Ce este acidul ferulic și de ce se folosește împreună cu vitaminele C și E?

Renumele acidului ferulic se datorează mai mult stabilității pe care o oferă vitaminelor din jur decât acțiunii sale de sine stătătoare. Din punct de vedere chimic, este un fenol din familia acizilor hidroxicinamici, prezent natural în plante; poate captura radicali liberi și poate lega ioni metalici. Deci este un antioxidant, dar ceea ce îl face util în îngrijirea pielii este capacitatea de a lucra în același flacon cu alți antioxidanți fragili.

Ce face acidul ferulic în amestecul de vitamina C și E?

Povestea se bazează pe un experiment publicat în 2005. Cercetătorii au adăugat 0,5% acid ferulic într-o soluție cu 15% acid L-ascorbic și 1% alfa-tocoferol. Molecula adăugată a crescut stabilitatea chimică a celor două vitamine. În măsurătorile pe piele de porc, protecția împotriva luminii din simulatorul solar a crescut de la aproximativ 4 ori la 8 ori. Roșeața, celulele cu arsură solară și dimerii de timină lăsați de UV în ADN au scăzut cu această formulă.

Nu citi cifra «8 ori» ca pe un SPF. Este un raport calculat din roșeață și numărarea celulelor, nu o valoare de filtru care oprește UV-ul în piele. Formula rămâne un model frecvent folosit în serurile cu vitamina C, deci acest rezultat stă la baza multora dintre afirmațiile despre acidul ferulic.

Ce arată datele pe oameni?

O revizuire sistematică, care a cercetat publicațiile până în 2023, a găsit 18 studii pe oameni cu produse ce conțin acid ferulic, cu un total de 443 participanți. Autorii interpretează pozitiv rezultatele privind roșeața, petele și îmbătrânirea. În același timp, subliniază că eșantioanele sunt mici, varietatea tipurilor de ten este limitată, lipsesc studii randomizate puternice, iar formulele nu se aseamănă între ele. În multe dintre studiile din listă, acidul ferulic a fost folosit împreună cu alți factori, deci e greu de separat contribuția lui.

Cel mai consecvent rezultat este următorul: când amestecul este aplicat înainte de UV, reduce roșeața provocată de UV. Datele despre pete și riduri sunt mai slabe. Pentru a decide dacă produsul schimbă aspectul îmbătrânirii, ai nevoie de cel puțin 6 săptămâni de utilizare regulată; autorii revizuirii vorbesc despre utilizare de 1–3 luni.

Ce concentrație trebuie să aibă și există o limită în UE?

Autorii revizuirii recomandă concentrația de 0,5–1%, o dată sau de două ori pe zi. Acesta este intervalul studiat în serurile cosmetice. Concentrațiile de 12–14% aparțin soluțiilor pentru peelinguri clinice, nu sunt o cifră pentru a fi amestecată acasă. Anexa cu substanțele restricționate din regulamentul UE privind produsele cosmetice nu conține o înregistrare separată pentru acidul ferulic. De aceea procentul de pe etichetă provine din alegerea formulei făcută de producător, nu dintr-un plafon legal.

În aceste studii nu s-a arătat că protecția crește odată cu concentrația. Un flacon cu 1% sau 2% nu înseamnă, singur, un produs puternic.

Cum afectează oxidarea rapidă utilizarea?

Molecula care protejează vitaminele este ea însăși sensibilă la oxidare; această proprietate apare printre principalele puncte care limitează utilizarea cosmetică. Fiind puțin solubilă în apă, nu este ușor de formulat. În practică, următoarele aspecte contează:

• Ambalaj: alege un flacon colorat, care lasă puțin aer să intre; nu lăsa capacul deschis și ține-l departe de căldură.
• Culoare: dacă serul cu vitamina C s-a închis vizibil la culoare, nu te baza pe efectul lui; cumpără unul nou.
• Momentul aplicării: datele provin din utilizarea înainte de UV, deci dimineața, pe piele curată și sub crema hidratantă, este un punct de plecare logic.
• Crema de protecție solară: aplică deasupra un produs cu spectru larg, cu SPF de cel puțin 30; reaplică la fiecare 2 ore și după transpirație sau înot. Pentru cantitatea corectă, consultă articolul despre crema de protecție solară.

Acidul ferulic este potrivit pentru toată lumea?

Revizuirile îl descriu ca un ingredient cu toxicitate scăzută, dar revizuirea sistematică nu a analizat separat efectele secundare. Dacă simți înțepătură sau roșeață, cauza este adesea vitamina C de lângă el, cu pH scăzut, nu acidul ferulic. Dacă ai ten sensibil, testează produsul pe interiorul brațului sau al cotului, de două ori pe zi, timp de 7–10 zile. În sarcină și în alăptare, consultă medicul înainte să adaugi un ingredient nou. Dacă ai rozacee sau eczemă activă, alegerea este mai bine să o faci împreună cu dermatologul.