Was ist Süßmandelöl, wozu dient es? Haut- und Allergie-Hinweis
Andere Namen: Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil, Prunus Amygdalus Dulcis Oil, Sweet Almond Oil, Mandelöl
Süßmandelöl ist ein Öl aus den Kernen der essbaren Mandel, überwiegend Ölsäure, und wird bei trockener Haut als Weichmacher verwendet. Studien zu rissiger Haut und trockenen Händen sind klein, die meisten mit Mischprodukten, und Daten zum Haar sind ebenfalls begrenzt. Wenn du eine Nussallergie hast, frag vor der Anwendung deinen Arzt.
Auf einen Blick
- INCI-Name
- Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil
- Fettsäuren
- etwa 57–70% Ölsäure, 20–30% Linolsäure
- Vitamin E
- überwiegend Alpha-Tocopherol, in einer Beispielmessung 409–492 mg/kg
- Verwechselter Begriff
- Bittermandelöl ist ein anderes Produkt
- Achtung
- Bei Nussallergie zuerst den Arzt fragen
Was steht auf dieser Seite?
Auf dem Etikett steht Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil. Dieses Öl ist ein häufig in Massageölen und Cremes verwendeter Weichmacher. Da es überwiegend Ölsäure enthält, bleibt es flüssig und kann auf der Haut einen öligen Film hinterlassen. Die Zusammensetzung hängt von Mandelsorte und Herstellung ab: In einer Übersicht werden 70% Ölsäure und 20% Linolsäure angegeben, in einer Analyse von vier Mandelsorten 57–64% Ölsäure und 25–30% Linolsäure. Dieselbe Analyse fand als häufigstes Molekül der Vitamin-E-Familie Alpha-Tocopherol, bei einem Gesamtgehalt an Tocopherol von 409–492 mg/kg. Da der Anteil ungesättigter Fette hoch ist, lagere es verschlossen, kühl und lichtgeschützt, und verwende kein säuerlich riechendes Öl auf der Haut.
Wie stark sind die Studien zu rissiger und trockener Haut?
| Studie | Ergebnis | Grenze |
|---|---|---|
| 160 Frauen, erste Schwangerschaft, Süßmandelöl, Aloe vera und Basiscreme | Mandel und Aloe verringerten Juckreiz, Rötung und Ausbreitung von Rissen besser als die Basiscreme | Zwischen den drei Cremes gab es keinen Unterschied in Größe und Anzahl der Risse |
| Mittelschwere Handdermatitis, 7% Mandelöl und 2% Creme mit kolloidalem Hafer | Als sicher und wirksam befunden | Mischprodukt, der Anteil des Öls lässt sich nicht trennen |
| 30 Patienten, Entnahmestelle einer Hauttransplantation, 2 Mal täglich, 6 Monate | Zwischen reinem Mandelöl und einem Regenerationsöl kein Unterschied in der Narbenqualität | Keine ölfreie Kontrollgruppe |
Aus dieser Tabelle folgt nicht „heilt Risse“. Die vernünftigere Lesart: Es kann bei Trockenheit und Juckreiz helfen. Zur Auswahl von Ölen gegen Risse siehe die Seite zu Ölen gegen Risse. Bei Schwangerschaft ist es ebenfalls ratsam, vor einem neuen Produkt den Arzt zu fragen.
Hilft Süßmandelöl dem Haar?
Wir kennen keine kontrollierte Studie am Menschen, die Süßmandelöl im Haar prüft. Eine aktuelle Übersichtsarbeit erwähnt auch die Anwendung auf der Kopfhaut, doch dafür gibt es keine starken klinischen Ergebnisse. Bekannt ist das allgemeine Verhalten des Öls: Es macht die Haaroberfläche gleitfähig, erleichtert das Kämmen, und zu viel macht das Haar schwer. Ansprüche wie „verlängert das Haar“ oder „stoppt Haarausfall“ haben keine Grundlage. Ein paar Tropfen auf die Spitzen zu Beginn sind ein Beispiel, keine gemessene Menge. Für die allgemeine Anwendung siehe die Seite Haaröl.
Was tun bei Nussallergie?
- Allergie: Mandel ist eine Nuss, und dem Etikett kannst du nicht entnehmen, wie viel Protein im Öl verbleibt. Hast du eine Allergie gegen Mandeln oder eine andere Nuss, frag vor der Anwendung deinen Arzt. Bei Atemnot oder Schwellung im Gesicht suche sofort Notfallhilfe auf.
- Baby und Kleinkind: Es wurde ein Fall veröffentlicht, in dem ein 5 Monate alter Säugling durch aufgetragenes Mandelöl über die Haut sensibilisiert wurde. Auch wenn es nur ein Fall ist, sollte man bei einem Kind mit Nahrungsmittelallergie und Ekzem dieses Öl nicht ohne ärztliche Beratung verwenden.
- Reizung: In einer alten Studie an Kaninchen über 90 Tage verursachten reines Öl und eine 2–10%ige wässrige Emulsion mäßige Haut- und Augenreizung. Es sind Tierdaten, doch sie erlauben nicht die Aussage „natürlich, also harmlos“. Teste zuerst in der Armbeuge zweimal täglich über 7–10 Tage.
- Injektion: Bei Gesichtsinjektion von Mandelöl und Vitamin E wurde ein Fettgranulom gemeldet. Dieses Öl wird nur auf die Haut aufgetragen.
Worin unterscheidet es sich von bitterem Mandelöl?
Bittere Mandeln enthalten Amygdalin, das beim Zerfall Benzaldehyd und Cyanid bildet. Bitteres Mandelöl wird deshalb gereinigt und ersetzt nicht das süße Mandelöl. Auch der Name ist anders: Prunus Amygdalus Amara. In einer Studie zu rissiger Haut wurde bitteres Mandelöl bei Massagen getestet, doch die Studie war nicht randomisiert; übertrage das Ergebnis nicht auf süßes Mandelöl.
Diese Seite dient der allgemeinen Information und ersetzt keine medizinische Diagnose oder Behandlung. Bei anhaltenden Haut- oder Kopfhautproblemen frag eine Dermatologin oder einen Dermatologen.