İki Mərhələli Təmizlik Nədir, Kimlər Üçün Lazımdır?

İki mərhələli təmizlik, üzü əvvəl yağ əsaslı, ardınca su əsaslı təmizləyici ilə yumaqdır və əksər insanlar üçün lazım deyil. Əsl faydalı olduğu hal suya davamlı makiyaj və ya suya davamlı günəş kremi işlətdiyin axşamlardır. Makiyaj etmirsənsə, dərin quru və ya həssasdırsa, sızanağa meyilliysənsə tək bir yumşaq yuyulma adətən kifayət edir. Artıq olanı quruluq və qıcıqlanma gətirə bilər.

İki addıma niyə ehtiyac duyulur?

Üsulun məntiqi sadə bir kimya qaydasına əsaslanır: Yağ yağı həll edir. Makiyajın bir hissəsi, suya davamlı günəş kremləri və dərinin öz yağı olan sebum yağda həll olur. Tər və toz kimi çirklər isə su ilə daha asan gedir. Su əsaslı təmizləyicilər əslində bu iki növ çirklə də mübarizə aparacaq şəkildə hazırlanır: İçindəki səth aktiv maddələrin bir ucu yağlı çirki tutur, digər ucu suyla durulanmasını təmin edir. Buna görə adi bir gündə tək təmizləyici işini görür.

İki mərhələ suya davamlı formullar kimi tək təmizləyicinin çətinləşdiyi hallar üçün bir əlavədir. İlk addım yağda həll olan təbəqəni boşaldır, ikinci addım həm yağ qalığını, həm də su əsaslı çirkləri götürür. Üsul, on addımlı Koreya qulluq rejiminin ilk iki pilləsi kimi tanınsa da yeni kəşf deyil.

Sənə lazımdırmı? Vəziyyətə görə qərar cədvəli

Öz dəri tipindən əmin deyilsənsə əvvəl dəri analizini et. Qərar verərkən ən sağlam ölçü dərinin ertəsi səhərki halıdır: Gərginlik, batma və ya yeni çıxan sızanaqlar varsa üsul sənə çox gəlir.

İki mərhələli təmizlik necə edilir?

Ardıcıllıq mühümdür: Əvvəl yağ, sonra su. Tərsini etsən yağ əsaslı məhsul üzündə qalır və ikinci yuyulmaya ehtiyac duyarsan.

1. Əllərini yu. Yağ əsaslı təmizləyicini ovcuna al. Məhsulun təlimatı quru dərinin üzərinə sürülməsini və ya su ilə qarışdırılmasını deyirsə ona uy.
2. Üzünə masaj et. Barmaq ucları ilə yavaş və təzyiqsiz hərəkətlərlə makiyajı, sebumu və günəş kremi qalığını həll et. Göz ətrafını ovuşdurma, incə dəri dartılmağa gəlməz.
3. Ilıq su ilə durula. İsti su dərini qurudur. Dəsmalla qurulamadan dərini nəm burax.
4. Su əsaslı təmizləyicini tətbiq et. Nəm dərinin üzərinə yay, yüngülcə masaj et. Burada məqsəd ilk addımın yağını da götürməkdir, üzü təkrar uzun-uzadı ovuşdurmaq deyil.
5. Durula və basdır. Köpük və qalıq gedənə qədər durula, yumşaq dəsmalla basdıraraq qurula.
6. Qulluğa davam et. Aktiv maddəli məhsulunu, ardınca nəmləndiricini sür. Təmizlikdən sonra dəri gərgin hiss edirsə nəmləndiricini gecikdirmə.

Masajı uzatmaq üstünlük gətirmir, hər iki addımı qısa və yüngül tut. Su istiliyi və dəsmal kimi əsas təfərrüatlar üz yuma yazısındadır.

Nə vaxt, nə qədər tez-tez?

Bu barədə sabit tezlik tövsiyəsi yoxdur. Məntiqli olan üsula yalnız ehtiyac yarandıqda müraciət etmək: Axşam üzündə çıxarılmalı suya davamlı bir şey varsa. Səhər üzündə makiyaj və ya günəş kremi yoxdursa iki mərhələyə ehtiyac qalmır, tək yuyulma və ya dəri tipinə görə yalnız su kifayətdir.

