كيف تعرف درجة لون بشرتك الأساسية؟ اختبار الدفء والبرودة والحياد

تحت لون البشرة هو اتجاه اللون الخفي الذي يُلاحظ تحت السطح، بصرف النظر عن فتح البشرة أو غمقها: الاتجاه الأصفر-الذهبي يُعد دافئاً، والاتجاه الوردي-الوردي يُعد بارداً، ويُعد التوازن بينهما محايداً. لفهم ذلك، أجري اختبارات العروق والمجوهرات والأقمشة معاً في ضوء النهار، ثم تحقّقي من النتيجة بوضع فاونديشن على خط الذقن. هذه الاختبارات نصائح عملية وليست أداة قياس، لذلك لا تعتمدي على اختبار واحد فقط.

ما هو تحت لون البشرة، وما الفرق بينه وبين لون البشرة؟

عند الحديث عن المكياج تختلط ثلاثة أمور بسرعة. عمق البشرة يصف مدى فتح بشرتك أو غمقها. أما درجة اللون فتصف الميل الأصفر أو الوردي داخل هذا اللون. ونوع البشرة لا يتعلق باللون، بل بتوازن الدهون والرطوبة. ويمكن لشخص ذي بشرة فاتحة جدًا وآخر ذي بشرة داكنة جدًا أن تكون درجة لون كل منهما دافئة أو باردة أو محايدة.

إذا لم تكوني متأكدة من نوع بشرتك، فابدئي بمقال كيف تعرفين نوع البشرة، أو استخدمي صفحة تحليل البشرة. تحدد نتيجة ذلك اختيار القوام، وتحدد نتيجة هذا المقال اختيار اللون.

باختصار، من الناحية البيولوجية: يحدد الميلانين لون البشرة أكثر من غيره. ويضيف الهيموجلوبين درجات حمراء وبنفسجية إلى زرقاء، كما تضيف الكاروتينويدات القادمة من الغذاء مساهمة صغيرة نحو الأصفر والبرتقالي. أما «الدافئ» و«البارد» فليسا مقياسًا علميًا، بل لغة مكياج تسهّل اختيار الألوان. ولا توجد دراسة قوية تثبت دقة الاختبارات التالية. إنها ممارسات شائعة، فاعتبر النتيجة التي تصل إليها نقطة انطلاق.

قبل بدء الاختبار

الاختبار الذي يُجرى تحت إضاءة خاطئة يُفسد حتى الاختبار الصحيح. هذا التحضير يستغرق بضع دقائق:

1. استخدمي ضوء النهار. قفي نهاراً أمام نافذة، وتجنبي الوقوف في أشعة الشمس المباشرة. قد يضفي المصباح الأصفر لوناً مصفراً على البشرة، بينما قد يمنحها الضوء الأبيض البارد مظهراً مائلاً إلى الأزرق.
2. نظّفي بشرتك. تأكدي من عدم بقاء أي أثر للفاونديشن أو المرطب الملوّن أو منتج البرونزاج. وإذا كنت قد غسلت وجهك للتو، فانتظري حتى يزول الاحمرار.
3. لا تجري الاختبار مباشرة بعد الاستحمام بماء ساخن أو بعد الرياضة. فالبشرة الساخنة تحمر، وقد يُفهم ذلك كتحت لون بارد.
4. انظري إلى المنطقة الصحيحة. الجزء الداخلي من المعصم والرقبة وخط الذقن مناطق أهدأ. أما الخدّان والمنطقة المحيطة بالأنف فتبدو أكثر احمراراً لدى معظم الناس.
5. أوقفي الفلتر. قد تصحح كاميرا الهاتف اللون تلقائيًا. عند اتخاذ القرار، ثقي بالمرآة وبالضوء الطبيعي.

ثلاثة اختبارات أساسية

اختبار الأوردة

أمسكي الجهة الداخلية من معصمك أمام ضوء النهار وتأملي العروق الدقيقة. العروق المائلة إلى الأخضر تُعد علامة على تحت لون دافئ، والعروق المائلة إلى الأزرق أو البنفسجي علامة على تحت لون بارد. وإذا لم تستطيعي تمييز اللون، فقد يكون لونك محايداً.

يجب معرفة حدود هذا الاختبار. فاللون الذي تراه في الوريد لا يأتي من لون الدم داخله. بل يتشكل اللون المرئي من امتصاص الضوء وتشتته في الجلد، وقطر الوريد وعمقه، ونسبة الأكسجين في الدم، وحتى طريقة إدراك العين للألوان. لذلك لا يكشف الوريد درجة اللون مباشرة، بل يعطي في أفضل الأحوال تلميحًا غير مباشر. وعلى البشرة الداكنة قد يصعب رؤية الأوردة، وعندها اعتمدي أكثر على الاختبارين الآخرين.

