Что такое двойное очищение и кому оно нужно?

Двойное очищение — это умывание лица сначала средством на масляной основе, затем водным очищающим средством; большинству людей оно не обязательно. Оно действительно полезно в вечера, когда вы используете водостойкий макияж или водостойкий солнцезащитный крем. Если макияжа нет, кожа сухая, чувствительная или склонна к акне, достаточно одного мягкого умывания. Лишнее может вызвать сухость и раздражение.

Зачем нужны два этапа?

Метод основан на простом химическом правиле: масло растворяет масло. Часть макияжа, водостойкие солнцезащитные кремы и собственный кожный жир, себум, растворяются в масле. Пот и пыль легче смываются водой. Водные очищающие средства как раз и созданы для обоих типов загрязнений: поверхностно-активные вещества в их составе одним концом связывают жирную грязь, а другим позволяют смыть её водой. Поэтому в обычный день одного очищающего средства достаточно.

Двойное очищение — дополнение для случаев, когда одного средства недостаточно, например при водостойких формулах. Первый этап ослабляет масляный слой, второй убирает и остатки масла, и водорастворимую грязь. Метод стал известен как первые два шага корейского многоэтапного ухода, но это не новое изобретение.

Нужно ли это вам? Таблица решений

Если не уверены в типе кожи, сначала сделайте анализ кожи. При выборе лучший показатель — состояние кожи на следующее утро: если есть стянутость, жжение или новые прыщи, метод для вас слишком силён.

Как правильно сделать двойное очищение?

Порядок важен: сначала масло, потом вода. Если наоборот, масляный продукт останется на лице, и понадобится второе умывание.

1. Вымойте руки. Возьмите масляный очищающий продукт в ладонь. Если инструкция говорит наносить на сухую кожу или смешивать с водой, следуйте ей.
2. Помассируйте лицо. Кончиками пальцев, медленными и нежными движениями растворите макияж, себум и остатки солнцезащитного крема. Не растирайте кожу вокруг глаз: тонкая кожа не выдерживает сильного натяжения.
3. Смойте тёплой водой. Горячая вода сушит кожу. Не вытирайте её полностью — оставьте влажной.
4. Нанесите водное очищающее средство. Распределите по влажной коже и нежно помассируйте. Задача здесь — собрать масло первого этапа, а не долго растирать лицо.
5. Смойте и промокните. Смывайте, пока не уйдут пена и остатки, и промокните мягким полотенцем, прижимая.
6. Продолжайте уход. Нанесите активный продукт, затем увлажнитель. Если после очищения кожа стянута, не откладывайте увлажнитель.

Удлинённый массаж не даёт преимущества: держите оба этапа короткими и лёгкими. Такие детали, как температура воды и полотенце, описаны в статье умывание лица.

Когда и как часто?

Фиксированной частоты здесь нет. Разумно прибегать к методу только по необходимости: вечером, если на лице есть водостойкое средство, которое нужно смыть. Утром, когда на лице нет макияжа или солнцезащитного крема, двойное очищение не нужно — хватит одного умывания или только воды, в зависимости от типа кожи.

Если вы не наносите тяжёлый макияж каждый вечер, не привязывайте рутину к календарю. Перед сном спросите себя: «Что сегодня на лице?» и решите по ответу.

Что использовать на первом этапе, а чего избегать?

Масляные очищающие средства

Средства с консистенцией масла или бальзама отличаются от кухонных масел тем, что созданы для лица и предназначены для смывания. Если склонны к акне, ищите на этикетке обозначение non-comedogenic (не забивает поры); это не имеет стандартного теста и служит скорее подсказкой, чем гарантией. Продукты с ароматом и эфирными маслами тоже могут повысить риск раздражения.

Кухонные масла

Кокосовое масло не рекомендуется для лица: оно часто забивает поры и может вызывать появление мелких белых пупырышков, milia, на тонкой коже, например под глазами. Оливковое масло тоже не подходит для жирной или склонной к акне кожи. «Натуральность» не устраняет эти риски.

Мицеллярная вода

Мицеллярная вода — лёгкий продукт с мельчайшими очищающими молекулами и мягко забирает природные масла меньше, чем большинство очищающих средств. Для сухой и чувствительной кожи она может быть хорошим первым шагом. Это также самая практичная альтернатива методу: ватным диском или рукой нанесите мицеллярную воду, затем мягкое водное очищающее средство. Однако тяжёлый или водостойкий макияж она не всегда полностью убирает, поэтому если есть макияж или солнцезащитный крем, второй шаг не пропускайте.

Масляный продукт или мицеллярная вода?

Какое очищающее средство выбрать на втором этапе?

