¿Qué encontrarás en este artículo?
- ¿Cómo daña el calor el cabello?
- ¿Cómo saber si el cabello tiene daño térmico?
- ¿Cómo se usa el protector térmico? Paso a paso
- ¿A qué debes prestar atención con el secador, la plancha y las tenacillas?
- ¿Secador o dejar que el cabello se seque al aire?
- ¿Se puede usar la plancha sobre el cabello mojado?
- ¿Qué ingredientes debes mirar al elegir un protector térmico?
- Hábitos diarios que reducen el daño térmico
- Productos Silver Head que encajan con esta rutina
- Preguntas frecuentes sobre el protector térmico
- ¿Cuándo debes acudir al dermatólogo?
¿Cómo se usa el protector térmico? Lava el cabello, retira el exceso de agua con una toalla, reparte el protector térmico de forma uniforme por el cabello y usa el secador a temperatura baja o media. Si vas a usar plancha o tenacillas, el cabello debe estar completamente seco de antemano. El protector térmico puede ayudar a reducir el daño, pero no lo evita por completo; por eso la temperatura del aparato y la frecuencia con que lo usas son al menos tan importantes como el producto.
En esta guía encontrarás el uso correcto del protector térmico, lo que debes tener en cuenta con el secador, la plancha y las tenacillas, y los signos del daño térmico en el cabello.
¿Cómo daña el calor el cabello?
Las planchas pueden funcionar a temperaturas superiores a los 200 °C, y esa temperatura puede dañar gravemente la queratina, el componente estructural del cabello. Los estudios de laboratorio muestran que el cabello expuesto al calor retiene menos agua y se rompe notablemente más al peinarlo.
¿Cómo saber si el cabello tiene daño térmico?
Estos son los principales signos del desgaste causado por el calor y el peinado:
- El cabello se rompe con facilidad y se siente quebradizo
- Encrespamiento y electricidad estática
- Aspecto apagado y sin vida
- Rotura o caída de los cabellos
Si el daño continúa, también pueden verse adelgazamiento del cabello y zonas con menos densidad. Por eso es importante detectar los signos a tiempo y cambiar los hábitos.
¿Cómo se usa el protector térmico? Paso a paso
- Empieza con el cabello limpio. Lávalo y aclara el acondicionador.
- Retira el exceso de agua. Envuelve el cabello en una toalla; como el cabello mojado se rompe con más facilidad, trátalo con suavidad y sin frotar.
- Reparte el producto de manera uniforme. Pulveriza desde la distancia indicada en la etiqueta o échalo en la palma de la mano y extiéndelo por el cabello, y si hace falta repártelo con un peine. No lo pulverices hacia la cara; evita el contacto con los ojos.
- Usa el secador a temperatura baja o media. Mantén el secador alejado del cabello y muévelo constantemente.
- Antes de la plancha o las tenacillas, el cabello debe estar completamente seco. Después usa el aparato a temperatura baja o media y durante poco tiempo.
Las instrucciones de cada producto pueden ser diferentes. Algunos se aplican sobre el cabello húmedo y otros sobre el seco; por eso lee primero la etiqueta. Comprueba también en la etiqueta si hay que aclararlo.
¿A qué debes prestar atención con el secador, la plancha y las tenacillas?
| Aparato | Situación del cabello | Ajuste de temperatura | Ten cuidado |
|---|---|---|---|
| Secador | Húmedo, preferiblemente un poco seco | Baja o media | A una distancia de unos 15 cm, en movimiento constante |
| Alisador | Completamente seco | Baja o media | Úsala como máximo en días alternos |
| Tenacillas | Completamente seco | Baja o media | Mantenla solo 1-2 segundos en el mismo punto |
El objetivo general es usar los aparatos de calor lo menos posible. Para el secador, el cepillo caliente y las tenacillas, se recomienda, si es posible, un uso de una vez por semana o menos.
¿Secador o dejar que el cabello se seque al aire?
La recomendación habitual es dejar que el cabello se seque al aire siempre que se pueda y, si se va a usar el secador, elegir la temperatura más baja. Sin embargo, el tema no está tan claro como parece.
En un estudio de laboratorio, se lavaron mechones de cabello 30 veces y se secaron con distintos métodos. A medida que subía la temperatura, aumentaba también el daño en la superficie del cabello, y el grupo de temperatura más alta fue el de 95 °C a 5 cm de distancia. Aunque el secador causó más daño en la superficie que el secado al aire, los investigadores concluyeron que el secador usado a 15 cm de distancia y en movimiento constante causaba, en conjunto, menos daño. Este es un único estudio hecho en mechones de cabello y no en cabezas humanas, es decir, no debe verse como una regla definitiva.
En la práctica puedes combinar los dos enfoques: envuelve primero el cabello en una toalla, déjalo secar al aire un rato y después usa el secador a temperatura baja durante poco tiempo, a unos 15 cm de distancia y en movimiento constante.
¿Se puede usar la plancha sobre el cabello mojado?