اختبار المجوهرات

ضعي قطعة مجوهرات ذهبية وأخرى فضية بالتناوب قرب رقبتك أو معصمك. إذا بدت بشرتك أكثر إشراقاً بجانب الذهب، فهذه إشارة إلى تحت لون دافئ، وإذا بدت أكثر إشراقاً بجانب الفضة، فهذه إشارة إلى تحت لون بارد. وإذا بدا لونك متناسقاً بالقدر نفسه مع الاثنين، فقد يكون لونك محايداً. هذا الاختبار يعتمد على الإدراك الشخصي وقد تؤثر فيه العادة: فمن اعتادت ارتداء الذهب لفترة طويلة قد تجد الذهب أقرب إلى لونها. واطلبي رأي شخص قريب منك إن كان بجانبك.

اختبار القماش أو الورق

اجمعي شعرك واترك وجهك مكشوفًا. ضعي قماشًا أبيض نقيًا أولًا، ثم قماشًا كريميًا أو عاجيًا تحت ذقنك. إذا جعلك الأبيض النقي متوازنة بينما يُظهرك الكريمي باهتة، فاتجهي نحو البرودة. وإذا أظهرك الكريمي متوازنة بينما يجعل الأبيض النقي لون بشرتك قاسيًا، فاتجهي نحو الدفء. وإن لم يتوفر قماش، فضعي ورقة بيضاء بجوار خدك، ولاحظي هل تبدو بشرتك صفراء ذهبية أم وردية وردية، ودوّني ذلك.

كيف تقرئين النتائج؟

بعد إجراء الاختبارات، قارني ملاحظاتك بهذا الجدول:

طريقة بسيطة للقرار: إذا أشارت اثنتان من الاختبارات الثلاثة إلى الاتجاه نفسه، فاعتبريه نقطة البداية. وإذا جاءت النتائج الثلاث مختلفة، ففكّري في احتمال أن يكون لونك محايداً أو زيتونياً. وهذه ليست قاعدة ثابتة، بل مثال على طريقة عملية. والكلمة الفصل تعود لتجربة الفاونديشن، لأن ما تريدين معرفته في النهاية هو كيف يبدو المنتج على بشرتك.

البشرة الزيتونية: المجموعة التي تربك الاختبارات

البشرة الزيتونية وصف يُطلق على البشرة التي تحمل ميلًا رماديًا مخضرًا مع الاصفرار. وغالبًا ما تعطي الاختبارات نتائج مختلطة: تبدو الأوردة خضراء فتظن نفسك دافئة، لكن كريم الأساس ذا النبرة الصفراء يبدو برتقاليًا زائدًا على وجهك، والذي يميل إلى الوردي يبدو مصطنعًا. إذا كان هذا مألوفًا لك، فجرّبي الدرجات المصنفة محايدة أو زيتونية.

قد لا تجدين هذا الخيار دائماً على الملصقات. في هذه الحالة يمكن أن يفيدك خلط درجتين مختلفتين، مثلاً الدرجة الأكثر اصفراراً مع الدرجة الأكثر حياداً، بمزجهما على ظهر يدك وتجربتهما على خط الذقن. احفظي المزيج جانباً، وحضّري منه ما تحتاجينه في تلك اللحظة فقط.

الحالات التي قد تضلّل الاختبار

• البرونزاج. في الصيف يزداد غمق لون البشرة السطحي ويبرز المظهر الأصفر البني. أجري الاختبار في مكان قليل التعرض للشمس، مثل الجهة الداخلية من الذراع.
• الاحمرار. حب الشباب أو الوردية أو التهيج أو تقشير حديث للبشرة يجعل الخدين يبدوانورديين. وهذا المظهر لا يعني أن «لديّ درجة لون باردة».
• البقع والكلف. المناطق البنية قد تُقرأ كأنها ميل دافئ. إذا وُجدت بقع على خط الذقن، فانتقل إلى جهة الرقبة.
• التغذية. قد يضفي النظام الغذائي الغني جداً بالكاروتينويد انعكاساً أصفر برتقالياً على البشرة.
• اصفرار جديد. إذا لاحظتِ اصفراراً جديداً في بشرتك أو في بياض عينيك، فلا يتعلق الأمر بتحت اللون. في هذه الحالة لا تنشغلي بدرجة لون المكياج، بل راجعي الطبيب دون تأخير.

خطآن شائعان

"إذا احترقت تحت الشمس فأنت باردة، وإذا تسمّرت فأنت دافئة." ترتبط استجابة البشرة للشمس بشكل أساسي بكمية الميلانين ونوعه في بشرتك. وهي ليست طريقة مثبتة لفهم درجة اللون. لذلك لا تتعرّضي للشمس من أجل الاختبار. وإن كنتِ ستكونين في الخارج، فاستخدمي واقيًا شمسيًا واسع الطيف بعامل حماية لا يقل عن SPF 30، وأعيدي وضعه كل 2 ساعة، وبعد التعرق أو السباحة.

