Comment déterminer votre sous-ton de peau ? Test chaud, froid et neutre

La sous-tonalité de la peau est la tendance de couleur perçue en profondeur, indépendamment de la clarté ou de la foncée du teint : une tendance jaune-or est chaude, une tendance rose-rose est froide, et l'équilibre entre les deux est considéré comme neutre. Pour la déterminer, combinez à la lumière du jour les tests des veines, des bijoux et des tissus, puis vérifiez le résultat avec un fond de teint appliqué sur la ligne du menton. Ces tests sont des conseils pratiques et non des instruments de mesure : ne vous fiez donc pas à un seul d'entre eux.

Qu'est-ce que la sous-tonalité de la peau, et en quoi diffère-t-elle de la couleur du teint ?

En parlant de maquillage, trois notions se confondent souvent. La profondeur de teint indique à quel point votre peau est claire ou foncée. Le sous-ton désigne la tendance jaune ou rose présente dans cette teinte. Le type de peau, quant à lui, ne dépend pas de la couleur mais de l'équilibre entre sébum et hydratation. Une personne à peau très claire comme une personne à peau foncée peut avoir un sous-ton chaud, froid ou neutre.

Si vous n'êtes pas certain(e) de votre type de peau, vous pouvez commencer par l'article comment déterminer son type de peau ou utiliser la page analyse de la peau. Le choix de la texture sera déterminé par ce résultat, et le choix de la couleur par celui de cet article.

Sur le plan biologique, en bref : c'est la mélanine qui détermine le plus la couleur de la peau. L'hémoglobine ajoute des tons rouges et violet-bleu, tandis que les caroténoïdes issus de l'alimentation apportent une légère touche jaune-orangé. Les termes « chaud » et « froid » ne sont pas une unité de mesure scientifique, mais un langage de maquillage qui facilite le choix des couleurs. Il n'existe pas non plus de recherche solide attestant de la fiabilité des tests ci-dessous. Ce sont des pratiques courantes : considérez le résultat obtenu comme un point de départ.

Avant de commencer le test

Un test réalisé dans une mauvaise lumière peut fausser un test pourtant bien mené. Cette préparation ne prendra que quelques minutes :

1. Utilisez la lumière du jour. Placez-vous le jour devant une fenêtre, évitez de vous exposer directement au soleil. Une ampoule jaune peut donner un aspect jaunâtre au teint, tandis qu'une lumière blanche froide peut lui donner un reflet bleuté.
2. Nettoyez votre peau. Il ne doit rester ni fond de teint, ni hydratant teinté, ni autobronzant. Si vous venez de laver votre visage, attendez que la rougeur disparaisse.
3. Ne le faites pas juste après une douche chaude ou un sport. La peau chauffée rougit, ce qui peut être interprété comme une sous-tonalité froide.
4. Observez la bonne zone. L'intérieur du poignet, le cou et la ligne du menton sont des zones plus neutres. Les joues et le pourtour du nez paraissent plus rouges chez la plupart des personnes.
5. Désactivez le filtre. L'appareil photo du téléphone peut corriger automatiquement la couleur. Pour décider, fiez-vous au miroir et à la lumière naturelle.

Trois tests essentiels

Test des veines

Exposez l'intérieur de votre poignet à la lumière du jour et observez les veines fines. Des veines tirant sur le vert indiquent une sous-tonalité chaude, tandis que des veines tirant sur le bleu ou le violet indiquent une sous-tonalité froide. Si vous ne parvenez pas à distinguer la couleur, vous pouvez être neutre.

Il faut connaître les limites de ce test. La couleur des veines que vous voyez ne correspond pas à celle du sang qu'elles contiennent. La manière dont la lumière est absorbée et diffusée par la peau, le diamètre et la profondeur des veines, l'oxygénation du sang, voire la façon dont vos yeux perçoivent les couleurs, contribuent ensemble à cette image. Ainsi, les veines ne révèlent pas directement le sous-ton, elles en donnent tout au plus une indication indirecte. Sur une peau foncée, les veines sont souvent difficiles à distinguer ; dans ce cas, privilégiez les deux autres tests.

