Doppia detersione: cos'è, per chi è necessaria?

La doppia detersione consiste nel lavare il viso prima con un prodotto a base di olio e poi con un detergente a base d'acqua, e per la maggior parte delle persone non è necessaria. Serve davvero nelle sere in cui usi trucco o protezione solare resistente all'acqua. Se non usi trucco, e la pelle è secca, sensibile o soggetta ad acne, di solito basta una detersione delicata. Il resto provoca secchezza e irritazione.

Perché servono due passaggi?

Il principio è semplice: l'olio scioglie l'olio. Una parte del trucco, la protezione solare resistente all'acqua e il sebo naturale della pelle si sciolgono nei grassi. Sudore e polvere invece si rimuovono più facilmente con l'acqua. I detergenti a base d'acqua sono in realtà formulati per affrontare entrambi i tipi di sporco: alcune sostanze tensioattive al loro interno catturano lo sporco grasso con una estremità e si risciacquano con l'acqua con l'altra. Per questo in una giornata normale un solo detergente è sufficiente.

La doppia fase è un'integrazione per i casi in cui un solo detergente è messo alla prova, ad esempio con formule resistenti all'acqua. Il primo passaggio scioglie lo strato solubile nei grassi, il secondo rimuove sia il residuo oleoso sia lo sporco a base d'acqua. Il metodo è diventato noto come primi due passaggi della routine coreana in dieci fasi, ma non è un'invenzione recente.

Ti serve? Tabella di decisione secondo la situazione

Se non sei sicuro del tuo tipo di pelle, prima fai l'analisi della pelle. Per decidere, il criterio più sicuro è come sta la pelle la mattina dopo: se senti tensione, bruciore o compaiono nuovi brufoli, il metodo è troppo per te.

Come si fa la doppia detersione?

L'ordine conta: prima olio, poi acqua. Se fai il contrario il prodotto oleoso resta sul viso e ti servirà un secondo lavaggio.

1. Lava le mani. Metti il detergente oleoso sul palmo. Se il prodotto indica di applicarlo su pelle asciutta o di mescolarlo con acqua, segui le istruzioni.
2. Massaggia il viso. Con i polpastrelli, con movimenti lenti e senza pressione, scioglie trucco, sebo e residui di protezione solare. Non strofinare intorno agli occhi: la pelle è sottile e non va tirata.
3. Risciacqua con acqua tiepida. L'acqua calda secca la pelle. Non asciugare con l'asciugamano: lascia la pelle umida.
4. Applica il detergente a base d'acqua. Stendilo su pelle umida e massaggia con delicatezza. Lo scopo qui è anche rimuovere il residuo del primo passaggio, non strofinare di nuovo lungamente il viso.
5. Risciacqua e tampona. Risciacqua finché non restano schiuma e residui, poi asciuga tamponando con un asciugamano morbido.
6. Continua la cura. Applica il prodotto attivo e poi la crema idratante. Se dopo la detersione la pelle è tesa, non rinviare la crema.

Massaggiare più a lungo non dà un vantaggio: tieni brevi e leggeri entrambi i passaggi. Dettagli come temperatura dell'acqua e asciugamano sono nell'articolo lavaggio del viso.

Quando, con quale frequenza?

Non c'è una frequenza fissa consigliata. Il metodo ha senso solo quando serve: la sera in cui c'è qualcosa di resistente all'acqua da rimuovere dal viso. Se al mattino non ci sono trucco o protezione solare, non serve la doppia fase: basta un lavaggio o, a seconda del tipo di pelle, solo acqua.

Se ogni sera non usi trucco pesante, non legare la routine a un calendario. Prima di andare a letto chiediti: « Cosa c'è oggi sul mio viso? », e decidi di conseguenza.

Cosa si usa, cosa no nel primo passaggio?

Detergenti oleosi

Gli oli o prodotti a balsamo sono separati dagli oli da cucina perché sono formulati per il viso e per essere risciacquati. Se hai la pelle soggetta ad acne, cerca sulla confezione l'indicazione non-comedogenic (non ostruisce i pori); non è uno standard con un test preciso, quindi è un indizio, non una garanzia. Anche i prodotti profumati e con oli essenziali possono aumentare il rischio di irritazione.

Oli da cucina

L'olio di cocco non è consigliato sul viso, perché tende a ostruire i pori e in aree sottili come il contorno occhi può causare piccole bolle bianche chiamate milia. Anche l'olio d'oliva non è adatto alla pelle grassa o soggetta ad acne. Il fatto che siano « naturali » non elimina questi rischi.

Acqua micellare

L'acqua micellare è un prodotto leggero con piccoli aggregati di molecole detergenti; asporta meno oli naturali della maggior parte dei detergenti. Può essere un buon primo passo per la pelle secca e sensibile. È anche l'alternativa più pratica al metodo: con un dischetto o a mano, acqua micellare, poi detergente delicato a base d'acqua. Da sola a volte non rimuove un trucco pesante o resistente all'acqua, quindi se hai trucco o protezione solare non saltare il secondo passaggio.

