Che cos'è l'olio di rosa canina, a cosa serve? L'affermazione del retinoide

L'olio di rosa canina non proviene da una sola pianta. Gli oli sul mercato sono ricavati da specie come Rosa canina, Rosa rubiginosa e Rosa moschata, a volte dal seme, a volte dal frutto intero. Il nome in etichetta lo rivela: Rosa Canina Fruit Oil e Rosa Rubiginosa Seed Oil non sono lo stesso prodotto. Un valore misurato su una specie non si trasferisce tal quale a un'altra; tienilo in mente leggendo i risultati di questa pagina.

Perché gli acidi grassi sono così insaturi?

Le proporzioni variano tra specie e misurazione, ma la direzione è la stessa: dominano i polinsaturi. In una revisione sono indicati 36-55% di linoleico, 17-27% di alfa-linolenico e 15-22% di oleico. In una misurazione campione dell'olio del frutto di Rosa canina i valori sono 46% di linoleico, 31% di alfa-linolenico e 12% di oleico. Il colore arancione deriva dai carotenoidi come beta carotene e licopene; nell'olio sono presenti anche tocoferoli. Per confronto, nell'olio di argan la quota di polinsaturi è di circa il 34%, mentre nell'olio di rosa canina si avvicina al 80%.

L'olio di rosa canina contiene retinoidi?

L'affermazione più diffusa è che sia "tretinoina naturale". La base è piccola ma reale: in uno studio di produzione del 2006 sull'olio di seme di Rosa rubiginosa è stato misurato acido retinoico all-trans, e nell'olio spremuto a freddo il valore è risultato nettamente più alto rispetto all'olio estratto con solvente. Le quantità che circolano nei siti di vendita hanno unità incoerenti, quindi non possiamo fornire una concentrazione affidabile.

Essere misurato non significa che l'olio porti quantità sufficienti sulla pelle né che agisca come retinoide. Non conosciamo uno studio controllato sull'uomo che dimostri che l'olio applicato riduce le rughe. Non metterlo sullo stesso piano della tretinoina su ricetta. Durante gravidanza e allattamento i retinoidi non si usano, quindi anche un prodotto venduto come "contenente retinoidi" va chiarito con il medico prima dell'uso in questo periodo.

Quali studi esistono e cosa hanno trovato?

Vengono citati anche studi sulla pelle realizzati con polvere di rosa canina assunta per bocca, ma la polvere ingerita e l'olio applicato non sono la stessa cosa. Il quadro complessivo: i dati di cellule e animali sono interessanti, ma nell'uomo l'effetto del solo olio non è chiaro.

Perché si altera in fretta, e come si comporta sulla pelle soggetta ad acne?

Circa l'80% degli acidi grassi è polinsaturo e i doppi legami reagiscono facilmente con l'aria. In un test di calore accelerato, l'olio che ha iniziato a degradarsi più presto è stato quello di rosa canina, rispetto a oliva, girasole e jojoba. È noto anche che gli oli ossidati possono sensibilizzare la pelle. Scegli un flacone piccolo e scuro, conservalo in un luogo fresco dopo l'apertura, e non usarlo se l'odore è diventato acido.

Sull'acne la prova è scarsissima. Un contenuto ricco di acido linoleico è un'ipotesi promettente, ma non conosciamo uno studio ben fatto che testi l'olio stesso sulla pelle soggetta ad acne. Inizia su una piccola area e osserva per alcune settimane. Per il rischio di allergia, prova prima sull'interno del braccio, due volte al giorno, per 7-10 giorni.