Hər axşam ağır makiyaj etmirsənsə rejimi təqvimə bağlama. Yatmazdan əvvəl özünə "Bu gün üzümdə nə var?" deyə soruş, cavaba görə qərar ver.

İlk addımda nə işlədilir, nə işlədilmir?

Yağ əsaslı təmizləyicilər

Yağ və ya balzam qıvamında olan təmizləyicilər üz üçün hazırlandıqları və durulanmaq üçün nəzərdə tutulduqları üçün mətbəx yağlarından ayrılır. Sızanağa meyilliysənsə etiketdə non-comedogenic (məsamə tıxamayan) ifadəsini axtar; bu ifadənin standart testi yoxdur, zəmanət deyil, işarə sayılır. İyli və uçucu yağ tərkibli məhsullar da qıcıqlanma riskini artıra bilər.

Mətbəx yağları

Kokos yağı üz üçün tövsiyə olunmur, çünki məsamə tıxama meyli yüksəkdir və göz altı kimi incə bölgələrdə milia adlanan kiçik ağ qabarcıqlara səbəb ola bilər. Zeytun yağı da yağlı və ya sızanağa meyilli dəriyə uyğun deyil. "Təbii" olması bu riskləri aradan qaldırmır.

Misellar su

Misellar su, kiçik təmizləyici molekul qruplarını ehtiva edən yüngül məhsuldur və təbii yağları əksər təmizləyicilərdən daha az alır. Quru və həssas dərilər üçün yaxşı ilk addım ola bilər. Üsulun əvəzinə keçən ən praktik alternativ də budur: Pambıqla və ya əllə misellar su, ardınca su əsaslı yumşaq təmizləyici. Tək başına ağır və ya suya davamlı makiyajı həmişə çıxarmaya bilər, ona görə makiyaj və günəş kremi varsa ikinci addımı atlama.

Yağ əsaslı məhsulmu, misellar sumu?

İkinci addımda hansı təmizləyicini seçməli?

Bu pillədə yumşaq bir məhsul çox vaxt kifayətdir, çünki dərin bir neçə dəqiqə əvvəl artıq bir dəfə təmizlənib.

• Quru, həssas, normal dəri: Ətirsiz, yumşaq su əsaslı təmizləyici. Kremvari məhsullar köpüklənənlərə nisbətən az qurudur.
• Yağlı və qarışıq dəri: Su əsaslı köpüklənən təmizləyici.
• Sızanağa meyilli dəri: Salisil turşusu, glikol turşusu və ya benzoil peroksid tərkibli köpüklənən məhsullar işlədilə bilər. Amma üzündə buraxdığın başqa sızanaq məhsulların varsa aktiv maddəsiz təmizləyici seç, yoxsa həddindən artıq quruluq gözlənilir. Sızanaqların niyə çıxdığı və nə zaman həkimə gedilməli olduğu sızanaq yazısında izah olunur.

Vəziyyətə görə nümunəvi axşam rejimləri

İki mərhələli təmizlikdə tez-tez edilən səhvlər

• Səhərlər də tətbiq etmək. Gecə üzündə makiyaj qalmayıbsa çıxarılacaq bir şey də yoxdur, yalnız baryeri yorarsan.
• İkinci addımı atlamaq. Yağ əsaslı məhsul üzərində qalarsa məsamə tıxanma riski artır. İki mərhələnin mənası bu qalığı da götürməkdir.
• İkinci addımda güclü turşulu təmizləyici ilə ovuşdurmaq. Dəri artıq bir dəfə təmizlənib, ikinci dəfə sərt yuyulma həddindən çox gəlir.
• Göz makiyajını ovuşdurub çıxarmaq. Məhsulu qısa müddət gözlədib yumşaqca sil, göz ətrafı dartılmağa gəlməz.
• Ehtiyac olmadan hər axşam etmək. Rejim olsun deyə tətbiq olunan əlavə addım, zamanla quruluq kimi geri qayıdır.

Həddindən çox olduğunu necə başa düşərsən?

