Wat is rozenbottelolie, waarvoor wordt het gebruikt? De retinoïde-claim

Rozenbottelolie komt niet uit één plant. Op de markt zijn oliën uit soorten als Rosa canina, Rosa rubiginosa en Rosa moschata, soms uit het zaad, soms uit de hele vrucht. De etiketnaam verraadt dat: Rosa Canina Fruit Oil en Rosa Rubiginosa Seed Oil zijn niet hetzelfde product. Een waarde die voor de ene soort is gemeten, kan niet één-op-één naar de andere worden overgenomen; houd dat in gedachten bij de bevindingen op deze pagina.

Waarom zijn de vetzuren zo onverzadigd?

De verhoudingen verschillen per soort en meting, maar de richting is hetzelfde: meervoudig onverzadigde vetten domineren. In één overzicht werd 36-55% linolzuur, 17-27% alfa-linoleenzuur en 15-22% oliezuur gerapporteerd. In een voorbeeldmeting voor Rosa canina-vruchtolie waren de waarden 46% linolzuur, 31% alfa-linoleenzuur en 12% oliezuur. De oranje kleur komt van carotenoïden zoals bètacaroteen en lycopeen; in de olie zitten ook tocoferolen. Ter vergelijking: in arganolie ligt het aandeel meervoudig onverzadigde vetten rond 34%, en in rozenbottelolie komt het in de buurt van 80%.

Bevat rozenbottelolie retinoïden?

De meest gehoorde claim is dat het "natuurlijk tretinoïne" is. De basis daarvoor is klein maar echt: in een productiestudie uit 2006 werd in rozenbottelzaadolie all-trans retinoïnezuur gemeten, en de waarde in koudgeperste olie lag duidelijk hoger dan in olie die met een oplosmiddel was gewonnen. De eenheden van de hoeveelheden die op verkoopsites rondgaan zijn inconsistent, dus we kunnen geen betrouwbaar percentage geven.

Dat het gemeten is, betekent niet dat de olie voldoende in de huid komt en als retinoïde werkt. We kennen geen gecontroleerde menselijke studie die aantoont dat de aangebrachte olie rimpels vermindert. Zet het niet gelijk met voorgeschreven tretinoïne. Omdat retinoïden niet worden gebruikt tijdens zwangerschap en borstvoeding, moet je ook een product dat als "met retinoïde" wordt verkocht in die periode niet zonder overleg met je arts gebruiken.

Welke studies zijn er, en wat vonden ze?

Huidstudies met rozenbottelpoeder via de mond worden ook genoemd, maar ingeslikt poeder en aangebrachte olie zijn niet hetzelfde. Het totaalbeeld: celmateriaal en dierdata zijn interessant, maar bij mensen is het effect van alleen de olie niet duidelijk.

Waarom bederft het snel, en hoe zit het met vettige huid?

Ongeveer 80% van de vetzuren is meervoudig onverzadigd, en de dubbele bindingen reageren gemakkelijk met lucht. In een versnelde warmtetest begon rozenbottelolie als eerste met bederven, vóór olijf-, zonnebloem- en jojobaolie. Geoxideerde oliën kunnen de huid ook gevoeliger maken. Gebruik een kleine, donkere fles, bewaar hem koel na opening en gebruik hem niet meer als de geur zuur is geworden.

Over acne en vette huid zijn er bijna geen gegevens. Het hoge linolzuurgehalte is een aantrekkelijke veronderstelling, maar we kennen geen goede studie die de olie zelf op vette, acnegevoelige huid test. Begin op een klein gebied en observeer een paar weken. Voor een allergiecontrole gebruik je het eerst 7-10 dagen, twee keer per dag, op de binnenkant van de arm.