Test des bijoux

Approchez tour à tour un bijou en or et un bijou en argent du cou ou du poignet. Si le teint paraît plus éclatant à côté de l'or, notez une tendance chaude ; s'il paraît plus éclatant à côté de l'argent, notez une tendance froide. Si les deux vous vont aussi bien l'un que l'autre, vous pouvez être neutre. Ce test repose sur la perception personnelle et peut être influencé par les habitudes : une personne qui porte de l'or depuis longtemps peut le trouver plus flatteur. Demandez aussi l'avis d'une personne à vos côtés, si c'est possible.

Test au tissu ou au papier

Attachez vos cheveux et laissez votre visage dégagé. Placez d'abord un tissu blanc pur, puis un tissu crème ou ivoire, sous votre menton. Si le blanc pur vous met en valeur et que le crème semble terne, orientez-vous vers le froid ; si le crème vous met en valeur et que le blanc pur durcit votre teint, orientez-vous vers le chaud. Si vous n'avez pas de tissu, placez une feuille de papier blanc près de votre joue : notez si votre peau paraît jaune-dorée ou rose-rosée face au papier.

Comment interpréter vos résultats ?

Une fois les tests effectués, comparez vos observations avec le tableau suivant :

Pour décider simplement : si deux des trois tests indiquent la même tendance, considérez-la comme point de départ. Si les trois donnent des résultats différents, envisagez qu'elle soit neutre ou olive. Ce n'est pas une règle, seulement une méthode d'exemple. Le dernier mot revient à l'essai du fond de teint, car ce qui compte, c'est de voir comment le produit se comporte sur votre visage.

Teint olive : le groupe qui brouille les tests

La peau olive désigne une carnation qui associe du jaune à une tendance gris-verdâtre. Aux tests, elle donne souvent des résultats mitigés : les veines paraissent vertes, vous pouvez donc vous considérer comme chaud(e), mais un fond de teint à tonalité jaune paraît trop orangé sur votre visage, tandis qu'un fond à tonalité rose semble artificiel. Si cela vous paraît familier, essayez des teintes étiquetées neutres ou olive.

Vous ne trouverez pas toujours une telle option sur les étiquettes. Dans ce cas, mélanger deux teintes peut aussi fonctionner, par exemple associer sur le dos de la main une nuance un peu plus jaune à une nuance un peu plus neutre, puis tester le mélange sur la ligne du menton. Ne conservez pas le mélange : préparez seulement la quantité dont vous avez besoin sur le moment.

Situations qui faussent le test

• Bronzage. En été, le teint de surface fonce et l'aspect jaune-café s'accentue. Faites le test dans un endroit peu exposé au soleil, comme l'intérieur du bras.
• Rougeurs. Acné, rosacée, irritation ou peeling récent peuvent rendre les joues roses. Cet aspect ne signifie pas « j'ai un sous-ton froid ».
• Taches et mélasma. Les zones brunes peuvent être interprétées comme une tendance chaude. Si des taches apparaissent sur la ligne de la mâchoire, déplacez votre observation vers le cou.
• Alimentation. Une alimentation très riche en caroténoïdes peut donner à la peau un reflet jaune-orangé.
• Jaunissement récent. Un jaunissement que vous remarquez récemment sur votre peau ou le blanc de l'œil n'est pas une question de sous-tonalité. Dans ce cas, ne vous attardez pas sur la couleur du maquillage et consultez un médecin sans attendre.

Deux erreurs courantes

« Si tu brûles au soleil, tu es froid(e) ; si tu bronzes, tu es chaud(e). » La réaction de la peau au soleil dépend surtout de la quantité et du type de mélanine présents dans votre peau. Ce n'est pas une méthode validée pour déterminer le sous-ton. Ne vous exposez pas au soleil uniquement pour faire ce test. Si vous sortez, utilisez une crème solaire à large spectre d'au moins SPF 30, renouvelez-la toutes les 2 heures, ainsi qu'après transpiration ou baignade.