Üsulun ən böyük riski həddən artıq yuyulmaqdır. Dəri baryerini zəiflədən bu vəziyyət quruluğa, qıcıqlanmaya və bəzi insanlarda sızanaq və ya ekzemanın alovlanmasına səbəb ola bilər. Bu əlamətlərdən biri varsa iki mərhələyə ara ver:

• Yuyulduqdan sonra uzun müddət keçməyən gərginlik
• Hər zamankı kreminin batması və ya yanması
• Yanaqlarda pulcuqlanma, qızartı, qaşınma
• Yağ əsaslı məhsula başladıqdan sonra artan sızanaq və ya kiçik qabarcıqlar

Ara verəndə tək bir yumşaq təmizləyiciyə və ətirsiz nəmləndiriciyə qayıt. Şikayətlər bir neçə həftədə azalmırsa, yayılırsa və ya çatlaq və axıntı varsa dermatoloqa müraciət et. Sızanaq davamlı artırsa reseptli müalicəyə ehtiyac olub-olmadığına həkim qərar verir.

Sübutlar nə qədər güclüdür?

Bu üsul müalicə deyil, təmizlik seçimidir. Klinik tədqiqatlardan çox vərdişə və həkim fikrinə əsaslanır. Digər məhsulların dərinin içinə daha yaxşı keçməsinə kömək etdiyi deyilir, amma bunu göstərən möhkəm iş məhduddur. Dermatoloqlar arasında da fikir birliyi yoxdur: Bir hissəsi onu əksər insanlar üçün lazımsız, hətta faydadan çox zərər verə biləcək bir addım kimi görür. Yağlı dəridə axşam faydalı ola biləcəyini deyənlər də var, yağ əsaslı təmizləyicilərdən uzaq durulmasını tövsiyə edənlər də.

Bu qeyri-müəyyənlik üsulu sınamağı qadağan etmir, amma gözləntini düzgün tənzimləməyi tələb edir. İki mərhələ məsamələri kiçiltmir, sızanağı müalicə etmir, dərini "dərindən təmizləmir". Edə biləcəyi ən konkret iş suya davamlı məhsulları daha rahat çıxarmaqdır. Prioritet sırasında da yuxarıda deyil: Yumşaq təmizlik və müntəzəm günəş qorunması əvvəl gəlir. Bu qorunmanın təfərrüatları günəş kremi sürmə yazısındadır.

İki mərhələli təmizlik haqqında tez-tez verilən suallar

Suya davamlı olmayan günəş kremi üçün də lazımdırmı?

Adətən xeyr. Axşam tək bir yuyulma günəş kremi qalığını götürür. Yuyulduqdan sonra üzündə sürüşkənlik qalırsa təmizləyicini yenidən nəzərdən keçir və ya həmin axşam misellar su ilə başla.

İki addımı da köpüklənən məhsulla edə bilərəmmi?

Bu artıq iki mərhələ deyil, eyni təmizləyici ilə iki dəfə yuyulmaqdır və quruducu risk yüksəkdir. Bir yuyulma daha yaxşı təmizləyəcək deyə düşünmə, tək yumşaq yuyulma əksər günlər üçün kifayətdir.

Yağ əsaslı təmizləyici yağlı dərini daha çox yağlandırırmı?

Məlum risk sızanaqdır: Yağ əsaslı təmizləyicilər bəzi yağlı dərilərdə problem yaratmırkən bəzilərində sızanağı artırır. Sınamaq istəyirsənsə yalnız makiyajlı axşamlarda işlədərək başla və sonrakı həftələrdə yeni sızanaq çıxıb-çıxmadığına bax.

Şəhərdə yaşayıram, hava çirklənməsi üçün lazımdırmı?

Bunun üçün ayrıca yağ əsaslı addıma ehtiyac yoxdur. Yumşaq təmizləyici ilə edilən tək yuyulma gün ərzində toplanan çirki və çirkləndirici hissəcikləri götürmək üçün hazırlanır.

Təmizləyici salfet ilk addım ola bilərmi?

Lavabo olmayan yerdə xilaskar olur, amma müntəzəm ilk addım kimi tövsiyə olunmur. İçindəki qoruyucular və silərkən yaranan sürtünmə baryeri yorar. Salfet işlətdiyin axşam yenə də üzünü yu.