No. La plancha debe usarse solo sobre el cabello seco. El calor puede evaporar el agua del interior del cabello y formar burbujas en la hebra, volviendo el cabello quebradizo. En un informe de caso publicado, una persona que se aplicó dos veces la plancha caliente sobre el cabello mojado presentó exactamente este tipo de daño.
El protector térmico tampoco cambia esta regla. Después de aplicar el producto, no pases a la plancha sin asegurarte de que el cabello esté completamente seco.
¿Qué ingredientes debes mirar al elegir un protector térmico?
En la lista de ingredientes puedes ver siliconas como dimethicone, cyclopentasiloxane o amodimethicone. Las siliconas son polímeros resistentes al calor; pueden ayudar a volver a asentar las escamas levantadas de la cutícula y a prevenir el daño térmico. Los estudios de laboratorio también muestran que algunos polímeros aplicados antes de la plancha pueden reducir notablemente la rotura. Estos resultados no son válidos para todos los productos, es decir, la sola indicación "protector térmico" no significa que el daño se vaya a evitar por completo.
Puedes leer para qué sirven los ingredientes en el Glosario de ingredientes.
Hábitos diarios que reducen el daño térmico
- Usa acondicionador después de cada lavado. Si tu cabello es fino o liso, aplícalo en las puntas; si es seco o rizado, en toda la longitud. Los acondicionadores reducen la fricción, facilitan el peinado y disminuyen el encrespamiento.
- Ajusta la frecuencia de lavado a tu cabello. El cabello liso con el cuero cabelludo graso puede necesitar lavados frecuentes; en el cabello seco, rizado o grueso, esta necesidad puede ser mucho menos frecuente.
- Toca poco el cabello mojado. El cabello mojado se rompe con más facilidad. El cabello muy rizado o con textura es la excepción: peinarlo mojado reduce la rotura.
- Cepillarlo en exceso. El hábito de "100 cepilladas al día" puede provocar puntas rotas en el cabello.
- Córtate las puntas dañadas. Para las puntas desgastadas, esta es la solución más clara. Los productos de cuidado, en cambio, ayudan a mejorar el aspecto del cabello y su facilidad de peinado.
Productos Silver Head que encajan con esta rutina
Entre los productos de cuidado capilar de Esshine, estos son los que encajan con los pasos de esta rutina y su modo de uso:
- Lavado: El champú Silver Head The Ritual se aplica sobre el cabello mojado, se hace espuma masajeando el cuero cabelludo y se aclara con abundante agua.
- Cuidado: La mascarilla capilar Silver Head The Cure se aplica de la raíz a las puntas sobre el cabello lavado y secado con toalla, se deja actuar 5-10 minutos y se aclara con abundante agua.
- Antes del secador: El spray protector térmico Silver Head The Mist se pulveriza sobre el cabello limpio, húmedo o seco, a unos 20 cm de distancia, se peina si hace falta y no se aclara. No debe pulverizarse hacia la cara.
- Sérum: El sérum capilar Silver Head The Elixir se reparte en la cantidad necesaria sobre el cabello secado con toalla húmeda y no se aclara. Contiene cyclopentasiloxane y dimethicone.
Preguntas frecuentes sobre el protector térmico
¿El protector térmico se aplica sobre el cabello mojado o seco?
Depende del producto. Antes del secador suele aplicarse sobre el cabello húmedo, y antes de la plancha o las tenacillas, sobre el cabello seco. Guíate por las instrucciones de la etiqueta del producto que uses.
¿El protector térmico protege por completo el cabello?
No. Puede ayudar a reducir el daño, pero no lo evita por completo. La temperatura baja y el uso poco frecuente son al menos tan importantes como el producto.
¿Un spray para el secado y un protector térmico son lo mismo?
No siempre. El spray para el secado es un nombre general para los productos que se usan antes del secador. Si quieres protección térmica, busca esa indicación en el nombre o en la etiqueta del producto.
¿Se puede usar la plancha todos los días?
No se recomienda. La plancha debe usarse sobre cabello seco, a temperatura baja o media y como máximo en días alternos; usarla con menos frecuencia es mejor para el cabello.
¿Cuál es el mejor método para el cabello desgastado?
Primero reduce los factores que aumentan el daño: haz una pausa con los aparatos de calor, baja la temperatura y no te saltes el acondicionador. Cortar las puntas desgastadas también ayuda a recuperar el aspecto.
¿Cuándo debes acudir al dermatólogo?
Si notas un adelgazamiento marcado del cabello, zonas con menos densidad o una caída inesperada, no te limites a cambiar de producto: consulta a un dermatólogo. Es posible que la causa de la caída no sea el peinado, y el método correcto cambia según la causa.
Si también buscas una hoja de ruta para tu piel, puedes echar un vistazo a nuestra guía cómo saber cuál es tu tipo de piel.
Este artículo es solo informativo y no sustituye un diagnóstico ni una recomendación de tratamiento médico. Usa los productos según las instrucciones de su etiqueta.