Olio detergente o acqua micellare?

Quale detergente scegliere nel secondo passaggio?

In questo passaggio un prodotto delicato di solito basta, perché la pelle è già stata pulita una volta qualche minuto prima.

• Pelle secca, sensibile, normale: detergente delicato a base d'acqua senza profumo. Le formule cremose seccano meno di quelle schiumose.
• Pelle grassa e mista: detergente schiumoso a base d'acqua.
• Pelle soggetta ad acne: possono essere usati prodotti schiumosi con acido salicilico, acido glicolico o perossido di benzoile. Ma se usi altri prodotti anti-acne, scegli un detergente senza principi attivi, altrimenti ti aspetta un'eccessiva secchezza. Le cause dell'acne e quando consultare il medico sono spiegate nell'articolo acne.

Esempi di routine serali secondo la situazione

Errori frequenti nella doppia detersione

• Farla anche al mattino. Se la notte non è rimasto trucco sul viso, non c'è niente da rimuovere e rovini solo la barriera.
• Saltare il secondo passaggio. Se il prodotto oleoso resta sulla pelle, aumenta il rischio di ostruzione dei pori. Lo scopo dei due passaggi è rimuovere anche quel residuo.
• Sfregare con un detergente acido forte nel secondo passaggio. La pelle è già stata pulita una volta, un secondo lavaggio aggressivo è troppo.
• Rimuovere il trucco degli occhi strofinando. Lascia agire il prodotto per poco tempo e togli con delicatezza; il contorno occhi non va tirato.
• Farlo ogni sera senza bisogno. Passaggio aggiunto per abitudine: col tempo la secchezza torna.

Come capisci che è troppo?

Il rischio più grande del metodo è il lavaggio eccessivo. Questa situazione indebolisce la barriera cutanea e può portare a secchezza, irritazione e, in alcune persone, a peggioramento dell'acne o dell'eczema. Se compare uno di questi segni, sospendi la doppia fase:

• Tensione che non passa a lungo dopo il lavaggio
• Bruciore o pizzicore con la crema abituale
• Desquamazione, rossore, prurito sulle guance
• Acne o piccole bolle dopo aver iniziato il prodotto oleoso

Torna a un unico detergente delicato e a una crema idratante senza profumo. Se i disturbi non diminuiscono in alcune settimane, si diffondono o compaiono screpolature e secrezione, consulta il dermatologo. Se l'acne aumenta costantemente, sarà il medico a decidere se serve una terapia su prescrizione.

Quanto sono solide le prove?

Questo metodo è una scelta di pulizia, non una terapia. Si basa più su abitudine e parere medico che su studi clinici. Si dice che aiuti altri prodotti a penetrare meglio nella pelle, ma gli studi solidi che lo dimostrino sono limitati. Anche tra i dermatologi non c'è accordo: alcuni lo considerano un passaggio inutile per la maggior parte delle persone, anzi più dannoso che utile. C'è chi dice che la sera possa essere utile sulla pelle grassa, e chi consiglia di stare lontano dai detergenti a base oleosa.

Questa incertezza non vieta di provare il metodo, ma richiede di regolare correttamente le aspettative. La doppia detersione non riduce i pori, non cura l'acne e non « pulisce in profondità ». La cosa più concreta che può fare è rimuovere più facilmente i prodotti resistenti all'acqua. Non è però la priorità: prima viene una detersione delicata e una protezione solare costante. I dettagli sulla protezione sono nell'articolo come applicare la protezione solare.

Domande frequenti sulla doppia detersione

Serve anche per la protezione solare non resistente all'acqua?

Di solito no. Una detersione serale rimuove i residui di protezione solare. Se dopo il lavaggio resta una sensazione di untuosità sul viso, rivedi il detergente o prova la sera con acqua micellare.

Posso fare entrambi i passaggi con un detergente schiumoso?

È un altro lavaggio con lo stesso detergente, con un rischio alto di secchezza. Non pensare che un lavaggio in più pulisca meglio: una detersione delicata è di solito sufficiente per la maggior parte dei giorni.

Il detergente oleoso aumenta l'untuosità della pelle grassa?

Il rischio noto è l'acne: i detergenti oleosi su alcune pelli grasse non causano problemi, mentre su altre aumentano l'acne. Se vuoi provare, inizia usandoli solo nelle sere con trucco e osserva se compaiono nuovi brufoli nelle settimane successive.

Vivo in città, serve per l'inquinamento atmosferico?

Per questo non serve un passaggio oleoso aggiuntivo. Una detersione delicata con un detergente gentile è pensata per rimuovere lo sporco e le particelle inquinanti accumulate durante il giorno.

Le salviette struccanti possono essere un primo passo?

In un luogo senza lavabo sono un salvataggio, ma non sono consigliate come primo passo regolare. I conservanti in esse contenuti e lo sfregamento durante la pulizia possono mettere sotto pressione la barriera. Nelle sere in cui usi una salvietta, lava comunque il viso.