et de la dimethicone.

Questions fréquentes sur le protecteur thermique

Le protecteur thermique s'applique-t-il sur cheveux mouillés ou secs ?

Cela dépend du produit. Avant le brushing, il s'applique généralement sur cheveux humides ; avant le lisseur ou le fer à boucler, sur cheveux secs. Fiez-vous aux instructions de l'étiquette du produit que vous utilisez.

Le protecteur thermique protège-t-il complètement les cheveux ?

Non. Il peut aider à réduire les dommages, mais ne les empêche pas complètement. Une chaleur basse et une utilisation espacée comptent au moins autant que le produit.

Lotion de brushing et protecteur thermique, est-ce la même chose ?

Pas toujours. « Lotion de brushing » est un terme général désignant les produits utilisés avant le brushing. Si vous voulez une protection thermique, cherchez cette mention dans le nom ou sur l'étiquette du produit.

Peut-on utiliser un lisseur tous les jours ?

Ce n'est pas recommandé. Le lisseur doit s'utiliser sur cheveux secs, à température basse ou moyenne et au plus un jour sur deux ; l'utiliser plus rarement est meilleur pour les cheveux.

Quelle est la meilleure méthode pour des cheveux abîmés ?

Réduisez d'abord les facteurs qui aggravent les dommages : faites une pause avec les appareils chauffants, baissez la chaleur, ne sautez pas l'après-shampooing. Faire couper les pointes abîmées aide aussi à retrouver un bel aspect.

Quand consulter un dermatologue ?

Si vous remarquez un net amincissement des cheveux, des zones clairsemées ou une chute inattendue, ne vous contentez pas de changer de produit : consultez un dermatologue. Le coiffage n'est peut-être pas la cause de la chute, et la bonne méthode dépend de la cause.

Si vous cherchez aussi une feuille de route pour votre peau, vous pouvez consulter notre guide comment déterminer son type de peau.

Cet article est donné à titre d'information générale ; il ne remplace ni un diagnostic ni un conseil de traitement médical. Utilisez les produits selon les instructions de leur étiquette.