"درجة اللون لا تتغير طوال العمر." جملة تتكرر كثيرًا، لكن لا توجد بيانات موثوقة تقيسها. المعروف أن لون السطح يتغير حسب الموسم وأشعة الشمس، وأن البقع والاحمرار قد يغيّران المظهر. ومن الطبيعي أن تحتاجي إلى درجة كريم أساس مختلفة في الصيف والشتاء. وإذا حصلت على نتيجة مختلفة من الاختبار نفسه بعد بضعة أشهر، فلا تتفاجئي.

كيف تستخدم النتيجة عند اختيار المنتجات؟

أول ما يُنظر إليه في كريم الأساس هو الرمز الحرفي. تجد على كثير من العبوات الحروف W (warm، دافئ) وC (cool، بارد) وN (neutral، محايد)، لكن هذه الرموز ليست موحّدة بين العلامات التجارية. فقد يكون الحرف N عند علامة قريبًا من الحرف W عند أخرى. لا تشترِ بناءً على الحرف مباشرة، بل جرّب حتى تختفي النبرة على خط الذقن بين الوجه والرقبة.

أما في البلشر وأحمر الشفاه فالقاعدة أكثر مرونة. الجدول التالي نقطة انطلاق:

هذه الألوان ليست قائمة محظورات. إذا أحببت لونًا قيل إنه «لا يناسب» درجتك، فاستمري في استخدامه. يبقى اختيار اللون في النهاية تفضيلًا شخصيًا، ولا تساعد درجة اللون إلا عندما تكونين مترددة.

اجعلي روتين العناية الصباحية مكتملاً قبل تجربة الألوان. فخطوات مثل واقي الشمس قد تغيّر مظهر المنتجات التي تضعينها. وللاطلاع على الترتيب الصحيح، يمكنك مراجعة مقال ترتيب خطوات روتين العناية بالبشرة.

الأخطاء الشائعة

• الاعتماد على إضاءة المتجر. قد يبدو اللون المتناسق تحت مصباح طاولة لامع مختلفاً في الخارج. ضعيه على خط الذقن، ثم اتجهي نحو الباب أو النافذة وانظري إليه مجدداً.
• تجربة الفاونديشن على ظهر اليد أو المعصم. لون هذه المناطق مختلف عن بقية البشرة، وقد تكون معرضة للشمس أكثر.
• الخلط بين العمق ودرجة اللون. "بشرتي داكنة، إذن فأنا دافئة" استنتاج غير صحيح.
• الخلط بين الاحمرار وتحت اللون الوردي. إذا كان خداك أحمرين، فاستدلي على النتيجة من الرقبة لا من الخدين.
• لا تتخذي قرارك بناءً على اختبار واحد. إذا كان اختبار المجوهرات قد أظهر أن الذهب يناسبك، فلا تغيّري كل مشترياتك إلى الدرجات الدافئة.
• لمس منتج الاختبار المشترك بالأصابع. المنتجات التي تمر بأيدي كثيرة عرضة للتلوث. اطلبي أداة تطبيق للاستخدام الواحد، مثل عود قطن نظيف.

إجابات مختصرة

إذا كان وجهي ورقبتي بلونين مختلفين، فإلى ماذا يجب أن أنظر؟

غالبًا ما يتعرض الوجه للشمس أكثر من الرقبة. انظري إلى خط الذقن: إذا لم تترك النبرة التي اخترتِها خطًا واضحًا بين الوجه والرقبة، فأنتِ على الطريق الصحيح. وإن كان الفرق واضحًا، فيمكنك دمج كريم الأساس تدريجيًا نحو الرقبة.

هل يتغير تحت لوني إذا تغير لون شعري؟

لا يغيّر صبغ الشعر درجة لون بشرتك الأساسية، لكن لأن لون المحيط بالوجه يتغير، قد تبدو لك البشرة مختلفة. ولذلك من الطبيعي أن تعيدي النظر في درجة البلشر أو أحمر الشفاه مع لون شعرك الجديد.

أنا مترددة بين تحتَيْ لونٍ، فماذا ينبغي أن أفعل؟

ابدئي بدرجة محايدة. إذا بقي على وجهك لون أصفر، فانتقلي خطوة نحو الوردي، وإذا بقي لون رمادي أو وردي، فانتقلي خطوة نحو الأصفر. وإذا استطعت العثور على عبوة صغيرة أو عينة لتجربة الاتجاهين، فستتعرضين لمخاطرة أقل.

هذا المقال معلومات عامة حول اختيار الألوان في المكياج، ويجب على الطبيب تقييم أي تغيّرات جديدة في لون البشرة أو بياض العين.