На этом этапе мягкий продукт обычно достаточен, поскольку кожа уже очищена минуту-две назад.

• Сухая, чувствительная, нормальная кожа: мягкое водное очищающее средство без отдушек. Кремообразные продукты менее сушат, чем пенящиеся.
• Жирная и комбинированная кожа: пенящееся водное очищающее средство.
• Кожа, склонная к акне: пенящиеся продукты с salicylic acid, glycolic acid или benzoyl peroxide могут подойти. Но если у вас есть другие средства от прыщей, выберите очищающее средство без активных ингредиентов, иначе сухость будет чрезмерной. О причинах появления прыщей и о том, когда идти к врачу, см. статью акне.

Примеры вечерних рутин в зависимости от ситуации

Частые ошибки при двойном очищении

• Делать это и по утрам. Если вечером на лице не осталось макияжа, нечего снимать, а лишь нагружается барьер.
• Пропускать второй этап. Если масляный продукт остаётся на коже, повышается риск закупорки пор. Смысл двух этапов как раз в том, чтобы удалить и этот остаток.
• Растирать сильным кислотным очищающим средством на втором этапе. Кожа уже очищена однажды, второе сильное растирание — избыточно.
• Снимать макияж глаз растиранием. Дайте средству немного подействовать и аккуратно уберите; кожа вокруг глаз не выдерживает натяжения.
• Делать каждый вечер без необходимости. Дополнительный шаг, сделанный ради привычки, со временем возвращается как сухость.

Как понять, что средство слишком сильное?

Главный риск этого метода — чрезмерное умывание. Оно ослабляет барьер кожи и может привести к сухости, раздражению, а у некоторых людей — к обострению акне или экземы. Если заметили один из этих признаков, сделайте паузу с двойным очищением:

• Стянутость, которая не проходит долго после умывания
• Обычный крем начинает щипать или жечь
• Шелушение, покраснение, зуд на щеках
• Прыщи или мелкие пупырышки, которые появились после начала использования масляного продукта

Вернитесь к одному мягкому очищающему средству и безотдушечному увлажнителю. Если жалобы не уменьшаются за несколько недель, распространяются или появляются трещины и выделения, обратитесь к дерматологу. Если акне постоянно усиливается, решение о рецептурном лечении принимает врач.

Насколько сильны доказательства?

Этот метод — не лечение, а выбор в пользу определённой привычки очищения. Он опирается скорее на практику и мнение врачей, чем на клинические исследования. Говорят, что он помогает другим средствам лучше проникать в кожу, но крепких исследований, подтверждающих это, мало. Единства среди дерматологов тоже нет: одни считают его ненужным шагом для большинства людей, который может скорее навредить, чем помочь. Есть и те, кто говорит, что вечером он может быть полезен при жирной коже, и те, кто советует избегать масляных очищающих средств.

Эта неопределённость не запрещает попробовать метод, но требует правильно настроить ожидания. Двойное очищение не уменьшает поры, не лечит акне и не «глубоко очищает» кожу. Самое конкретное, что оно делает, — легче смывает водостойкие средства. По приоритету оно не на первом месте: мягкое очищение и регулярная защита от солнца стоят выше. Подробности этой защиты — в статье как наносить солнцезащитный крем.

Частые вопросы о двойном очищении

Нужно ли оно при солнцезащитном креме, не водостойком?

Обычно нет. Одно вечернее умывание смывает остатки солнцезащитного крема. Если после умывания на лице остаётся скользкое ощущение, проверьте очищающее средство или начните вечер с мицеллярной воды.

Можно ли сделать оба этапа пенящимся продуктом?

Это уже не двойное очищение, а двукратное умывание одним и тем же средством, и риск пересушивания высок. Не думайте, что второе умывание очистит лучше: одного мягкого умывания обычно достаточно.

Масляное очищающее средство делает жирную кожу более жирной?

Известный риск — акне: у некоторых людей с жирной кожей масляные очищающие средства не вызывают проблем, а у других увеличивают количество прыщей. Если хотите попробовать, начните только в вечера с макияжем и смотрите, появятся ли новые прыщи в последующие недели.

Я живу в городе, нужно ли это от загрязнения воздуха?

Для этого отдельный масляный шаг не нужен. Одного умывания мягким очищающим средством достаточно, чтобы смыть накопившиеся за день загрязнения и частицы.

Может ли очищающая салфетка быть первым шагом?

Там, где нет раковины, она может выручить, но как регулярный первый шаг её не рекомендуют. Консерванты и трение при протирании могут ослаблять барьер. В вечер, когда используете салфетку, всё равно умойте лицо.