Was ist Hagebuttenöl, wozu dient es? Die Behauptung zu Retinoid

Hagebuttenöl stammt nicht von nur einer Pflanze. Im Handel kommen die Öle von Arten wie Rosa canina, Rosa rubiginosa und Rosa moschata, manchmal aus den Samen, manchmal aus der ganzen Frucht. Der Etikettenname verrät das: Rosa Canina Fruit Oil und Rosa Rubiginosa Seed Oil sind nicht dasselbe Produkt. Ein Wert, der bei einer Art gemessen wurde, lässt sich nicht einfach auf eine andere übertragen; daran solltest du denken, wenn du die Befunde auf dieser Seite liest.

Warum sind die Fettsäuren so ungesättigt?

Die Anteile variieren je nach Art und Messung, die Richtung ist aber dieselbe: Mehrfach ungesättigte Fette dominieren. Eine Übersichtsarbeit nennt 36–55% Linolsäure, 17–27% alpha-Linolensäure und 15–22% Ölsäure. Bei einer Beispielmessung für Rosa-canina-Fruchtöl lagen die Werte bei 46% Linolsäure, 31% alpha-Linolensäure und 12% Ölsäure. Die orange Farbe stammt von Carotinoiden wie Beta-Carotin und Lycopin; im Öl finden sich außerdem Tocopherole. Zum Vergleich: Im Arganöl liegt der Anteil mehrfach ungesättigter Fette bei etwa 34%, im Hagebuttenöl nähert er sich 80%.

Enthält Hagebuttenöl Retinoid?

Die häufigste Behauptung lautet „natürliches Tretinoin“. Die Grundlage ist klein, aber real: In einer Herstellungsstudie vom 2006 zu Rosa-rubiginosa-Samenöl wurde all-trans-Retinsäure gemessen; im kaltgepressten Öl war der Wert deutlich höher als im mit Lösungsmittel extrahierten. Die Mengenangaben, die auf Verkaufsseiten kursieren, sind in ihrer Einheit uneinheitlich, daher können wir keinen verlässlichen Wert nennen.

Dass es gemessen wurde, heißt nicht, dass das Öl genug davon in die Haut bringt oder wie ein Retinoid wirkt. Wir kennen keine kontrollierte Studie am Menschen, die zeigt, dass das aufgetragene Öl Falten verringert. Stelle es nicht mit dem verschreibungspflichtigen Tretinoin gleich. In Schwangerschaft und Stillzeit werden Retinoide nicht verwendet; auch ein Produkt, das als „retinoidhaltig“ verkauft wird, solltest du in dieser Zeit nicht ohne ärztliche Beratung verwenden.

Welche Studien gibt es, was haben sie gefunden?

Auch Studien an der Haut mit oral eingenommenem Hagebuttenpulver werden zitiert, aber geschluckter Pulver und aufgetragenes Öl sind nicht dasselbe. Gesamtbild: Zell- und Tierdaten sind interessant, beim Menschen ist die Wirkung des Öls allein noch nicht klar.

Warum oxidiert es schnell, wie ist es bei fettiger Haut?

Etwa 80% der Fettsäuren sind mehrfach ungesättigt, und die Doppelbindungen reagieren leicht mit Luft. In einem beschleunigten Hitzetest begann das Öl am frühesten zu verderben, verglichen mit Olivenöl, Sonnenblumenöl und Jojobaöl. Es ist bekannt, dass oxidierte Öle die Haut sensibilisieren können. Wähle eine kleine, dunkle Flasche, bewahre sie nach dem Öffnen kühl auf und verwende sie nicht, wenn sie säuerlich riecht.

Zu Akne-Neigung gibt es kaum Daten. Dass das Öl viel Linolsäure enthält, ist eine plausible Hypothese, aber wir kennen keine gute Studie, die das Öl selbst bei Akne prüft. Teste es zuerst auf einer kleinen Stelle und beobachte es ein paar Wochen. Für die Allergieprüfung teste zuerst in der Armbeuge zweimal täglich über 7–10 Tage.