« Le sous-ton ne change jamais. » C'est une phrase souvent répétée, mais aucune donnée fiable ne permet de le mesurer. Ce qui est connu : la teinte de surface varie selon la saison et l'exposition au soleil, et les taches ou les rougeurs modifient également l'apparence. Il est normal d'avoir besoin d'une teinte de fond de teint différente en été et en hiver. Si vous obtenez un résultat différent quelques mois plus tard avec le même test, ne vous en étonnez pas.

Comment utiliser le résultat lors du choix de vos produits ?

Pour un fond de teint, le premier élément à examiner est le code de lettre. Sur de nombreux emballages, vous verrez les lettres W (warm, chaud), C (cool, froid) et N (neutral, neutre), mais ces codes ne sont pas standardisés d'une marque à l'autre. Le N d'une marque peut correspondre au W d'une autre. Ne vous fiez donc pas à la lettre pour acheter directement : testez la teinte jusqu'à ce qu'elle se fonde entre le visage et le cou, sur la ligne de la mâchoire.

Pour le blush et le rouge à lèvres, la règle est plus souple. Le tableau ci-dessous constitue un point de départ :

Ces couleurs ne forment pas une liste d'interdits. Si vous aimez une couleur qui, selon certains, ne « convient pas » à votre sous-ton, continuez à la porter. Le choix de la couleur reste avant tout une préférence personnelle ; le sous-ton ne sert qu'à faciliter la décision lorsque vous hésitez.

Pendant que vous testez les teintes, terminez votre routine matinale. Des étapes comme la crème solaire peuvent modifier l'apparence des produits que vous appliquez. Pour connaître le bon ordre, consultez l'article ordre de la routine de soins de la peau.

Erreurs fréquentes

• Se fier à l'éclairage du magasin. Une teinte qui paraît harmonieuse sous la lampe brillante du comptoir peut sembler différente à l'extérieur. Appliquez-la sur la ligne du menton, allez vers la porte ou la fenêtre, puis regardez à nouveau.
• Tester un fond de teint sur le dos de la main ou le poignet. Ces zones ont une couleur différente de celle du visage et ont peut-être été davantage exposées au soleil.
• Confondre profondeur et sous-ton. « Ma peau est foncée, donc je suis chaud(e) » n'est pas une conclusion juste.
• Confondre une rougeur avec une sous-tonalité rose. Si vos joues sont rouges, lisez le résultat sur le cou plutôt que sur les joues.
• Décider sur un seul test. Ne basculez pas toute votre sélection vers les tons chauds parce que le test des bijoux vous a fait choisir l'or.
• Toucher le produit de test commun avec les doigts. Les produits très manipulés risquent de se salir. Choisissez un applicateur jetable, comme un coton-tige propre.

Réponses courtes

Si mon visage et mon cou n'ont pas la même teinte, que dois-je observer ?

Le visage reçoit souvent plus de soleil que le cou. Observez la ligne de la mâchoire : si la teinte choisie ne laisse pas de démarcation à la transition entre le visage et le cou, vous êtes sur la bonne voie. Si la différence est visible, estompez le fond de teint en l'amincissant progressivement vers le cou.

Si ma couleur de cheveux change, ma sous-tonalité change-t-elle aussi ?

La teinture capillaire ne modifie pas le sous-ton de votre peau, mais la couleur qui encadre votre visage change, et votre teint peut donc vous paraître différent. Il est donc tout à fait normal de réévaluer votre blush ou votre rouge à lèvres lorsque vous changez de couleur de cheveux.

Je suis entre deux sous-tonalités, que dois-je faire ?

Commencez par une teinte étiquetée neutre. Si votre visage paraît jaune, allez d'un cran vers le rose ; s'il paraît gris ou rose, allez d'un cran vers le jaune. Si vous pouvez obtenir de petits formats ou des échantillons pour tester les deux sens, vous prendrez moins de risques.

Cet article fournit des informations générales sur le choix des teintes de maquillage ; tout changement de couleur nouveau de la peau ou du blanc de l'œil doit être évalué par un médecin.